男性比女性壽命短的4個原因

田靖

世界衛生組織2019年的報告顯示，全球范圍女性預期壽命均超過男性，在富裕的發達國家尤其如此。報告發現，男性不如女性長壽的原因，主要有以下4個方面：

對待衛生保健態度不同

報告提到，兩性對待衛生保健態度不同，在面臨同樣疾病時，男性往往比女性更少去求醫問藥。

1.男性不愛看病

男性對待疾病的態度消極，很多人不愿意去醫院就診。他們不愿意讓別人知道自己生病了，就醫后也不愿意具體向醫生描述病情。比如說咳嗽，其實已經發展到支氣管炎了，但他就是不愿意去醫院，以為只是小感冒。

至于男性為何不愿看病， 原因很多。首先，主觀上忽視自己的身體健康狀況，老年男性還好一些，年輕男性情況更嚴重。另外，有些男性面臨的社會壓力更大一些，出于工作的考慮，客觀上沒有太多時間。部分男性患者錯過了疾病早期治療的時機，就醫后才發現已經很嚴重了。

2.男性不注意保健

曾有醫生表示，他參加很多次咨詢義診活動，來保健咨詢的女性最多。而且，女病人比男病人更遵從醫囑。

相比女性，男性更可能死于可預防和可治療的非傳染性疾病。

報告說，2016年，30歲男性在70歲之前死于非傳染性疾病的概率比女性高44%。可防可控的非傳染性疾病，就是大家常說的慢病，比如高血壓、糖尿病、高血脂等，男性更易死于這些疾病，常常與不良的生活方式有關。

3.男性抽煙率高

2014年，《全球成人煙草調查——中國部分》顯示，我國女性吸煙率為2.4%，而男性吸煙率則高達52.9%！吸煙是引發慢性疾病和呼吸系統疾病的重要危險因素。

4.男性喝酒應酬多

喝酒也是導致男女壽命不同的原因。最新研究已證實，喝酒對人體沒有一絲好處，即使少量喝也沒有好處。而男性是酒精的主要消費者。

據《中華流行病學雜志》發表的一篇研究顯示，30歲～59歲男性飲酒率均超過60%，其中40歲～49歲飲酒率高達63.7%。而女性各年齡段中最高飲酒率為14.4%。

5.男性不如女性愛運動

據統計，我國有16%的男性缺乏運動，而女性的這一比例僅為12.2%。

很多人身邊的中年油膩男、大腹便便男不少，女性朋友則更注重身材和健康。很多退休女性常跳廣場舞，但男性很少見。

男性發生道路交通事故更多

15歲以上人口的道路交通事故死亡率，男性約為女性的兩倍。

從數據來看，女司機開車比男司機更安全，造成的大事故更少。一般有人員死亡或重傷的交通事故中，九成多是男性司機開車導致的。交警表示，男司機發生交通違法行為的比例遠高于女司機，超速、酒駕的發生率較高，因此引發死亡事故的比例相對較高。

男性自殺死亡率遠高于女性

2016年全球自殺死亡率，男性比女性高75%。

男性情緒更隱忍

女性在情緒釋放方面也有優勢，“男兒有淚不輕彈”便是最好的佐證。哭泣不但能讓女性感受到宣泄的自由，更能幫助她們樹立積極情緒和減壓。

其實，男性適當表現柔弱的一面，更有利于身心健康，也有助于工作和生活的良性循環。否則，一旦男性情緒隱忍到了極點，往往會爆發一些極端事件。