護(hù)眼自查表 讓科學(xué)活動(dòng)嗨起來(lái)
——線上助學(xué)案例一則

楊宏宇

（重慶市渝中區(qū)大坪小學(xué) 重慶渝中 400010）

背景

2020年2月，由于疫情原因，學(xué)生的學(xué)習(xí)從在校課堂學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為線上助學(xué)。當(dāng)線上助學(xué)正式開(kāi)啟時(shí)，一些家長(zhǎng)感到擔(dān)憂：“網(wǎng)上學(xué)習(xí)有效不哦？娃兒又學(xué)不到啥，還要家長(zhǎng)監(jiān)督。最關(guān)鍵是，娃兒眼睛怎么受得了？”“我小孩眼睛本來(lái)就不好，現(xiàn)在一天都要盯著屏幕，不知道會(huì)不會(huì)影響他的視力啊？”……

在一陣陣疑問(wèn)聲中，線上助學(xué)開(kāi)始了。

科學(xué)組的老師們，同樣面臨窘?jīng)r：不能用實(shí)驗(yàn)室、沒(méi)有實(shí)驗(yàn)器材，因此無(wú)法帶領(lǐng)學(xué)生做實(shí)驗(yàn)；擔(dān)心孩子們眼睛疲勞，不敢布置太多作業(yè)；沒(méi)有教具，怕孩子們聽(tīng)不明白……

一方面要把教材中的知識(shí)點(diǎn)完整教授給學(xué)生，另一方面要重視孩子的視力保護(hù)。如果讓科學(xué)課實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目標(biāo)？

一、科學(xué)線上教學(xué)的活動(dòng)

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，大家利用“微信會(huì)議”app，商量著如何進(jìn)行線上助學(xué)。根據(jù)線上助學(xué)特點(diǎn)，立足于保護(hù)學(xué)生視力，我們的科學(xué)活動(dòng)課原則是：第一，用活動(dòng)代替講課，讓孩子們的線上學(xué)習(xí)輕松有趣。第二，盡量減少書面作業(yè)。第三，每一項(xiàng)活動(dòng)都為減少孩子們的用眼疲勞保駕護(hù)航。“蘋果小盆栽”、“葡萄干變變變”、“手電筒里的太陽(yáng)”、“制作樹葉標(biāo)本”、“磁鐵特性知多少”、“乒乓球和手電筒”這許多科學(xué)活動(dòng)讓困在家中的孩子們嗨起來(lái)，讓在線學(xué)習(xí)生活變得有聲有色。更重要的是，我們每天，都在引領(lǐng)孩子們暫別屏幕，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)眼睛。

二、案例展示——“護(hù)眼自查表”

活動(dòng)課題：《護(hù)眼自查表》

活動(dòng)任務(wù)：通過(guò)每天完善“護(hù)眼自查表”，培養(yǎng)正確用眼護(hù)眼習(xí)慣，幫助孩子們順利完成所有學(xué)科的線上學(xué)習(xí)。

活動(dòng)過(guò)程：

（一）提出問(wèn)題：線上學(xué)習(xí)如何保護(hù)視力

第一次活動(dòng)，我們讓孩子們討論線上學(xué)習(xí)如何保護(hù)視力。

通過(guò)線上討論，孩子們畫出了思維導(dǎo)圖，列舉線上學(xué)習(xí)中影響視力保護(hù)的因素——

（二）搜集資料，建立“護(hù)眼自查表”

通過(guò)搜集資料、咨詢眼科專家、與家長(zhǎng)和同學(xué)討論，我和孩子們一起建立了“護(hù)眼自查表”，通過(guò)微校平臺(tái)轉(zhuǎn)發(fā)給每個(gè)家庭。孩子們把它打印下來(lái)，放在書桌旁。每天線上學(xué)習(xí)和完成科學(xué)活動(dòng)之余，對(duì)照上面的內(nèi)容給自己的“護(hù)眼習(xí)慣”打分。

我們制定了幾條保護(hù)視力的行為準(zhǔn)則：首先，看手機(jī)時(shí)，眼睛距離手機(jī)屏幕不少于30厘米。其次，線上學(xué)習(xí)，很多時(shí)候其實(shí)并不需要看屏幕，只是耳朵聽(tīng)，一樣可以完成學(xué)習(xí)。第三，注意環(huán)境光線的明亮度另外，在“用眼自查表”里，我們還要求孩子們每天做兩次眼保健操、運(yùn)動(dòng)一小時(shí)、多吃蔬菜水果。

