山西省應(yīng)用型本科公共體育過程性考核對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響的實(shí)證研究

（山西工商學(xué)院 山西 太原 030006）

1、山西省傳統(tǒng)體育課程考核模式分析

1.1、考核方法過于簡單和單一

大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)中指出，大學(xué)體育成績的判斷標(biāo)準(zhǔn)要多方面考慮，要從學(xué)生的體質(zhì)狀況，學(xué)習(xí)情況和課外鍛煉等多方面評(píng)定，但在實(shí)際情況中卻是考核形式單一，一般情況下都是平時(shí)成績＋期末考核的模式，并且期末考核占得比重很高，學(xué)生一考定終身，只注重學(xué)生專項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，往往忽略了學(xué)生的身體素質(zhì)個(gè)體差異和課外鍛煉情況，考核結(jié)果注重結(jié)果，不關(guān)心學(xué)生的鍛煉過程，嚴(yán)重的打擊了學(xué)生，很難反映學(xué)生的真實(shí)水平，不利于學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)。

1.2、輕視個(gè)體差異，重結(jié)果

學(xué)生在考入大學(xué)之前，由于本人身處的環(huán)境不同，最后造成每個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)方面各有差異。雖然現(xiàn)在高校開設(shè)的體育課程內(nèi)容非常豐富，例如，田徑、籃球、健美操、體育舞蹈、排球、太極拳等等，學(xué)生可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目選擇體育課，但是由于學(xué)生本身素質(zhì)不同，個(gè)體存在差異，選擇了喜歡的體育項(xiàng)目但不一定可以學(xué)習(xí)的很好，學(xué)習(xí)效果大大的打了折扣，再加目前高校的考核模式重結(jié)果，輕視個(gè)體差異，造成學(xué)生對(duì)體育課失去了信心，從而不再感興趣，結(jié)果是考核成績不理想，更重要的是對(duì)學(xué)生傷害，讓體育練習(xí)的變得消極。

2、新型大學(xué)體育課程考核模式的建立與實(shí)施

2.1、新型大學(xué)體育課程考核模式的建立

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出大學(xué)體育課程考核要從多方面評(píng)價(jià)學(xué)生的成績，要多考慮到學(xué)生現(xiàn)實(shí)狀況，平時(shí)學(xué)生的努力情況，原有的體育課程考核方法一般都是平時(shí)成績＋期末成績，平時(shí)成績包括學(xué)習(xí)態(tài)度和課堂出勤等占總成績的30%，期末成績即技能考核占70%。新型大學(xué)體育課程的考核模式和以前考核方式不同，改變了以往體育課的考核方法，它由過程性考核＋期末考核的方式組成，注重學(xué)生平時(shí)體育鍛煉和努力程度，更與全國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試相吻合，突出了以學(xué)生為主體，新型大學(xué)體育課程考核模式如表1所示：

表1 “過程性考核”新型大學(xué)體育考核模式

從表1可以看出，它加重了大學(xué)體育課程過程性考核分值比例，過程性考核成績占60%，這60分中平時(shí)表現(xiàn)占10分，耐力類項(xiàng)目占10分，耐力類項(xiàng)目考核分為男生1000m和女生800m，力量類項(xiàng)目占10分，力量類項(xiàng)目考核分為男子引體向上和女子仰臥起坐，運(yùn)動(dòng)世界app占20分，專項(xiàng)技能10分，專項(xiàng)技能是為了考慮學(xué)生在期末考核中突發(fā)一些意外情況成績不是很理想，根據(jù)學(xué)生平時(shí)努力表現(xiàn)，學(xué)習(xí)掌握技能水平程度給予的一定分值。期末考核占40%，期末考試根據(jù)不同選項(xiàng)課考試標(biāo)準(zhǔn)占40分，每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)相關(guān)體育老師制定期末考核標(biāo)準(zhǔn)。

2.2、新型大學(xué)體育課程考核模式的實(shí)施

（1）“促進(jìn)式”考核。

對(duì)于過程性考核中的力量類和耐力類考核實(shí)行機(jī)動(dòng)考核模式，取消一考定成績的模式，學(xué)生在課堂上考核以后如果對(duì)自己的成績不滿意，可以不計(jì)成績繼續(xù)在課外練習(xí)，在期末課程結(jié)束前都可以聯(lián)系老師進(jìn)行考核。

（2）手機(jī)運(yùn)動(dòng)app融入課堂。

運(yùn)動(dòng)世界這款跑步app現(xiàn)在在山西省大部分高校已經(jīng)使用開來，運(yùn)動(dòng)世界app的使用更好的促進(jìn)了學(xué)生平時(shí)跑步鍛煉，提高了學(xué)生的體質(zhì)健康，我校規(guī)定學(xué)生每學(xué)期利用運(yùn)動(dòng)世界app完成100km的跑步里程，平均一天一公里，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大，目的就是為了讓學(xué)生養(yǎng)成每天進(jìn)行身體鍛煉的好習(xí)慣。為了不讓學(xué)生突擊完成跑步任務(wù)，每天設(shè)定學(xué)生跑步公里數(shù)為2km，超過2km不計(jì)入成績，同時(shí)為了防止學(xué)生代跑作弊，如果教師從后臺(tái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的跑步軌跡、速度和里程數(shù)都相同，則學(xué)生的跑步里程數(shù)不計(jì)，同時(shí)記入學(xué)生的體育誠信檔案。

