牛源抗體或能抗新冠

好消息

牛源抗體或能抗新冠

《科學》報道稱，國外一家生物技術公司正致力于誘導基因改良的牛，使其排出可用于人的新冠病毒抗體，并計劃于今年夏天進行臨床試驗。該公司宣布，牛源抗體能更好地防止病毒入侵細胞，是人體康復期血漿效力的4倍。具體流程是先讓牛接種疫苗，疫苗內包含一部分病毒基因組DNA，可保護牛的免疫系統不受侵害。之后，向牛體內注射含有新冠病毒的刺狀蛋白。該蛋白是病毒進入細胞的關鍵。（《中國科學報》）

女性30多歲時更易懷雙胞胎

《自然·生態與進化》上一項國際合作新研究表明，作為對抗胚胎活力下降的進化反應的結果，女性在30多歲時更有可能懷上異卵雙胞胎。研究人員稱，雙排卵是應對與年齡相關胚胎活力下降的進化反應，隨著女性年齡的增長，排放兩個卵子的可能性也在增加。大多數女性可能會在生殖生命接近尾聲的每個周期排放出兩個卵子，但只有一小部分受孕并誕下雙胞胎。這項研究對了解“進化如何影響現代生命”提供了重要的見解。（《科技日報》）

早睡有助于孩子保持正常體重

澳大利亞的研究者發現，與那些早睡的孩子比，經常晚睡的孩子在未來幾年里體重會明顯增加。早睡早起、規律睡眠有助于孩子健康成長。研究人員長期跟蹤調查了1258名平均年齡為6歲的澳大利亞兒童。結果顯示，與早睡的兒童比，持續晚睡的兒童體重指數（BMI）增加了1.03個單位。研究認為，兒童不僅要保持足夠長的睡眠時間，還要早睡，這樣才有助于保持健康的體重。（《生命時報》）

人造皮膚可以長出毛發

美國哈佛大學醫學院等機構在《自然》發表的一項最新研究成果，終于向“治愈”人類禿頂邁出了重要一步。文章介紹了人造皮膚領域的新突破——利用人類多能干細胞培養出可以長出毛發的皮膚類器官。這一成果使人們離“產生無限量的毛囊更近了一步”，這些毛囊可以“移植到頭發稀疏或無發人的頭皮上”。研究展現了人造皮膚在傷口愈合、防止疤痕以及頭發移植方面的潛力。（澎湃新聞）

溫和的瑜伽能緩解偏頭痛

《神經病學》最新發表的一項研究表示，在偏頭痛的常用藥物之余采用溫和瑜伽療法的人，頭痛發作的次數是通常的一半。所謂溫和的瑜伽，即緩慢的身體姿勢、呼吸運動和放松帶來的柔和瑜伽效果。研究中，偏頭痛患者在一個月內每周跟隨瑜伽老師上3次課。之后，他們又在家里用手冊練習了兩個月。3個月后，他們的平均頭痛頻率下降了。（《科學日報》）

壞消息

睡眠中斷會增加中風風險

加利福尼亞大學的一項新研究表明，睡眠不足會加劇動脈粥樣硬化，并可能通過影響炎癥途徑增加中風的風險。研究人員基于睡眠實驗室的多導睡眠監測儀和一個簡單的運動檢測器（在多個晚上佩戴在手腕上）測量了睡眠中斷。他們使用標準的血細胞計數來測量嗜中性粒細胞和單核細胞的水平。中性粒細胞和單核細胞是負責驅動炎癥途徑的兩種白細胞。在考慮了多種已知的導致動脈疾病的因素后，睡眠中斷對嗜中性粒細胞和動脈粥樣硬化的影響仍然很顯著。（《科學日報》）

高血壓會促進認知障礙的發生

復旦大學附屬華山醫院神經內科郁金泰教授臨床研究團隊，聯合青島市立醫院神經內科譚蘭教授團隊，對209項符合納入標準的相關前瞻性觀察研究中的2214814個研究對象，進行了系統評價、薈萃分析和系統研究后發現，高血壓會促進認知障礙的發生。研究團隊建立了血壓水平與認知障礙風險之間的劑量—反應關系，確定了降壓藥物的使用對認知功能的影響。研究表明，中年高血壓會顯著增加認知障礙的發生風險。（《中國科學報》）

絕經女性常喝無糖飲料易中風

美國耶希瓦大學愛因斯坦醫學院的一項研究顯示，常喝無糖飲料的絕經女性中風風險較高。所謂無糖飲料，是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。研究人員對8.17萬名中老年女性進行了為期3年的評估。結果發現，與平均每周飲用無糖飲料少于一次或完全不喝的女性相比，每天飲用兩三瓶無糖飲料的女性中風風險高23%，腦血栓引起缺血性中風的風險高31%，罹患心臟病的風險高29%，全因死亡風險高16%。（《北京日報》）

肥胖的年輕人更易感染新冠

約翰·霍普金斯大學心臟病學研究所的研究人員，收集了來自美國6個不同地區重癥監護病房的265位COVID-19患者的相關信息。研究后發現，患者年齡和BMI之間存在顯著的負相關，入院的年輕個體更可能是肥胖人士，且無性別差異。數據顯示，這些患者的中位BMI為29.3，僅25%的患者BMI低于26.0，而25%的人BMI甚至超過了34.7。由于年輕患者存在心臟病、高血壓等風險的概率更低，研究人員認為，肥胖的年輕人可能更容易感染新冠病毒。（生物探索）

