丁月萍
摘 要 目的 探究大學生童年創傷經歷的創傷后成長維度和產生機制。方法 采用目的抽樣法選擇某獨立學院的9名大學生進行深度訪談。結果 有童年創傷經歷大學生的創傷后成長表現在自我轉變、人際體驗的改變、個人力量增強等三個方面;創傷后成長的產生機制為反思、主動應對、社會支持、情感聯結、父母態度的轉變等五個因素。
關鍵詞 大學生 童年創傷經歷 創傷后成長 質性研究
Abstract Objective Explore the growth dimension and generation mechanism in college students with childhood traumatic experiences. Methods A depth interview was conducted on 9 college students with childhood traumatic experiences in an independent college by purposive sampling method. Results The post-traumatic growth (PTG) of college students with childhood traumatic was manifested in three aspects: self-transformation, interpersonal experience change and personal strength enhancement. The mechanism of PTG was reflection, active response, social support, emotional connection and change of parents' attitude.
Keywords college students; childhood traumatic experience; post-traumatic growth; qualitative research
童年創傷經歷產生的不良后果近年來得到了越來越多的關注和研究,但在積極視角下,Tedeschi等人提出部分個體能從不良經歷中獲得成長機會,促進心理積極改變的現象,即創傷后成長[1](Post-traumatic Growth, PTG)。國內外研究已證明此現象的存在,[2,3]但關于童年創傷經歷中PTG的研究還很少,因此本研究通過質性研究,探討有童年創傷經歷大學生PTG的結構維度和產生機制,以期為童年創傷經歷個體的心理干預提供理論參考。
1 對象和方法
1.1 對象
選擇某獨立學院曾遭遇童年創傷經歷且有成長的大學生9例,其中男生3例,女生6例,年齡19-22歲,愿意并充分表達自己在創傷經歷中的真實體驗和感受。
1.2 資料收集與分析
采用目的性抽樣,訪談曾遭遇童年創傷經歷且有成長的學生,個案采集到第9例時,資料達到飽和。訪談為半結構式訪談,在征得訪談對象的同意后,整個訪談過程錄音,訪談時間50-60分鐘/次。將錄音資料逐字轉錄成文字,最終轉錄稿共52165字。借鑒Braun和Clarke的主題分析方法,[4]整理轉錄資料,2名研究人員分析同一份資料,并連續、反復分析,以提高研究結果的信、效度。
2 結果
2.1 PTG的結構維度
2.1.1 自我轉變
9位個案訪談中發現,經歷童年創傷經歷后,學生的自我發展經歷了激烈的沖突,并得到了明顯的發展。具體表現為:
接納過往經歷,多視角理解自己:“現在,我能很好地理解這些事情發生在我身上各有原因,以前我很自卑,現在接納了,沒有那么多抱怨了”。
想要改變,且有信心改變:“我在主觀上想改變這些事情給我帶來的人格方面的影響”“其實大家都沒那么厲害,每一個厲害的人都是平凡的一步步走過來的,我也可以的”。
整合自己,趨于平靜:“我小時候特別懂事,生怕給別人添麻煩,初中后我很叛逆,大人讓我干啥我就不干,高考結束后我就不鬧了,現在的我會考慮別人的感受,但是不刻意迎合了,平和多了”。
2.1.2 人際體驗的改變
訪談中發現,學生們逐漸能換位思考,理解父母行為,以及對自己成長的影響;能接受并感受父母的愛,親子關系明顯改善。在人際關系中,有明顯的利他行為,對有類似困擾或者經歷的他人更加同情并愿意主動幫助他人。“我會及時照顧別人感受,觀察到人群中有人被冷落,我會把他帶進來,他也會特別感激我”。在9位學生的訪談中均發現,在與人交往中,他們雖然愿意與人主動交往,但是交心的很少。
2.1.3 個人力量增強
“個人力量”是指創傷經歷給個體造成負性影響的同時也產生正性的生存意識,主要表現為更加自信、解決問題能力提高、更多獨立性、自我調節能力增強。[5]“爸媽從小不在身邊,對我也不關心,但是后來我發現其實他們這樣,我的獨立自主能力比其他人要強,遇到問題會想辦法解決”。
