心理護理干預(yù)對改善焦慮癥患者睡眠質(zhì)量的作用效果

鄭倩

【摘 要】目的：探討為焦慮癥患者進行心理護理干預(yù)對睡眠質(zhì)量的影響作用。方法：選取我院在2017年8月--2019年11月收治的122例焦慮癥患者，通過抽簽法將其分為兩組，參照組（n=61）予以常規(guī)護理措施，實驗組（n=61）在此基礎(chǔ)上對患者進行心理護理干預(yù)，較比二組患者的焦慮情緒改善程度與睡眠質(zhì)量。結(jié)果：實驗組患者1周后的SAS評估值低于參照組，實驗組患者2周后的睡眠指標(biāo)優(yōu)于參照組，組間數(shù)據(jù)比較P<0.05。結(jié)論：為焦慮癥患者實施心理護理干預(yù)，對減輕焦慮癥狀、改善睡眠質(zhì)量具有重要幫助。

【關(guān)鍵詞】心理護理干預(yù);焦慮癥;睡眠質(zhì)量;SAS評分

【中圖分類號】R77【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）06-18--01

焦慮癥是一種以焦慮情緒體驗為主要特征的精神疾病，也稱之為焦慮型神經(jīng)癥，其發(fā)生與遺傳、個性、不良事件等因素相關(guān);多數(shù)焦慮癥患者會伴有睡眠障礙，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢等，對患者的軀體健康與心理健康均有著嚴(yán)重影響[1]。對于焦慮癥患者，在用藥治療的同時，常配合相應(yīng)的護理干預(yù)，以提升療效。此次研究對122例患者進行分組護理，以研討心理干預(yù)對睡眠質(zhì)量的影響作用，現(xiàn)報道如下：

1 基線資料及方法

1.1 基線資料數(shù)據(jù)

將我院在2017年8月--2019年11月收治的焦慮癥患者納入小組作為研究對象，共122例，均符合《中國精神病障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)》[2]中的相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)。研究對象是由59例男性與63例女性所組成;年齡分布在22--65歲范圍內(nèi)，平均（39.6±5.7）歲;病程在5個月--5.5年之間不等，平均（16.6±3.2）個月。通過抽簽法將患者分為參照組（n=61）與實驗組（n=61），二組資料數(shù)據(jù)對比，P>0.05無統(tǒng)計學(xué)意義。

1.2 方法

所有患者均予以勞拉西泮片、氯硝西泮片等藥物進行治療。同時為參照組患者實施用藥指導(dǎo)、飲食干預(yù)、注意事項告知等常規(guī)護理措施;在此基礎(chǔ)上為實驗組患者開展心理護理干預(yù)，如下：

心理狀態(tài)評估：在患者初入院時，護理人員需要主動與患者溝通，要對患者的心理想法、狀態(tài)進行評估，了解其疾病史、治療史、家庭狀況、情感經(jīng)歷等，對患者焦慮、抑郁、煩躁、自卑等不良情緒的產(chǎn)生原因進行分析，并做好記錄。

健康教育：護理人員要幫助患者正確認(rèn)識、面對焦慮癥，講解其病因、癥狀表現(xiàn)、危害性，如患者有疑問、顧慮，護理人員要以簡單易懂的語言進行解答，告訴患者，敏感、固執(zhí)、多疑是焦慮癥患者的共同表現(xiàn)，讓患者要試著接受自己、調(diào)整自己;告訴其適當(dāng)?shù)倪\動、參與娛樂活動，有助于改善身心健康，提升睡眠質(zhì)量;叮囑患者不要飲咖啡或濃茶，每晚睡前可喝杯熱牛奶。

心理疏導(dǎo)：護理人員每日為患者進行半小時的心理疏導(dǎo)，要多與患者交流，鼓勵患者勇于表達(dá)內(nèi)心想法，家屬要予以患者足夠的關(guān)愛與鼓勵，以排解不良情緒、提升其治療信心。為患者播放舒緩的輕音樂，有助于緩解煩躁、焦慮心理。另外，病室環(huán)境要安靜、整潔，有助于保持心情舒暢。

1.3 評價指標(biāo)

①SAS評估值：在入院時、1周后，分別采用SAS焦慮自評量表對患者的焦慮情緒進行評估，分值越高表示焦慮情緒越嚴(yán)重[3]。

②睡眠指標(biāo)：2周后，利用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（Pittsburghsleepqualityindex，PSQI）法對患者的睡眠質(zhì)量進行評估，分值越高表示睡眠質(zhì)量越差[4]。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

利用統(tǒng)計學(xué)軟件SPSS20.0對研究所得數(shù)據(jù)進行分析，當(dāng)P<0.05時說明比較差異存在統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 二組的SAS評估值對比

實驗組患者SAS評估值的改善程度對比參照組更為顯著，經(jīng)統(tǒng)計P<0.05，見表1。

2.2 二組的PSQI指數(shù)對比

2周后，實驗組患者的各指標(biāo)均優(yōu)于參照組，經(jīng)統(tǒng)計P<0.05，見表2。

3 討論

睡眠障礙是焦慮癥患者的常見表現(xiàn)，長期如此會使患者對睡眠產(chǎn)生恐懼心理，加重焦慮癥狀與軀體危害，形成惡性星環(huán)，因此在該類患者的臨床治療及護理中，將如何提升、改善睡眠質(zhì)量作為關(guān)注點之一。心理干預(yù)是現(xiàn)代護理工作中的重點內(nèi)容，由護理人員通過各種途徑及方式，對患者的心理活動進行積極影響，以達(dá)到改善身心健康的目的[5]。尤其是心理疾病、精神疾病者，心理護理已成為不可或缺的干預(yù)方式。為焦慮癥者開展心理護理干預(yù)，通過了解、評估患者的心理與情緒狀態(tài)，再為其進行健康教育與心理疏導(dǎo)，可有效減輕其心理負(fù)擔(dān)、排解不良情緒，這對提升患者的治療信心與依從性具有重要幫助，使其睡眠質(zhì)量得到有效改善。此次研究結(jié)果顯示，實驗組患者的SAS評估值、PSQI指數(shù)均優(yōu)于參照組，組間比較P<0.05，這也充分體現(xiàn)出了心理護理干預(yù)的實施效果及價值。

綜上，開展心理護理干預(yù)模式，有助于控制焦慮癥者的病情，并可有效提升睡眠質(zhì)量，值得推廣。

參考文獻(xiàn)

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