如何幫助動作笨拙的孩子？

蘭心

吃飯時飯粒撒得到處都是，接個水也要弄到地上，孩子怎么這么“笨”？

動作笨拙的元兇是什么

幼兒園的小朋友圍成一圈玩兒傳球。盡管孩子之間距離不到一米，但米果還是接不到小朋友的球，每次球傳到他這兒，都會成為“斷點”，小朋友的哄笑讓米果非常郁悶。

生活里，米果的動作也是笨笨的。平時去飲水機接水，他經常灑一地;奶奶種花，他去幫忙，每次都把土翻得到處都是，有一次還差點兒把花連根拔起。米果媽知道孩子的毛病，總是耐心地提醒他，但有時一個動作示范了三四次，他還是學不會。不過，好在米果是個安靜的孩子，不愛動，所以不經常惹禍。

涂涂就不一樣了，他特別好動，經常在吃飯時，突然想起一個話題，然后一邊說一邊把食物噴得到處都是。在幼兒園里，涂涂也總惹禍。他想和別的小朋友示好，模仿大人的動作拍拍人家的肩膀，結果上去就是一巴掌，直接把人家弄哭了……

無論是米果，還是涂涂，他們的動作發育都存在一些問題。這些問題很可能出現在運動規劃和排序上。一個人做出動作，會達到怎樣的效果？當面對復雜的動作時，先做什么，后做什么？這些問題如果協調不好，孩子的表現就是混亂的。換句話說，動作規劃方面存在的障礙，是孩子動作笨拙的主要原因。

一方面，存在動作規劃障礙的孩子，很可能左右腦不協調，不能很好地控制左右兩側身體，動作之間的配合就不好。米果的單手操作能力還可以，但是需要兩只手配合做事時，他和同齡人就出現了明顯的差距，這就是協調能力差導致的后果。

另一方面，動作規劃障礙的孩子，也有可能是過度刺激的結果。比如，涂涂媽有段時間把孩子托付給保姆帶，保姆經常用各種電動玩具哄孩子，缺少和涂涂的直接互動。所以，涂涂對一般的互動以及人的表情不敏感。而且，當外界的刺激太多，孩子就會沒有機會思考自己的動作并做出規劃，從而造成感覺的擁堵，導致焦慮和不安，于是，孩子的動作發育就受到了抑制。

動作規劃和排序能力如何發展

孩子出生后，開始做出第一個有組織的動作時，他的動作規劃和排序能力就開始發展了。當然，嬰兒的動作基本上是任意的，父母很難掌握規律，但我們能把握的，是孩子的情感體驗。也就是說，我們可以根據孩子的喜好，幫助他們規劃自己的動作，這就是我們常說的，用“感覺”來影響“行動”。

嬰兒雖然不會思考動作規劃為何物，但是，他們能夠讀懂爸爸媽媽的期待。當父母蹲下來張開雙手的時候，他們會撲進爸爸媽媽的懷抱，也相信父母會在自己跌倒時扶住自己，所以他們敢于自我挑戰。這時候，父母可以有意地做出一些有目的性的動作，讓孩子做出相應的反應。

比如，一歲半的喬喬非常喜歡媽媽的大串鑰匙，媽媽可以把鑰匙遞給孩子，讓她玩兒一會兒。然后，故意把鑰匙從孩子眼前拿走，藏到被子里，讓她去找。喬喬會立刻爬到床上，翻出鑰匙。當完成了這個初級挑戰，媽媽也可以逐步升級任務，比如把鑰匙放在電視后面，或塞進抽屜里。這個“找鑰匙”的游戲安排，是有目的、有序列的動作。孩子回應媽媽的游戲設置，就是在練習規劃自己的動作，提升自己解決問題的能力。

到了兩三歲，孩子有了更多的自發性活動，他們行為的目標感更強，也能設計活動，完成自己想要的結果。浩浩在兩歲半時，最喜歡搭樂高。這個年齡，孩子無法搭建復雜的圖形，只是壘得高高的。所以，當他把一塊塊樂高壘得太高，自己夠不著時，就會把積木遞給爸爸，讓爸爸幫他完成。等樂高壘到一米多，幾乎立不住時，浩浩就用手扶著，怕它倒了。結果有一次，他沒扶住，樂高朝爸爸的方向倒去，爸爸很快接住了樂高。喬喬感覺太刺激了，從那之后，他總是創造機會，復制剛剛的“意外”。但有時爸爸能接住，有時爸爸沒留意或者樂高偏向其他方向就會被摔散，父子倆只能重新搭建。

