查缺補漏 自我提升

劉暢

疫情導致人們在家的時間顯著延長，也給了大家充足的時間來提升自己，讀書就是提升自己的最好辦法之一。此外，學習新技能，可以讓自己更從容地面對職場上的變化。

疫情讓“矛盾”爆發

突如其來的疫情，是對社會、經濟、家庭、人生的一次大“盤點”。在這場盤點中，很多隱藏的矛盾爆發出來。

例如，有媒體報道，隔離期間各種壓力集中，很多地方的離婚率上升。由于中小學延遲開學，子女教育焦慮問題也格外突出。這些都是源自生活中的矛盾。

社會矛盾方面：疫情期間，謠言四起，如何辨別“謠言”？不同的人持有不同的理念，面對同一個事件，爭執之聲隨處可見，如何面對？

經濟方面的矛盾也很突出，很多企業盈利能力下降，中小型創業企業面對生存問題。

近期，國際貨幣基金組織（IMF）對全球新冠病毒爆發以來造成的經濟損失作出最悲觀的預測。IMF總裁說，全球經濟將陷入大蕭條以來最嚴重的衰退。

在各種矛盾集中爆發的當下，一個人該如何前行，如何成長呢？我們給出的建議是學習：借此機會審視自己，彌補不足。

學什么呢？

首先要學會認識自己，在此基礎上學會認識他人、認識社會。有了這些基本的認知，一個人才可以面對困難，解決困難，游刃有余地發展。

其次，要學習有效的思維方式。有的人認為思維方式與生俱來，沒法改變，學了也沒有用。其實不然，思維方式也是一種人類智慧、經驗的總結，可以通過學習加以改變。下面就具體講一講怎么學習。

認識自己

如果你只擁有一個外在的世俗世界，經常會不快樂。只有再造一個內心的世界，才能抵御外部的世界。

建立這個“內在”的世界，首先要認識自己。要知道自己身上有哪些閃光點，有哪些缺點。一個人如果要自我管理、自我教育，就要有自律性，而這些都是建立在認識自己的基礎上。

在家庭關系上，“認識自己”也很重要。我們首先要很好地認識自己，以及自己成長過程中的種種問題，才能更好地認識孩子，并建立良好的親情關系。

認知心理學方面的書籍很多，推薦《父母心理學》，作者為法國心理學家伊莎貝拉·費利奧沙。這本書是關于子女教育的書，但作者的觀點是“只有認識自己才能教育好孩子”。因此。閱讀此書也是重新審視自己的過程。

此外，《烏合之眾》《窮查理寶典》也有助于人們認識自己。

其中，《窮查理寶典》的作者是投資大師芒格。這部書中最具獨到性的兩章分別是“論基本的、普世的智慧”和“人類誤判心理學”。

前者不僅涵蓋投資的智慧，更是人生如何學習、思考、待人接物等全方位的智慧行為準則，其核心就是強調“跨學科的多元思維模型”。而“人類誤判心理學”更是芒格的重大貢獻，他總結了25種被心理學界忽略而又最為普通日常的心理傾向，這些心理傾向往往導致投資誤判，例如：“避免懷疑傾向”“避免不一致性傾向”“過度樂觀傾向”“過度自信傾向”“被剝奪的超級反應傾向”等。只有意識到這些人性弱點在自己身上存在，才有可能克服它。

認識社會

疫情期間，社會上謠言四起，真假難辨。

更為重要的是，面對身邊的各種事件、人物爭執，不同的人有不同的觀點和立場。我們應該保持怎樣的態度，才稱得上理性的社會人？這其中涉及的問題可能比較復雜，很多人難以理清思路，于是陷于無意義的爭辯，“杠精”也越來越多。

其實，不妨學習一下歷史，向歷史尋找答案。

最近，訪談節目《十三邀》最新一期，許知遠對話的是歷史學家許倬云。這位經胡適推薦赴芝加哥大學讀博的當代史學大家，如今已近九旬高齡，他也是作家王小波筆下那位“我的老師”。他的代表作有《萬古江河》《說中國》《中國文化的精神》等。

視頻中的他，拖著傷殘之軀，娓娓道來，令人動容。談到當下，他說：“現在世界全球性的問題是——人找不著目標，找不到人生的意義在哪里，于是無所適從?！?/p>

上海三聯書店去年出版的新書《有所不為的反叛者：批判、懷疑與想象力》，也值得推薦給大家。作者羅新教授近年撰寫了許多“與專業反思有關”的學術隨筆，反映他對歷史、歷史學和歷史學工作的反思與理解。

作者討論的話題看似很“學術”，但反映的都是他一貫的歷史觀——批判、懷疑、想象力。這種歷史觀，有助于人們認清當下、辨別是非。

終身學習

為什么有的人30多歲就暮氣沉沉，感覺生活沒有意思;而有的人在六七十歲還不斷嘗試新鮮事物，并實現一個又一個人生理想？

為什么有的人步入中年便發生“中年危機”;而有的人在中年卻收獲“豐盛之美”？

這些問題的上半部分都指向一個頻頻被討論的詞兒——“職業危機”。

所謂職業危機，指職位到了一定程度就很難再上一步，或者說年輕時候可以經常出差、接受較高強度工作，到了中年如果沒有升入管理層，再保持高強度工作有些吃不消。

此外，還有些職業前景黯淡，面臨行業調整，加之此次疫情爆發，一些人面臨裁員的命運，也可謂職業危機。

如何應對職業危機呢？

其實，一個人除了職業發展的一面，還應該培養些興趣，必要的時候可以把自己的興趣發展為潛在的職業方向。

興趣是最好的老師。如果在興趣方面再有些天賦，雖然是“興趣”，也完全可以發展到非常專業的地步。而所謂專業人士則很多是因為剛好學習了相關專業，因而進入相關領域，但內心并不一定喜歡，這種缺乏熱愛的專業人士其實并不專業。所以，即使仍是“門外漢”狀態，也無需覺得自己“業余”。

例如：一個人喜歡讀書，常有獨到見解和敏銳的眼光，可以發展為圖書策劃、圖書編輯;一個人關注當代小學教育，有思考有實踐，可以向教育培訓機構發展;當代圖書市場，低幼兒童看的繪本、青少年看的兒童文學作品大都是國外作者所寫，中國人創作的作品非常少，如果你立志想要改變這個現狀，可以成為一名童書作家。

凡此種種，不一一列舉。只要找到興趣，終身學習，不斷精進，你就可以在某些領域成為真正的“專業人士”。

關于如何成長，推薦《終身成長》一書。作者卡羅爾·德韋克博士認為，人生的差別其實就是不同思維方式帶來的結果。

她說：“人與人之間的性格、能力、面對困難和挑戰的反應有很大不同，這些不同并非與生俱來、不可改變，而是基于不同的思維方式造成，改變思維方式，可以改變我們生活的許多方面。”