2.2 PTG的產生過程
2.2.1 反思
9位學生的訪談中均發現,經常反思的學生成長得更多,反思的內容大多集中在自我認識和童年創傷經歷上。“我以前總覺得是別人的錯(很自大),但當我開始什么事情都從自己身上找原因時,我的自卑感爆棚,在這種對內的反思和對外的觀察中,我慢慢找回了自信”。
2.2.2 主動應對
從訪談中可以看出,學生們學會了主動尋求應對情緒和問題的途徑,如進行情緒宣泄,聚焦問題、嘗試改變或者閱讀書籍等。“在反思的過程中我遇到了很多問題,我會去找書來讀,找學校心理咨詢師談,對我自己的問題有了一些理解和認識后,我就會去嘗試著改變。
2.2.3 社會支持
國內外研究表明,社會支持能夠有效促進PTG。[6]本研究也發現,社會支持是PTG產生的一個重要原因。
朋友和老師的支持。朋友給他們帶來的是陪伴和理解,老師提供很多的教育引導,兩種支持均通過將他們關注點從家庭轉移到學習上,暫時緩解痛苦。“我會經常跟室友說,室友家里也有類似的經歷,彼此交流想法,慢慢就看開了”;“高中,跟老師關系比較好,有些事情會跟她說,她會開導我,并勸我既然改變不了家人的想法,不如把精力放在學習上”。
親戚的支持。家里親戚給他們提供了關心和愛,在生活中給予陪伴和開導,幫助他們站在父母立場理解,促進親子關系改善。“小時候叔叔給了我很多愛,我和爸爸的關系也是在叔叔的開導下慢慢轉好的”。
2.2.4 情感的聯結
本研究中有3位學生提到有一位與之情感聯結緊密的人,給了個體盡力克服困難的勇氣和信心。“我弟弟還小,我想讓自己變好一點,給他我能給的最好的,我不想讓弟弟經歷我的經歷”;“我的女朋友讓我在黑暗中有堅持下去的勇氣”。
2.2.5 父母態度的轉變
本研究中9位學生都提到,父母態度的轉變讓他們發現了父母的另一面,開始能理解父母過去的行為,并逐漸感受到父母的愛,同時也在理解父母的過程中,接納過去經歷對自己的影響。“初三中考失敗,父母就把關心的重點從弟弟身上轉移到我身上,接觸多了之后開始嘗試理解他們,從他們的角度去想”。
3 討論
3.1 PTG的內涵和結構
本研究發現,有童年創傷經歷大學生PTG的存在具有普遍性,表現在自我轉變、個人力量、人際體驗的改變等三個方面,其中自我轉變是被來訪者提及頻率最多的。童年創傷經歷一般發生在早期,體現在親子關系中,對孩子早期心理,尤其是對自我的形成有很大影響。已有研究表明童年創傷經歷對自我概念有負向預測作用,[7]童年有不良經歷的孩子,對自我易產生消極的理解和認識。在訪談中,9位來訪者都談到這點,但在之后的成長中他們通過接納過去的經歷以及這些經歷對自己性格的負面影響,進而接納和發展自我。而接納也被證明能夠顯著預測童年創傷經歷中的PTG。
在人際體驗改變的維度上,本研究發現有童年創傷經歷并有所成長的大學生,更加愿意幫助周圍遭遇過或正在遭遇類似經歷的人,這也驗證了親社會傾向會緩和CTQ與PTG之間關系的研究結果。[2]但是與已有結果不同的是,有童年創傷經歷的人其人際關系的改變更多集中在親子關系的改善中,而在與他人的關系中沒有發現實質性的變化,他們雖然與人相處和睦,但很少與人交心。從依戀角度來看,早期的依戀關系是今后人際關系的藍本,遭受童年創傷經歷的兒童易產生焦慮和回避型的不安全依戀,在與人相處中容易表現出退縮或攻擊行為、分離體驗。[8]所以,童年創傷經歷大學生的成長已在親子關系上有所變化,與他人關系的本質改善可能還需要一段時間的成長。
3.2 PTG的產生原因
本研究發現,反思、主動應對、社會支持、情感聯結、父母態度的轉變在PTG的產生過程中起到重要作用。9位來訪者均在訪談中提到對過去經歷和親子關系的思考,對思考的路徑進行簡單歸納,由起初“不明白”到消極看法,在消極認知的壓力下,個體不得不對不良經歷進行主動思考,嘗試從父母角度理解,最后接納,反思在這個過程中起到了非常大的作用。這也驗證了關于反芻與PTG的研究結果,侵入性反芻經由主動性反芻的中介作用來間接實現對PTG的正向影響。[9]在反思過程中,認知的巨大轉變發生在父母對孩子態度發生轉變(例如對孩子的關注多了,管教放松些)之時,孩子觀察到變化后,開始懷疑過去的消極想法,反思消極想法的不合理之處,進而對過去經歷和父母產生新的理解和認識。
只有3位來訪者談到了“重要他人的情感聯結”,而它在來訪者的PTG的產生過程中發揮了重要作用。有童年創傷經歷的個體普遍會在情感上受到傷害,[10]所以在成長中有人能夠與個體建立穩定的情感聯結,長期支撐個體的精神世界,對其成長有巨大的補償和促進作用。
參考文獻
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