健康中國視域下運動處方的研究熱點及未來趨勢探討

盧和陽

摘要：本文采用用文獻資料法，專家訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法，在閱讀大量文獻的基礎(chǔ)上，對國內(nèi)外運動處方研究進行了梳理和分析，結(jié)合政府重大文件，對將來的研究熱點以及未來趨勢做出了探討。認為目前國內(nèi)外運動處方的研究主要集中在：對各類問題人群的運動處方研究;對各種干預(yù)方法或處方的干預(yù)效果研究;相關(guān)的實驗和工具在運動處方中的應(yīng)用研究。認為未來的研究熱點及趨勢主要集中在：“體醫(yī)結(jié)合”趨勢下運動處方的制定與研究;運動是良醫(yī)---運動處方人才培養(yǎng)的路徑研究;中醫(yī)運動處方的理論與實踐研究。以期為研究者提供有價值的信息，為實現(xiàn)健康中國做出相應(yīng)的貢獻。

關(guān)鍵詞：健康中國;運動處方;體醫(yī)融合;熱點;趨勢

1 研究對象及研究方法

1.1研究對象

運動處方的研究現(xiàn)狀

1.2文獻資料法

通過中國知網(wǎng)等途徑，以“運動處方”為關(guān)鍵詞在權(quán)威期刊中國康復(fù)理論與實踐、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志、北京體育大學(xué)大學(xué)學(xué)報、體育科學(xué)等檢索了近10年的相關(guān)文章共50余篇，并對其中前沿的30余篇進行了梳理和歸納;并仔細學(xué)習(xí)了近些年來的政府發(fā)布的權(quán)威文件，如《健康中國2030規(guī)劃綱要》、《健康中國行（2019-2030）》等，了解研究現(xiàn)狀及熱點，為本文打下堅實的理論基礎(chǔ)。

1.3專家訪談法

與我校優(yōu)秀的專家教授進行了多次深度的交流，就運動處方研究的現(xiàn)狀及熱點進行交談，向他們咨詢意見，深度了解運動處方的未來發(fā)展趨勢，對本文的研究有著積極的意義。

1.4數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)實際研究的情況就一些具體問題進行了統(tǒng)計，并加以分析整理，為后續(xù)研究提供了相關(guān)依據(jù)。

2 結(jié)果與分析

2.1國內(nèi)外運動處方研究的現(xiàn)狀及熱點

2.1.1對各類問題人群的運動處方研究

陳香仙、余華龍等_[1]（2008）為了了解大學(xué)生頸椎健康狀況， 探討致病因素及生物力學(xué)發(fā)病機制， 研究頸椎病防治方法，對1500 名大學(xué)生進行頸椎狀況測試研究。熊文穎、熊國展、余萬予（2009）_[2]通過對南昌市 208 名被試者（ 出租車司機） ， 經(jīng)過運動處方鍛煉的出租車司機與非鍛煉的心理健康水平存在顯著性差異在優(yōu)化出租車司機心理健康的方面， 研究認為運動處方鍛煉是一條行而有效的途徑。虞麗娟等（2013）_[3]從公務(wù)員人群運動鍛煉科學(xué)指導(dǎo)的需求出發(fā)，基于體質(zhì) 測試指標(biāo)、基本醫(yī)學(xué)指標(biāo)和日常行為方式等建立公務(wù)負個體體質(zhì)狀況數(shù)據(jù)庫，結(jié)果顯示該系統(tǒng)有助于提升公務(wù)員人群體質(zhì)健康水平提供指導(dǎo)和決策支持。羅曦娟（2014）_[4]運用制定運動處方的基本理論設(shè)計的糖尿病前期運動干預(yù)方案具有良好的可行性和依從性，可以在更大范圍內(nèi)推廣應(yīng)用以增強運動干預(yù)在糖尿病預(yù)防中的作用。譚思潔、郭振等（2016）_[5]為建立肥胖男童最大脂肪氧化強度（fat-max）運 動減重模式，進行了實驗，結(jié)果表明此方法可有效實現(xiàn)9-10歲肥胖男童安全減重，并對心肺機能和肌肉耐力有顯著的改善作用。

2.1.2各種干預(yù)方法或處方對問題人群的效果研究

王曉軍、李艷君、劉寧寧（2011）_[6]以太極拳運動防治“肝腎陰虛證”高血壓病為例，探討其臨床實效性，表明太極拳運動處方防治高血壓病效果顯著。楊灼芳、梁麗輝（2011）_[7]認為體育鍛煉促進身心健康的對策措施是改變不良的生活方式、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣、制定并實施適合個體特點的運動處方。許之屏、柳維林（2011）_[8]通過對肥胖女大學(xué)生實施 12 周有氧運動處方研究，研究表明有氧運動促進體脂下降。余玲、夏君玫、張偉偉（2013）_[9]探討了處方式鍛煉和契約式鍛煉的方式進行的運動干預(yù)對弱體質(zhì)學(xué)生群體心理健康和自我效能感的影響。

2.1.3相關(guān)的醫(yī)療工具和實驗在運動處方中的應(yīng)用研究

肖毅、周成林、趙洪朋（2011）_[10]以 12～ 18 歲的中學(xué)生為主要研究對象， 設(shè)計了中學(xué)生體育鍛煉心理效益評價量表，該量表具有良好的可信度、量表的結(jié)構(gòu)效度較好，能較為全面的評價中學(xué)體育鍛煉后的積極心理效益。李璟圓、梁辰等（2019）_[11]采用案例研究法提出了體醫(yī)融合的實施路徑：理念融合、技術(shù)融合、業(yè)務(wù)融合和產(chǎn)業(yè)融合，形成適合在全國范圍內(nèi)廣泛推廣的一種體醫(yī)融合模式，讓體醫(yī)融合真正從理論走向?qū)嵺`。

