英、美兩國專家經過對20多萬名青少年跟蹤調查后發現,女性青少年患抑郁癥的比例之所以連年遞增,與數字媒體的普及息息相關。
首先,男孩花在游戲上的時間更多,而女孩花在智能手機、發消息和使用社交媒體上的時間更多。游戲玩家經常實時互動,一般都通過耳機交談,社交媒體則往往通過圖像或文字來發送信息,但就連收到回復前的短暫等待這樣的小事,都可能引發焦慮。其次,社交媒體會創造一個等級制度,點贊和粉絲數量行使著社會權力。圖像要美化,文字要精心編寫、刪除和重寫,這些都可能帶來壓力。
在設備上花費的時間越多就越不開心,對女孩和男孩來說都是如此。但對女孩來說,不開心程度的增幅更大。每天在社交媒體上花費約30分鐘的女孩中,只有15%的人感到不開心,但每天花費6小時或更多時間在社交媒體上的女孩中,有26%的人表示不開心。每天在社交媒體上花費30分鐘的男孩當中,有11%的人說自己不開心,每天花6小時或更多時間在社交媒體上的男孩當中,這個比例為18%。