智慧校園背景下大學生體質健康促進的困境和路徑選擇

（廣州大學松田學院 廣東 廣州 511300）

1、引言

近年來，根據國家《體質監測報告》顯示，當前我國大學生體質健康水平呈現逐漸下降趨勢，但大學生體質健康是關系到健康中國的基礎，因此大學生的體質健康受到社會各界的關注與重視，例如，《學校體質健康監測評價方法》、《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》等。2014年教育部出臺《高等學校體育工作基本標準》指出，學生體質健康測試成績將納入學生檔案，測試成績達不到50分將不能畢業，將課外體育活動納入學校教學計劃，組織學生每周至少參加三次課外體育鍛煉，切實保證學生每天一小時體育活動時間。這一標準的出臺又讓大學生體質健康成為熱題，學校也更加重視學校體育與體質健康測試。通過大學生體質健康測試可以看出，當前大學生在測試過程中出現測試項目發展不均衡的現象，各項測試項目成績差距較大，但在后續的體育運動課程管理進程中，并沒有針對學生不均衡測試成績建立相對應的課程管理服務機制與大學生課外運動處方。

隨著大數據時代的到來，為了給大學生提供個性化學習情境和營造網絡互通和公開通明的學習與生活環境，智慧校園已經逐步運用于高等院校，并將“平臺+APP”智慧校園模式推廣與各個學科領域。因此利用互聯網大數據和智慧校園APP模式，研究當前我國大學生體質健康所存在的問題，提高高校體育運動課程和促進課外運動處方的路徑選擇，督促和引導高校大學生加強體育鍛煉，提高大學生身體素質具有重要意義。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

以大學生體質健康促進的困境和實施路徑為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過中國知網、萬方、維普等文獻資料庫，搜索“智慧校園”、“課外運動處方”、“體質健康管理”等關鍵詞，查詢了國內外智慧校園建設和課外運動處方的相關研究成果。

（2）數據分析法。

對廣州大學松田學院2017年、2018年和2019年學生的體質測試數據，按年級和性別分別對學生體質健康進行研究，對比體質健康測試標準，分析大學生體質健康所存在的問題，通過Excle軟件分析廣州大學松田學院大學生體質健康測試的達標情況。

（3）訪談法。

采用實地考察、面對面訪談和電話訪談的方式，訪問從事健身指導行業的教練員和健康指導專家，針對提高學生心肺功能，身體素質以及運動機能等方面進行咨詢，為高校大學生制定課外運動處方提供借鑒和參考。通過篩選體質健康測試不及格的學生進行訪談，了解其對于體質測試結果和學校對于體質健康測試的態度和結果反饋。

3、研究結果

3.1、國家體質健康測試項目解讀

根據大學生體質健康測試標準，我國大學生體質健康測試項目共有8項（其中不包括視力）：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、50m 跑、1000m（男）、800m（女）、一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）。其中這8項測試項目分部反映學生的身體形態、身體機能、身體素質和運動機能四部分（見表1）。從表1可見，各體質測試項目相對應的學生身體素質、柔韌素質、速度素質、耐力素質、心血管呼吸能力、身體協調性和爆發力等。通過體質測試項目反映的學生的身體素質能力與其對應的身體指標體系，在學生體質健康測試發展不均衡項目可以相對應制定體育運動管理措施和課外運動處方。

表1 《國家體質健康測試標準》指標解讀

3.2、大學生體質健康的現狀

（1）大學生體質健康測試現狀。

通過分析2017-2019年廣州大學松田學院大一到大四學生的體質測試報告可得（表2），從表2當前大學生的體質健康測試結果分析可知，2017-2019年當前大學生不及格的占比都大于10%，這在一定程度上說明當前我國大學生體質健康狀況較差，體質測試不及格人數較多。

表2 大學生體質健康測試結果分析（單位：人）

（2）大學生身體形態特征現狀。

根據學生體質健康測試評分標準，大學生體重指數（BMI）=體重（kg）/身高2（m2）的分值所對應的身體形態（表 3）。通過分析廣州大學松田學院2017年、2018年和2019年全校學生體重指數（BMI）值（表 4），對比 2017-2019 年大學生的 BMI 值可見，2017-2019年大學生標準體重的占比分別為81.6%、79.7%和78.8%，呈現逐年下降的趨勢，這也反映了當前我國大學生身體形態呈現越來越差的特征，越來越多的大學生身體形態出現問題。