綜上所述，專家學(xué)者對于對各類問題人群的運動處方研究以及各種干預(yù)方法或處方對問題人群的效果等的研究是比較多的也較全面，對社會做出了巨大的貢獻，經(jīng)整理分析發(fā)現(xiàn)，目前研究不足的領(lǐng)域主要在于“體醫(yī)結(jié)合”趨勢下運動處方的制定以及運動處方人才培養(yǎng)路徑研究、運動是良醫(yī)，體力活動扮演的重要角色。

2.2健康中國背景下運動處方研究的未來熱點及趨勢分析

運動處方的研究以及發(fā)展到了今天，已經(jīng)逐漸向精準(zhǔn)化、生活化、科技化、個性化發(fā)展，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

2.1.1“體醫(yī)結(jié)合”趨勢下運動處方的制定與應(yīng)用研究

隨著“健康中國”建設(shè)的持續(xù)深入推進，體醫(yī)融合正成為“健康中國”建設(shè)的一劑良方_[12]。但是，體育與醫(yī)學(xué)結(jié)合還處于方案設(shè)計不全面，體育與醫(yī)療機構(gòu)聯(lián)系不夠、治理責(zé)任分配不合理的現(xiàn)狀。看來，要使得運動處方的制定在這大趨勢大背景下能夠更加科學(xué)合理，應(yīng)當(dāng)要協(xié)調(diào)好各政府部門，使他們更加關(guān)注和重視;加強體育科研機構(gòu)與衛(wèi)生機構(gòu)的聯(lián)系和配合，使得運動處方的制定更加科學(xué)，明確治理責(zé)任;設(shè)立運動處方門診等。

2.1.2“醫(yī)體結(jié)合”背景下運動處方人才培養(yǎng)的路徑研究

運動處方師exercise是面向具有體育專業(yè)背景的社會體育指導(dǎo)員、學(xué)生、教師、所建立培訓(xùn)系統(tǒng)，針對健康人部分發(fā)展性障礙人群。運動處方師medicine是面向具有臨床醫(yī)學(xué)、公共衛(wèi)生等醫(yī)學(xué)專業(yè)背景的學(xué)生、教師、醫(yī)生建立的培訓(xùn)系統(tǒng)，針對慢性疾病人群、身體活動功能受損等障礙人群。

“醫(yī)體結(jié)合”教學(xué)不僅提高了學(xué)生綜合素質(zhì)， 而且培養(yǎng)了學(xué)生醫(yī)療處方和體療處方的雙向處方能力_[13]。未來運動處方的人才培養(yǎng)方向肯定是多學(xué)科相互交融的，在這領(lǐng)域內(nèi)的相關(guān)課程建設(shè)：教學(xué)模式的研究，教學(xué)評價的機制等研究還是很少的，但是這又是運動處方培養(yǎng)不可或缺的部分，相信對于這些方面的研究將會成為熱點。

2.1.3對于中醫(yī)運動處方的理論與實踐研究

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出要“加強體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)”“發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生保健治未病服務(wù)”_[14]。為促進中醫(yī)運動處方的理論與實踐研究，應(yīng)當(dāng)關(guān)注以下幾個內(nèi)容：梳理中醫(yī)運動處方的起源與發(fā)展脈絡(luò);相關(guān)的實驗和工具在運動處方中的應(yīng)用研究這些方面，體醫(yī)結(jié)合發(fā)展將是以后的而發(fā)展趨勢。

3 結(jié)論與建議

在精讀了各權(quán)威期刊30余篇文章及與各位專家訪談的基礎(chǔ)上，對國內(nèi)外運動處方研究。但是隨著社會的不斷發(fā)展，又會有新的問題產(chǎn)生，所以對于運動處方這一研究任重而道遠。

在未來的研究上，我們應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注這些研究不足但意義重大的領(lǐng)域，它們必定是今后的研究熱點。一是“體醫(yī)結(jié)合”背景運動處方的改良制定與研究。應(yīng)當(dāng)加強體育科研機構(gòu)與衛(wèi)生機構(gòu)的聯(lián)系和配合，使得運動處方的制定更加科學(xué);設(shè)立運動處方門診等。二是運動是良醫(yī)，運動處方人才培養(yǎng)的路徑研究。應(yīng)當(dāng)關(guān)注領(lǐng)域內(nèi)的相關(guān)課程建設(shè)：教學(xué)模式的研究，教學(xué)評價的機制等的發(fā)展。三是對于傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代運動處方的結(jié)合，中醫(yī)運動處方與現(xiàn)代運動處方的比較、融合研究。通過對這些方面的深入研究，相信會有新的天地。

參考文獻

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[9]余玲;夏君玫;張偉偉.運動干預(yù)對弱體質(zhì)學(xué)生群體心理健康和自我效能感的影響[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2013，v.47;No.273，74-77.

[10]肖毅;周成林;趙洪朋.體育鍛煉心理效益測評系統(tǒng)的研制及應(yīng)用[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2011，v.34，74-77.

[11]李璟圓;梁辰;高璨;馬云.體醫(yī)融合的內(nèi)涵與路徑研究——以運動處方門診為例[J].體育科學(xué)，2019，v.39，25-34.

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[14]國家衛(wèi)生計生委.解讀：《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[J].人 口與計劃生育，2016，（12）：4-5.