新發現

超長時間工作得不償失

韓國一項橫斷面研究首次表明，工作時間過久是甲狀腺功能障礙的風險因素。韓國國家癌癥中心研究團隊選取了2160名成年人，參試者每周工作時間在36小時～83小時不等。結果發現，每周工作53小時～83小時的人中，甲減概率增加到2.5倍，達到3.5%。周工作時間每增加10小時，患甲狀腺功能減退的風險會增加1.5%。研究人員表示，甲狀腺功能減退可能影響代謝能力、認知功能和精神狀態，降低工作效率，因此超長時間工作得不償失。（新華社）

每天睡7小時最能保護腎

四川大學華西醫院的最新研究顯示，睡眠時間與慢性腎病或蛋白尿呈“U”型曲線關系。睡得過長、過短，均會增加慢性腎病和蛋白尿風險，而每晚睡7小時風險最低。這項研究共對11項觀察性研究共521242位參與者進行了分析。研究指出，每晚睡眠≤6小時和≥8小時，分別會增加13%和14%的慢性腎病風險，增加24%和15%的蛋白尿風險。（《醫師報》）

阿司匹林能降低消化道癌風險

意大利一項新研究發現，定期服用阿司匹林可使消化道癌癥的風險降低22%～38%，其中包括胰腺癌和肝癌等一些致命癌癥。意大利米蘭大學醫學院的流行病學家考察了113項觀察性研究數據，分析發現，定期（定義為每周至少服用1片～2片）服用阿司匹林，腸癌風險降低27%，食管癌風險降低33%，賁門癌風險降低39%，胃癌風險降低36%，肝癌風險降低38%，胰腺癌風險降低22%。（《生命時報》）

愛錢的人更容易孤獨

美國心理學家近日研究指出，孤獨是抑郁和焦慮的主要誘因之一，現代社會中以金錢為導向、以利益為中心的價值觀，更易令人產生孤獨感。研究團隊針對5項心理學研究展開梳理，涉及2500多人。研究人員對金錢、自我價值、與他人相處的時間及孤獨感之間的關聯性進行了深入分析。結果表明，將金錢排在自我價值評估標準中的位置越靠前，心理社會脫節程度和孤獨感越強。相較之下，“視金錢如糞土”的人可能更容易獲得健康和安全感。（《生命時報》）

專家說

說法：睡夢中拳打腳踢要重視。

解析：快速眼球運動睡眠期行為障礙，是發生在快速眼動

睡眠期的，伴隨睡夢出現肢體活動的一種疾病。一般常見于中老年人，男性居多。患者在睡眠期間會出現肢體動作或暴力行為，如拳打腳踢、翻滾跳躍，甚至是毆打同床者、從床上墜落等，在清醒后他們還能記得夢的內容，卻不知道自己做了什么。相關研究表明，快速眼球運動睡眠期行為障礙還與帕金森、路易體癡呆等神經系統疾病密切相關，其表現常常是這些疾病的前驅癥狀。

廣東省中醫院心理睡眠專科 賴云婕

說法：朝左側睡對心臟的影響不如跑步大。

解析：朝左側睡會壓迫心臟的說法，沒有科學依據。換個姿勢，我們身體的血液就會重新分配。如果朝左側睡，心臟處在更低處，回心血量會更多。這對心力衰竭患者來說，心臟的負擔會更重，容易出現憋氣等不舒服的感覺。但對心臟功能正常的人來說，左側臥位對心臟的影響小到完全可以忽略不計。我們跑步或上樓梯時，給心臟增加的負荷遠遠大于朝左側睡對心臟的影響。一般建議孕婦朝左側睡，減少胎位不正和分娩異常風險。

（首都醫科大學附屬北京安貞醫院特需醫療科副主任醫師 楊紅霞）

說法：睡太硬的床，治不了腰突。

解析：很多老人關心腰椎間盤突出是否需要睡硬板床的問題，答案是：床板可以硬，但床墊不能太硬，也不能太薄，厚度10厘米左右最合適。硬床并不能把突出的椎間盤頂回去，這是由于腰椎有一個生理性前凸。人平臥在床上時，主要是背部和臀部受力，床板離腰椎間盤有一定距離，并不直接接觸，不可能頂回去。相反，如果床太硬、受力點過于集中、壓強增大，會使體弱消瘦的老人更容易形成壓瘡。中等硬度的床墊是最理想的選擇。

（北京老年醫院骨一科副主任醫師 臧傳義）

說法：“可食用”級化妝品吃不得。

解析：化妝品與食品屬于不同行業，二者使用部位不同，吸收成分不同，所用原料及產品指標要求、禁限用要求，所執行的規范、檢驗標準均不一樣。商家新推出的“可食用”級化妝品概念，實際上是為了宣傳效果而使用的市場語言。從現有的標準以及規范來說，化妝品是不可以食用的，可以說不存在“可食用”級化妝品這個概念。

（天津市藥品監督管理局化妝品監管處主任科員 牛東斌）

說法：不是所有泡騰片都能口服。

解析：泡騰片的使用形式多樣，有的是泡水喝的，有的是泡水消毒的，有的是直接使用的。在儲存和使用時，一定要注意查看說明書。口服類泡騰片分為藥用型和保健型兩類。藥用型可用于解熱、祛痰、抗感冒等病癥，保健型主要用于補充維生素和礦物質等。建議使用100毫升～150毫升的涼開水或溫水浸泡，待泡騰片完全溶解或氣泡消失后，輕輕搖勻再飲用。

（北京回龍觀醫院 池偉）