表3 體重指標BMI評分表

表4 大學生體重指數BMI值與身體形態

（3）大學生身體機能現狀。

調查當前大學生身體機能的現狀，根據國家學生體質健康標準的解讀將肺活量、男生1000m跑和女生800m跑劃分為學生身體機能的指標系數。根據調查顯示（表5）。通過表4對比2017-2019年體測項目的男生1000m跑和女生800m跑可得，不及格率都在20%以上，這在一定程度上說明當前我國大學生的肌肉耐力較差并且男生的不及格率大于女生。通過表4可以看出，肺活量的不及格率從2017-2019年有逐漸下降的趨勢，但是不及格率仍然較高，這也說明了大學生心肺功能仍然有待提高，目前來看肺活量已經有提高的趨勢。通過分析大學生身體機能指標的數據可得，大學生的肌肉耐力和心血管呼吸系統的機能較差，心肺功能有提高的趨勢。

表5 當前大學生身體機能現狀

3.3、國家體質健康測試困境

（1）缺乏體質健康后續健康管理。

通過調查和訪談發現，當前我國各大高校較為重視大學生的體質健康測試的過程，但大部分學校忽視了對于學生不均衡發展項目的后續管理。通過對比廣州大學松田學院2017-2019年的體測數據可以得知，大學生的1000m跑（男）、800m（女）、引體向上、立定跳遠、50m跑等項目的不及格率仍然保持上升的趨勢。也從側面反映一個問題，對于學生不均衡體育項目的發展學校沒有采取后續的監管與督促。

訪談發現，當前我國大部分的高校對于學生的體質健康測試主要做到數據測試、數據上報和整體的宏觀分析，而對于體質測試綜合成績和單項測試成績低于60分的學生沒有采取后續的指導與監管，導致體測不及格的學生在第二年的體質健康測試中的成績仍然沒有得到提升。

（2）重視結果上報，忽視課外鍛煉指導。

《學生體質健康測試標準》實施的目的是對于體質健康測試不及格的學生通過引導和運動的干預來促進學生體育鍛煉，提高學生體育鍛煉的興趣和增強學生的體質。增強學生的體質單靠學校的體育課程已然達不到效果，大學生每周只有一節體育課程，而大部分的體育課程的目的為了讓學生掌握一門體育技能，對于提高學生不均衡的體育測試項目不具備較強的目的。因此，學校應該通過引導和監管的方式讓學生多進行課外體育鍛煉。通過調查發現當前大部分的學生對于體育鍛煉的形式和內容的了解較少，一部分學生想要鍛煉卻不知如何鍛煉，不及格的學生想提高測試不及格項目，卻對于鍛煉的形式、內容、時間和頻率較為迷茫，而學校也沒有對其進行指引和干預。

因此，當前改善大學生體質健康測試不及格現象，督促學生改善體質測試不均衡項目的發展，除了通過學校體育課程，還要依靠學生課外體育鍛煉的配合，通過對學生體質測試不及格項目的運動干預，制定個性化體育運動處方，才能提高學生全面發展的體育素質。

（3）體質健康缺乏社會聯動性。

大學生的體質健康發展除了要依靠學校體育課程，還要與社會體育和互聯網結合才能發揮重要的作用。大學體質健康的全面發展必須要與社會體育與“互聯網+”結合，相互協調與配合，讓大學生養成終身體育的鍛煉習慣。從學生體質健康測試的結果反饋來看，對于學生課外體育鍛煉和學生運動風險評估沒有起到指引性作用。因此，當前大學生體質健康的測試缺乏與社會體育和互聯網大數據的聯動，這也成為阻礙學生提高體質健康的一大障礙。

