《下壓式接力跑》教學設計

趙楠驊

一、教材分析

接力跑是田徑運動中的集體項目，它是由快速跑和傳接棒技術組成，是團隊間相互配合，密切合作的一項良好運動，也是發展速度素質的有效手段，接力跑中的傳接棒是接力項目中最為重要技術環節，要求同伴在規定區域內，在快速跑動中完成傳接棒技能。本課內容選自人教版《體育與健康》教師用書五至六年級全一冊，接力跑在五年級教學中占有較高的比重，只有通過反復練習，同伴間有了很好的配合，才能達到理想的效果。通過接力跑練習，促使學生各項身體素質的發展，滲透相關規則，培養學生團隊精神和團隊意識。

二、學情分析

本次授課班級為五年級（二）班的學生，男生14人，女生14人。本班學生活潑好動，注意力不集中在男生中尤為明顯，喜愛跑步與比賽，具備積極進取意識，針對這些特點，在課堂教學中，教師利用多種練習方式及手段，如：輔助器材的運用，練習場地的變化，運用講解法、直觀示范法等手段的同時，還采用了口訣記憶法、分解法、游戲練習法、比賽法、分化知識的重難點，多用激勵性語言，激發學生的學習動機，使學生樂學好學。在課堂常規方面繼續對學生嚴格要求，學練中養成規范的站立、良好的傾聽等習慣。

三、本次課的教學內容與重點

教學內容：學習下壓式傳接棒動作要領與方法，體會中等速度跑動中完成傳接棒技能。

重點：傳接棒的手型及傳接棒的配合

教學內容及課次：1、50米x4接力跑：下壓式接力跑（1/3）2、游戲：投移動籃

教學目標：

1.認知目標：學生知道下壓式接力跑動作要領，建立正確的動作概念，了解一些田徑跑的知識、規則。

2.技能目標：初步學習“下壓式”傳接棒，體會傳接棒的動作方法與要領，在中等速度中完成傳接棒;鞏固投移動籃游戲。

3.發展目標：發展學生腿部力量，提高學生上下肢協調配合能力及奔跑能力。

4.情感目標：培養學生相互配合的集體意識及團隊精神，激發籃球興趣。

四、開始部分（1-2分鐘）：

（一）隊長整隊、報告人數、師生問好。

（二）宣布本課內容及要求。

（三）隊列練習：分隊、并隊走（1-2次）

教法：

1.教師觀察學生整體情況，強調注意力集中，精神飽滿。要求：精神集中，立正站好。

2.教師提示隊列要求，強調行進中抬頭挺胸，聽清口令，步伐一致，左右相互照應。要求：認真聽清隊列要求，行進中左右兼顧。

3.學生聽口令練習分隊走并隊走，教師指導糾正。要求：隊列整齊，精神飽滿，步伐一致。

五、準備部分（8-10分鐘）

（一）準備活動：慢跑熱身1、行進中高抬腿2、行進中后踢腿3、行進中側滑步4、跑跳步行進

（二）專項準備活動：1、擴胸振臂2、正壓腿3、手腕腳踝

（三）引導游戲：“抓手指”

教法：1.教師提示跑步行進的路線與行進間動作的起止點。

2.學生認真傾聽教師講解，在教師指導下進行練習。

要求：認真聽講，充分活動身體。

教法：1.教師指導學生進行游戲“抓手指”。要求：聽清動令，快速反應。

2.教師指導學生進行反身“抓手指”，引導學生思考背身情況下如何才能更準確的進行抓握。要求：精神集中，聽清教師的指令，反應迅速。

六、基本部分（主教材18-20分鐘、游戲8-10分鐘）

（一）基本部分：下壓式接力跑

動作方法：傳接棒人將手臂靠近身體向后自然伸出，四指并攏，虎口張開向后，掌心向上;傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人手中。

教學重點：傳接棒的手型及傳接棒的配合

教學難點：中等速度中完成傳接棒

組織隊形：

教法：

1.教師語言導入：在田徑比賽中大家都看過接力跑嗎？接力跑中一個重要的技能是什么？要求：認真聽講，積極思考，回答問題。

2.教師與同學配合講解示范下壓式接力跑傳接棒的動作并引導學生觀察接力棒是怎樣傳給對方的，接棒人怎樣接？。要求：認真觀察回答問題：向下壓;異側手傳接棒。

3.教師引導學生原地模仿傳接棒手型與方法。要求：虎口張開，四指并攏，手腕手指充分外展，手臂貼身向后自然伸出，掌心向上，傳棒時積極壓送。

4.教師講解示范上一步傳接棒，指導學生利用護腕進行練習。要求：手型正確，相互配合，異側手交接。

5.教師與同學配合講解示范慢跑中交接棒練習，強調相互配合，在傳遞棒時大聲喊“接”學生集體練習，體會要領，左右手兼顧。要求：注意力集中，動作正確，相互配合，注意安全。

6.教師指導學生兩人一組在一定速度中進行傳接棒練習，學生分組聽發令完成。

要求：兩人一組，跑動5米左右傳接棒，接棒人要在自然跑動中接棒，注意異側手交接棒，體會在中速跑中完成傳接棒技術動作。

7.請動作好學生展示，師生評議，進一步強化本課重難點。 要求：學會評價，加強改進練習。

8.教師組織學生四人一組循環接力練習，滲透“接力區”概念。 要求：傳接棒手型正確，配合默契，在規定區域內完成傳接棒。

9.教師組織學生進行接力比賽，檢驗所學內容。要求：體會快速跑動中正確完成傳接棒動作，遵守規則，有團隊意識。

游戲：投移動籃（8-10分鐘）

游戲方法：利用以往所學籃球技術，組員之間相互配合將球投進由己方隊員所持的桶內，規定時間內得分多組為勝。

組織隊形：

教法：

1、教師講解游戲的方法與規則，強調注意安全，守規則。

2、學生聽發令進行游戲，發現問題補充糾正。

3、評出優勝隊進行表揚。

4、變換游戲方式繼續比賽。

要求：守規則，守紀律，注意安全。

七、結束部分（1-2分鐘）

（一）放松練習：1.放松操2.調整呼吸

（二）師生再見

（三）收回器材

組織隊形：四列橫隊

安全措施：

教師：課前檢查場地和器材，課中提醒引導學生自我保護。

學生：充分做好準備活動，練習距離安全。