高中健美操體育教學模式構建

馮凱　劉華

摘? 要：自新課改教學理念在高中體育滲透以來，健美操被廣泛應用于體育教學中。健美操運動能夠為學業繁重的高中生塑造完美形體、緩解精神壓力、陶冶體育藝術情操，有助于促進學生機體健康發育及心理健康發展。健美操屬于健美體育的范疇，具有較高藝術性，強調“健康”“力量”“形體”的同步發展，學生學習健美操能夠拓展思維能力、提高藝術修養。本文對此展開探究，分析當前高中健美操教學存在的問題，基于高中健美操體育教學，依據高中生學習現狀及特征，創新構建“快樂教學”聯合“分組教學”的綜合教學模式，旨在進一步創新及完善高中健美操體育教學體系，促進高中生在壓力中找尋快樂、在快樂中領悟健美操運動。

關鍵詞：高中? 健美操? 體育教學? 快樂教學

中圖分類號：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）06（a）-0023-02

Abstract： Calisthenics has been widely used in physical education since the new curriculum reform was introduced into high school physical education. Calisthenics can help high school students with heavy academic work to shape a perfect body， relieve mental pressure， edify sports art sentiment， and promote students' healthy physical development and mental health development. Calisthenics belongs to the category of bodybuilding sports， with high artistry， emphasizing the synchronized development of "health""strength" and "body"， students studying calisthenics can expand their thinking ability and improve their artistic accomplishment. To explore. Based on the current situation and characteristics of senior high school students' learning， this paper explores the problems of Aerobics Teaching in senior high school， and constructs a comprehensive teaching mode of "Happy Teaching" combined with "group teaching"， aiming to further innovate and improve the physical teaching system of Aerobics in senior high school， so as to promote senior high school students to find happiness and be happy under pressure To understand aerobics.

Key Words： High school; Aerobics; Physical education; Happy Teaching

1? 當前高中健美操體育教學存在的問題

1.1 傳統教學模式過于單一

現有教學模式比較單一，如“選項制”“三段式”等教學方式，讓學生根據自己興趣挑選適合的健美操類型或課程，采用課前準備、課中練習、課后總結的基本模式，不利于健美操相關知識的理解與吸收。在教材編排上比較單一，未能重視到學生學習的快樂與收獲，而是以課程負擔的形式傳授知識，不能準確理解健美操訓練科學施教的意義。相比較下，啟發式教學、多媒體式教學、快樂教學、分組教學等相對具有針對性，就大眾健美操而言，其特點在于“鍛煉身體”，動作相對簡單、實用性較強、音樂節奏相對較慢，如果不采取針對性教學模式，而是簡單進行重復性的練習，則會導致教學過程的枯燥，學生無法獲得相關啟發，體育素養也得不到培育。

1.2 缺乏現代化輔助手段

傳統課堂以“教師講述+教材閱讀”的形式為主，健美操體育運動的精髓在于動作的分解講述、細節反復練習等，缺少現代化輔助手段，導致動作教學滯后，細節指導不到位，學生學習效果不理想，教學質量不佳。目前各地區采用較多的有視頻技術手段、云錄播系統、多元化體操道具運用等，能夠豐富健美操教學課堂內容和形式，吸引學生注意力、提高課堂積極性。然而，現階段大多數健美操教學課堂仍沿用傳統教學手段，多強調課外單一形式的介紹和指導，口頭傳授關鍵技巧和動作細節，學生理解片面模糊，缺少直觀形象的多媒體教學資源。不少學校體育教師缺乏現代化教學技能，不會運用VOD技術、互聯網技術、大數據及共享平臺，單一的手機視頻播放、錄音播放等，無法充分發揮演示效果。

1.3 教學理念缺乏創新

傳統教學過于強調以教師為主體，忽略學生的主體地位，新課改以來持續強調將課堂還給學生，重視學生綜合能力的提升。然而，這一教改理念并非否定教師的教學地位，相反，教師應當扮演著更加隱性的重要地位，包括對教學課堂氛圍的營造、對教學節奏的掌控、對教學模式的創新、對教學內容的優化，以及對全體學生的綜合觀察測評等。現有高中健美操教學將體育課堂的主體還給了學生，但是在實際教學過程中存在理解的偏差，過度釋放了課堂上的學生自由，課程的初始階段簡單教一段體操動作，隨后就讓學生自由活動，并未注重控制教學節奏，未靈活運用創新教學手段針對性施教。具體來說，課堂主體雖然交給了學生，但是學生處于盲目狀況，缺少適當的引導和評價，導致教學效果起不到作用，課堂質量受到影響。

2? “快樂教學”聯合“分組教學”的高中健美操教學模式構建

2.1 快樂教學模式

快樂教學模式是針對當前高中生日益繁重的學業而誕生的體育教學模式，重點在于通過傾向性教學關注學生健美操學習過程中的情感體驗、運動技能獲取、心理健康發展、社會適應等。結合健美操教學要求及中學生年齡特性，形成“以快樂教學增強學生體質”的目標，培育正確的身體姿態、柔韌性、靈敏性、身體耐力等，由此提高機體協調性和韻律感。傳統課堂教學目標多注重培養學生身體素質和運動技能，忽略情感體驗、心理健康，快樂教學針對高考壓力問題的疏解，往往能達到更科學的教學效果。

在課堂常規上引入明確的學習內容、活動部分、比賽環節、評價環節。依據課堂禮儀增強師生溝通、交流，提高師生互動頻率。在熱身環節設計有趣的、具有可控性的游戲，讓學生從緊張的課堂學習中快速解放到體育運動中，調動學生積極性。在實施過程中，采用討論法、激勵法、目標學習法、師生角色互換法等營造課堂氛圍，以學生為主體，強調利用引導性語言進行示范和講解，不過多干預學生自主練習。

2.2 分組教學模式

分組教學模式是當前中學體育教學運用頻率較高的教學模式之一，也是能夠激發學生團隊協作的重要教學途徑。學生在進行小組練習中，能夠更加輕松、自然地去發表自己的見解，并且發揮自身的各項能力，從某種程度上說，便是對學生創新能力的一種鼓勵與支持。當然，這與教師在課堂上的引導也是分不開關系的。

健美操分組教學強調的是學生主動學習知識的能力及團隊之間的合作性，而這些綜合能力的實現，需要的都是建立在學生有一個清晰、明確的任務基礎之上的。分組教學中，教師應該明確地給每一個小組下達清晰的指令，比方說，練習某一節操，注意練習的整體性、協調性，在規定的時間進行教學反饋。讓學生在小組練習中，就知道需要集中全員的力量向著那個方向努力。教師的教學內容及目標也更容易實現。對教師而言，恰當的教學任務是最有利于促進學生發展的，不僅是清晰、準確的、可實現的，同時也應該是讓學生有一定提升的，而這就需要建立在對學生的詳細的了解基礎之上。

3? 結語

總體來說，在快樂教學聯合分組教學模式中，應當合理設計教學目標、教學內容、活動形式、評價機制等，只有建立科學合理的綜合教學模式，教師才能夠真正做到將課堂主體交還給學生，同時也能夠順應課改要求培養學生健美操運動素養，提高健美操運動水平，促進身體、心理健康成長，讓學生在體育中找尋快樂，并實現自我的提升。

參考文獻

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