拓展訓練在中職體育教學中的意義及實施策略

向磊

摘? 要：隨著我國教育事業的不斷改革與發展，我國的中職院校開始了教學變革，加快了對人才培養的步伐。素質教育背景下，中職院校對于體育學科的教學過于守舊，缺乏一定的創新力，在一定程度上限制了學生的全面發展。這種情況下，就需要相關教研人員加強重視，有效將拓展訓練應用到體育課程中，通過不斷探索與研究找尋正確的能夠真正意義上提升教學質量、促進學生全方位發展的教學模式。本文通過詳細闡述素質教育形勢下拓展訓練對中職學生發展的重要意義，并結合學生實際學習的狀態提出了拓展訓練在中職體育教學中的有效實施策略，以有效實現提升學生體育學習能力，加強學生體育學習質量的目的。

關鍵詞：拓展訓練;中職學校;體育教學;意義;策略

引言：

隨著拓展訓練發展的不斷成熟，其內容與應用范圍也越來越廣泛。將拓展訓練應用到中職體育教學中，既能夠滿足新時代的發展需要，又能夠有效提升傳統體育教學中的不足。但是，拓展訓練融入到中職體育課程中還處在初試階段，在教學方法與教學效果上還需不斷實踐與探索，充分發揮拓展訓練在體育教學中的積極促進作用，以更好地適應社會發展、培養體育人才。因此，在體育教學中實施拓展訓練尤為重要。

一、拓展訓練對中職院校體育學科的重要意義

（一）有助于中職學生社會實踐能力與適應能力的培養

拓展訓練以其獨特的訓練方式與新穎的教學特點，對于教學資源比較薄弱的中職院校來說意義重大。首先，拓展訓練應用到中職院校體育教學中，能夠增加中職學生社會實踐的機會，培養學生社會實踐能力與社會適應能力[1]。只有這樣，在進入社會后才能夠快速地適應社會的發展與挑戰，發展成為對社會有用的人才。其次，中職院校教師在進行教學時，要不斷完善與優化教學方法與教學手段，以幫助學生更好地鍛煉自身，提升自我。最后，通過拓展訓練，能夠加強學生與學生，學生與老師之間的交流與溝通，形成良好的師生友好關系，加強學生間的相互合作，不斷培養學生的社交能力，鍛煉學生心智，推動學生更好地適應社會發展。

（二）有利于推動中職學生團結意識與合作能力的培養與提升

將拓展訓練融入到體育教學中，能夠在訓練的過程中不但增強學生的團隊合作意識，加強學生的團隊合作能力。作為中職院校的學生，社會交往與分工合作是學生走向社會的必經之路。通過拓展訓練，加強學生的團隊精神，讓學生領悟到拓展訓練團隊合作的重要性，為將來學生在生活中工作中更好地利用團隊的量發揮自身價值，增強成員間的友好密切聯系，為學生的未來發展有著重要的積極意義。

（三）有利于培養中職學生的創新創造能力

新課改標準下，通過素質拓展的形式加強與鍛煉學生的創新與創造能力。隨著社會的發展與人們需求的提升，創新能力對于社會與人們來說具有關鍵性作用，只有不斷創新思想、創新形式，才能夠教師應社會的發展，才能夠滿足人們日益增長的需求，更好的為人類社會所用。因此，在中職體育教學中，將拓展訓練運用到教學過程中，不僅能夠讓學生的思維學習能力不斷增強，使學生不再受局限，盡可能地發展自身主觀能動性，有效激發思維，提升思想高度;還能夠在一定程度上開發學生的大腦，在進行訓練時讓學生及時、主動發現問題，結合教師的正確指導進行有效解決問題，不斷培養學生的創新思維與創新能力，有效促進學生的全面健康發展。

二、拓展訓練在中職院校體育學科教學中的有效實施策略

（一）堅持理念上的突破，高度重視拓展訓練教學

無論對于哪一門教育學科，沒有思想上的重視就無法體現可行性。因此，拓展訓練要想在中職院校體育課程中有效應用與發展，就必須要加強對拓展訓練的重視程度，完成理念上的突破，充分發揮其先導性作用[2]。在進行體育課程講解與訓練的過程中，教師應該積極轉變傳統教學觀念，不斷開發與創新體育訓練，對拓展訓練的是榮譽時間配置進行合理細致的分析與研究，結合學生的自身體能特點與具體訓練情況，制定適合自身課程發展的課程訓練方案，為接下來學生的拓展訓練提供扎實的基礎，同時給拓展訓練提供新的活力與保障。此外，在高度重視拓展訓練教學的基礎上，將提升學生專業綜合素養與創新學生發展有效結合到一起，為學生的全面發展、教師的教學效果提供良好的條件。

（二）加強對拓展訓練的管理，提高拓展訓練的安全性保障

體育訓練活動具有一定的安全風險性，這就需要我們在訓練時加強對拓展內容的管理，以確保體育教學活動開展的安全性與可控性，實現對拓展訓練的有效管理。教師在進行拓展訓練的過程中，通過加強管理，能夠開展更加高效的體育訓練活動，推動拓展訓練達到最佳的效果，從而實現對拓展訓練安全性的控制，進而實現教學管理的科學性與系統性[3]。

（三）不斷完善與優化拓展訓練模式

傳統的體育訓練教學模式過于單一、枯燥，且訓練活動項目較為繁重，一定程度上削減了學生對體育課程的學習機積極性。完善拓展訓練的教學內容與教學方法，是拓展訓練活動具有多元化、興趣化的特點，更能激發學生的學習與訓練熱情，提升學生全方位的能力，不斷優化學生的學習行為與訓練規范。在進行拓展訓練時，可以利用體育游戲加強拓展訓練的靈活性與多元化。比如，數字傳遞、合力吹氣球、七手八腳等游戲進行團隊合作能力訓練;在進行體能訓練時，可以借助于現代化的訓練設施設備，比如，攀巖墻、高空斷橋、生死電網等拓展器材鍛煉學生戶外實踐能力，不斷培養學生自信心的樹立，加強心理建設。通過多種形式的教學模式實現對體育訓練課程多層面、深層次的挖掘與利用，提升體育教學拓展訓練的最佳教學效果。

結語：

綜上所述，在新課改形勢下，中職院校體育課程引入拓展訓練能夠有效改變傳統體育教學中的不足之處，借助于創新式的拓展訓練填補與完成傳統教學無法實現的教學目標。在進行拓展訓練的過程中，教師應當不斷創新教學模式，豐富拓展訓練的教學內容與形式，不斷提升學生對體育訓練的自主學習熱情，在潛移默化的過程中不斷提升學生的體育素養與綜合能力，提升體育課程的教學質量與教學效率。

參考文獻

[1]? 陳慧琴.論高職院校體育教學中素質拓展訓練的應用研究[J].文存閱刊，2018，（24）：196.

[2]? 葉健南.淺談拓展訓練在中職體育課堂教學中的有效應用[J].現代職業教育，2020，（3）：216-217.

[3]? 李廳.淺談拓展訓練在中職體育教學的作用[J].才智，2019，（25）：90.