孩子每天起床讓人催，咋整?

叢綠

孩子起床困難，磨磨蹭蹭總遲到，為此，父母和孩子之間總免不了一場“你越催我越拖”“你越拖我越催”的拉鋸戰。難道真的就無計可施了嗎？

早飯時我每次都要被女兒催，“媽媽，你快點！媽媽，你趕緊的！”我說：“我的詞典里已經沒了‘趕緊這倆字兒，急什么呀，外面不也在下雨嘛?！彼f：“我得早點兒到學校。”“肯定晚不了?！薄翱晌胰チ诉€要提前做一會兒作業呢?！薄翱丛谀隳敲春脤W的分兒上，那我盡量加快兩秒鐘?！薄皨寢專。。　薄?/p>

沒辦法啊，習慣就是這樣養成的，由于不愿讓她養成被我催著起床吃飯上學的習慣，好像上學是為我上的一樣，那我只能培養她養成催我的習慣了。她除了在我吃飯時催，洗臉刷牙時催，還會提前把我外出的衣服準備好，把手機放到我的包里，這樣方便我早點兒出發。在去學校的路上，她嫌我走得慢，經常使勁推我的后背，這樣能讓我走快一點兒。

有很多父母說自己每天早上都要催促孩子快點兒，問我是怎么做到這樣的。由于這個問題和孩子個體的身體狀況、先天秉性、行為喜好有關系，所以我簡單談一下共通的原則，供有需要的父母根據孩子的情況參考對待。

不管是在幼兒園還是在小學，孩子賴床、不愿起來去上學的情況都很常見。而要解決這個難題，切入點不是起床的問題，而是睡覺的問題。受大人生活習慣的影響，以及娛樂、晚間明亮的燈光等干擾，小孩子普遍睡覺比較晚。到了10點或11點才睡，如果磨蹭半天才睡著，睡眠質量就會變差，因為夜里11點到凌晨3點是深度睡眠時間，沒趕上這個點，即便睡眠時間加長，也會覺得很困乏。