3.4、促進大學生體質健康的路徑分析

（1）利用互聯網大數據實施體育課程個性化改革。

隨著大數據時代的到來，體育與互聯網的大融合，促進了體育教學與體育學科的發展。當前我國大學生體質健康測試出現不均衡發展的現象，學生的個體差異性較大，學生在體質測試項目中的弱勢項目均不一樣，學生需要提高的身體指標體系也不同。而學校的體育課程主要是讓學生掌握一門體育技能，根據學生的喜愛進行選擇，大部分學生不了解自身的需求和目標。因此高校體育在完善體育鍛煉硬件設施的情況下，在體育教學中還需要利用互聯網大數據根據學生的個體差異性制定個性化體育課程。在體質健康測試的后續管理過程中，學校體育課程可以利用互聯網大數據，將學生的體質健康測試數據上傳平臺，根據學生體測數據反饋給學生的身體機能和身體素質以及需要提升的體質測試指標。學校體育課程內容根據學生的體質測試的指標體系特征設計提高相對應項目的技術課程，學生根據身體機能特征選擇相對應能提高體測弱勢項目的體育課程，學校采取分類教學和個別差異教學的形式改變學校體育課程的價值和效果，讓學生不僅能掌握一門體育技能還能提高身體健康水平，改善學生體質測試不達標的現象。

（2）應用大數據實施學生課外運動處方干預。

當前高校大學體育課程安排為一周一節，每周一節體育課的運動量不能滿足學生的運動需求，也不能改善大學生體質測試不合格的現狀，因此學校要引導和督促大學生利用課余時間進行鍛煉，強化體質健康測試的弱勢項目。但是當前大部分學生由于掌握的理論知識和技術的不足導致學生不能進行針對性的鍛煉，因此學校應該根據學生的體質健康測試成績和體態特征，利用互聯網大數據幫助學生制定個性化運動處方，讓學生根據自身身體情況對照運動處方進行課外運動鍛煉從而促進學生身體素質和心理健康的發展。根據《國家學生體質健康測試標準》所要求的身體指標來制定學生的個性化運動處方。

通過分析大學生的體質健康現狀，當前大學生所需要解決的問題主要是減肥、瘦身、增強上下肢力量、心肺功能、速度和耐力等。

（3）加快智慧校園與體育學科的融合。

建設智慧校園，做好學生體質健康測試的后續管理和服務。利用互聯網大數據+APP將學生的體測數據和課外運動處方結合，教師利用APP掌握每位上課學生的體質健康狀況和鍛煉情況，根據每個學生的現狀開展學校體育活動。因為學生體質測試不達標將不能畢業，因此學生的體質測試數據和校內體質促進平臺應該對家長進行反饋和聯動，讓家長詳細了解學生的體質狀況，加強學校和家庭的合作促進學校體育教育的發展，加快學生體質健康的發展，助力智慧校園與體育學科的融合。

（4）體質健康管理實施路徑選擇。

針對當前大學生體質健康的現狀與困境，促進學生體質健康測試不達標項目的提升，實施大學生體質健康測試后續管理可以從兩方面入手。一方面是硬件保障工程；另一方面是軟件工程設施。

4、結語

（1）當前我國大學生體質健康的現狀主要表現為學生體質健康較差，測試不及格率較高，學生的身體形態不合格。出現各項目不均衡發展的現象，其中學生的肌肉耐力、下肢爆發力、身體協調性和上肢力量較差；

（2）我國大學生體質健康測試的困境主要表現在：只注重體質健康測試的過程和結果，忽視了學生體質健康后續的管理與指導，在大數據時代沒有加強互聯網聯動，缺少相對應的反饋機制和實施措施；

（3）高校在學生體質健康測試后要對結果進行反饋，有針對性的進行學校體育課程的改革和創新，加強體育課程與課外體育鍛煉的結合，利用互聯網大數據+APP針對學生體質測試結果制定個性化課外運動處方引導和監督學生進行打卡，幫助學生課后針對性和科學性的進行鍛煉；

（4）利用互聯網大數據+APP實現學校體育與家庭體育的融合，促進智慧校園的建設，促進學生體質健康管理與監督，實現智慧校園與體育學科的大融合，保障學生體質健康的全面發展。