（3）施行俱樂部教學(xué)模式。

為了豐富學(xué)生的體育課程內(nèi)容，施行新的體育教學(xué)模式，俱樂部教學(xué)模式，學(xué)生從入校第一天起就可以根據(jù)自己對(duì)體育項(xiàng)目的喜愛選擇如籃球、排球、足球、田徑、定向運(yùn)動(dòng)、健美操和體育舞蹈等各個(gè)體育項(xiàng)目，這樣可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)大學(xué)體育的興趣，更好的提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生選取自己喜愛的一項(xiàng)體育技能，為學(xué)生終身體育鍛煉做好鋪墊。

3、新型大學(xué)體育考核模式對(duì)學(xué)生體質(zhì)狀況的影響

學(xué)生體質(zhì)健康狀況可以從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三方面進(jìn)行分析。

表2 新型大學(xué)體育考核模式（過程性考核）干預(yù)下學(xué)生BMI指標(biāo)比較

從表2可以看出，學(xué)生經(jīng)過一年的新型大學(xué)體育考核模式（過程性考核）的考核干預(yù)下，學(xué)生無論是男生還是女生他們的BMI指數(shù)均值都有明顯的下降，其中BMI值男生2019年和2018年相比下降了0.11，女生下降了1.33，女生下降幅度高于男生，隨著年齡的增長，女生對(duì)自己的身體形態(tài)更加注意，所以女生比男生下降幅度較大。

表3 新型大學(xué)體育考核模式（過程性考核）干預(yù)下學(xué)生肺活量指標(biāo)比較

從表3可以看出，學(xué)生經(jīng)過一年的新型大學(xué)體育考核模式（過程性考核）的考核干預(yù)下，男生的肺活量提高了214.50，女生的肺活量提高了379.70。學(xué)生肺活量的提高得益于運(yùn)動(dòng)世界app的使用，由于每學(xué)期規(guī)定學(xué)生跑100km，學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的跑步鍛煉，不僅耐力素質(zhì)提高了，肺活量也有所提高。

表4 新型大學(xué)體育考核模式（過程性考核）干預(yù)下女生身體素質(zhì)指標(biāo)比較

表5 新型大學(xué)體育考核模式（過程性考核）干預(yù)下男生身體素質(zhì)指標(biāo)比較

從表4和表5可以看出，學(xué)生經(jīng)過一年的新型大學(xué)體育考核模式（過程性考核）的考核干預(yù)下，學(xué)生的身體素質(zhì)考核項(xiàng)目都有所提高，在大學(xué)體育過程性考核的要求下，學(xué)生把身體素質(zhì)鍛煉由每周的體育課上轉(zhuǎn)變?yōu)槠綍r(shí)每天鍛煉，這對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的提高有很大的幫助。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）通過“過程性考核”新大學(xué)體育考核模式，學(xué)生由被動(dòng)體育鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)體育鍛煉，特別是在運(yùn)動(dòng)時(shí)間app的影響下，學(xué)生每天都出來跑步，這樣不僅提高了學(xué)生的耐力素質(zhì)，對(duì)學(xué)生的肺活量的提高也有很大的幫助，同時(shí)活躍了學(xué)生的校園體育鍛煉氣氛；

（2）在“過程性考核”新大學(xué)體育考核模式的要求下，對(duì)學(xué)生規(guī)定的各項(xiàng)身體素質(zhì)進(jìn)行不定期的考核，打破了學(xué)生以往一考定終身的模式，擇優(yōu)選取學(xué)生的成績，促進(jìn)了學(xué)生課外鍛煉的積極性，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的一種肯定；

（3）在“過程性考核”新大學(xué)體育考核模式的影響下，通過2018年和2019年學(xué)生體質(zhì)健康成績的對(duì)比，學(xué)生體質(zhì)健康成績各項(xiàng)指標(biāo)有了明顯的提高，充分說明“過程性考核”新大學(xué)體育考核模式對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉起到了很大的作用。

4.2、結(jié)論

（1）“過程性考核”新大學(xué)體育考核模式要求學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，體育教師在體育課上要對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生由被動(dòng)體育鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)體育鍛煉，積極引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣；

（2）充分利用“互聯(lián)網(wǎng)＋體育”的功能，在超星學(xué)習(xí)通上多放一些關(guān)于正確身體素質(zhì)練習(xí)的視屏和動(dòng)作講解要領(lǐng)，建立微信群積極和學(xué)生進(jìn)行體育動(dòng)作講解互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生體育練習(xí)的同時(shí)要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)要正確，避免不正確的動(dòng)作姿勢(shì)給學(xué)生造成不必要的傷害，從而打擊學(xué)生體育練習(xí)的積極態(tài)度；

（3）充分利用學(xué)校各種體育資源，創(chuàng)造良好的體育氣氛，鍛煉環(huán)境，好的校園體育鍛煉環(huán)境也能引發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，同時(shí)也豐富了校園體育文化，形成了美好的校園體育鍛煉氣氛，促進(jìn)了學(xué)校體育文化的建設(shè)。