（三）堅(jiān)持完善，讓“護(hù)眼自查表”為孩子學(xué)習(xí)保駕護(hù)航

這些措施看起來(lái)很簡(jiǎn)單，然而小學(xué)生活潑好動(dòng)，堅(jiān)持做到卻不容易。我們相信，真正保護(hù)孩子們視力的，不僅是學(xué)習(xí)方式，更重要的是良好的用眼習(xí)慣。因此，我們經(jīng)常利用科學(xué)的線上助學(xué)時(shí)間，跟孩子們討論他們的“護(hù)眼自查表”，比較誰(shuí)的分?jǐn)?shù)多。每一天學(xué)習(xí)完，都給自己的保護(hù)視力習(xí)慣來(lái)一次自查。今天有哪些項(xiàng)目沒(méi)做到？沒(méi)關(guān)系，明天咱們繼續(xù)。慢慢地、潛移默化地，孩子們?cè)絹?lái)越重視用眼習(xí)慣，他們也慢慢適應(yīng)著線上助學(xué)的學(xué)習(xí)方式。

孩子們交回來(lái)的“用眼自查表”生動(dòng)地再現(xiàn)了他們養(yǎng)成護(hù)眼習(xí)慣的過(guò)程：有的孩子自我總結(jié)“周一、周三、周四沒(méi)有吃蔬菜水果，下周要多吃點(diǎn)。”有的寫道：“本周運(yùn)動(dòng)較少，應(yīng)多在家運(yùn)動(dòng)，增加活動(dòng)量。”五年級(jí)五班的熊希妤在自查表上寫了一句名言：“眼睛雖小，卻能看到整個(gè)世界。”以此警醒自己愛(ài)護(hù)眼睛。汪俐言寫道：“網(wǎng)上學(xué)習(xí)，能不看的內(nèi)容我就不看。我已經(jīng)慢慢養(yǎng)成了愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。”還有同學(xué)在自查表上畫了胡蘿卜，提醒自己要多吃保護(hù)眼睛的蔬菜。更有同學(xué)在自查表上畫了一個(gè)眼鏡，提醒自己千萬(wàn)別成近視眼……

（四）利用“微校”app，建立愛(ài)眼護(hù)眼良好氛圍

我們把孩子們的自查表、他們做眼保操的視頻、他們網(wǎng)上學(xué)習(xí)的圖片，通過(guò)微校平臺(tái)展示出來(lái)。同學(xué)間的比賽，最能激發(fā)孩子們努力向上的決心。用這樣的形式，讓同學(xué)們相互提醒、相互比較、相互鼓勵(lì)，協(xié)助他們慢慢養(yǎng)成正確的護(hù)眼習(xí)慣。

家長(zhǎng)們對(duì)這樣的活動(dòng)非常支持，他們紛紛在微校平臺(tái)，為我們點(diǎn)贊。有的家長(zhǎng)說(shuō)：“我經(jīng)常叫娃兒注意保護(hù)眼睛，但是他就不聽(tīng)我的，一學(xué)習(xí)就忘了。現(xiàn)在好了，有學(xué)校組織活動(dòng)，娃兒就知道愛(ài)護(hù)眼睛了。”

三、案例分析

在這次線上科學(xué)活動(dòng)中，我們教師的用眼時(shí)間也比平時(shí)長(zhǎng)了很多。要求孩子做到的，我們自己首先要做到。給孩子們安排的實(shí)驗(yàn)，我們自己也在家里提前完成。我們?cè)O(shè)計(jì)的科學(xué)活動(dòng)都是根據(jù)湘教版小學(xué)科學(xué)教材知識(shí)能力點(diǎn)展開(kāi)，每個(gè)活動(dòng)都考慮到孩子的承受能力、學(xué)習(xí)時(shí)間、家庭條件。活動(dòng)并不新奇，也不炫酷，讓每個(gè)家庭都可以輕松參與，孩子們都樂(lè)在其中。更重要的是，通過(guò)活動(dòng)能實(shí)實(shí)在在地改變孩子的用眼習(xí)慣，讓他們學(xué)會(huì)無(wú)論在怎樣的學(xué)習(xí)方式中，都養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的習(xí)慣。

好的習(xí)慣，受益一生。科學(xué)活動(dòng)嗨起來(lái)，也讓孩子們心嗨起來(lái)，讓線上助學(xué)嗨起來(lái)。未來(lái)社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)將更深程度地融入人類生活，學(xué)生學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)的鏈接時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛、養(yǎng)成良好習(xí)慣，這應(yīng)該是每個(gè)孩子不可或缺的必修課。