看上去，這只是一個有些無聊的游戲，但是，在孩子的動作規劃中具有重要的意義。浩浩不想讓樂高摔散，于是，他必須會觀察爸爸的反應。如果爸爸用眼神暗示“可以了”，他才松手。如果爸爸沒有理會他的意圖，他就要耐心等待。知道獲取爸爸的注意力，根據別人的反饋來重新規劃自己的動作，也是動作發育中非常重要的任務。所以，如果父母經常陪伴孩子玩兒游戲，哪怕是同樣的活動，孩子的體驗也會不同。

幫助孩子更好地規劃自己的動作

如果孩子能夠很好地規劃自己的動作，那么，他的動作會變得簡潔、快速，效率更高。所以，動作的規劃能力不僅會影響孩子的運動技能，也會影響生活的很多方面。那么，怎樣幫助嬰幼兒更好地規劃自己的動作呢？我們可以從提升動作的控制能力和增強動作的排序能力兩個方面入手。這其中，動作的控制能力是基礎。

什么是動作的控制能力呢？就是孩子在做出各種動作的時候，是否能很好地掌握自己的肌肉，用來調控速度和方向。往往，孩子活動得越多，他們的肌肉能力就越強。而父母遇到的難題往往是孩子“不愿意動”，怎樣讓孩子動起來呢？我們可以嘗試一些親子活動。

有一個叫作“進化論”的游戲，可以鍛煉孩子的肌肉，增強控制能力。這是一個親子游戲，大人和孩子都可以從游戲中獲得樂趣。在游戲中，兩個人要模仿一些沒有手腳的動物，比如蚯蚓或者蛇，在地上匍匐前進。當我們習慣手腳并用爬行后，你會發現，這是一個很難的動作。但是，它可以鍛煉我們的腰腹力量和整個身體的協調能力，而且孩子很喜歡。

“進化論”游戲的第二步，是模仿鱷魚，這時候，你們已經“進化”成爬行動物了。孩子的爬行，幾乎都是手腳并用，而且手的力氣不如腳的力氣大。為了幫助孩子，你可以用一條柔軟的繩子綁住兩只腳，這樣，孩子只能依靠手的力量了。這樣做的原理是，越是平時用不到的肌肉和肢體，越應該得到更多的鍛煉，這樣孩子的控制能力才能逐步增加。

最后，你們可以一起“進化”成小狗或猴子，手腳并用地往前爬，比賽速度，或者通過改變方向，向左右爬來增加難度，釋放一下能量。爬過幾輪之后，你們就可以恢復“直立行走”了，不要忘記對小朋友說：“歡迎回到人類的世界！”

訓練孩子的動作排序能力，也有一些游戲可以做。我們可以和孩子玩兒一種特殊的“捉迷藏”。找一些稍微大的毛絨玩具，散落在地面上，當成障礙物。讓孩子觀察一分鐘“地形”，然后蒙起眼睛，試著穿越這些障礙。這樣玩兒的好處在于，孩子提前規劃好自己的動作，比如先往左走三步，然后向右邁一步，繞過毛絨玩具后再貼著墻走兩步……孩子一旦有了計劃，也要一邊執行計劃一邊根據身體的感覺修改計劃。如果孩子不小心“踩雷”，父母要告訴孩子碰到的是哪個毛絨玩具，孩子就可以再次修正自己的計劃。閉上眼睛，孩子失去了視覺的幫助，只能依賴身體的感受來指導行動，對訓練排序能力有很大的幫助。

總之，動作的排序能力，需要從基本的層次開始訓練，最關鍵的是讓孩子從最初就獲得控制感。這樣，他們才更愿意參與。然后，父母可以逐步增加任務，讓動作變得復雜，這樣，孩子也能體會到自己的運動能力提升后的成就感和快樂。