體育教學中學生終身體育意識的培養策略研究

王巖紅

摘? 要：體育教學作為教育工作的重要組成內容，肩負著提升學生素質，推動學生身心健康發展的責任。終身體育指的是終身接受體育教育，并且終身從事相關體育鍛煉，使得身心愉悅、身體健康、終身受益。本文從體育教學的層面出發，探究了體育教學中學生終身體育意識培養的必要性，認為終身體育意識的培養有助于社會發展，同時也可以滿足學校教育改革的要求，為此，筆者認為要加強教學模式創新，提升硬件設施建設力度，從硬件與軟件雙方面保證學生終身體育意識培養工作的有效性。

關鍵詞：體育教學? 培養? 終身體育意識? 綜合素養

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（c）-0147-03

Abstract： Physical education， as an important part of education， shoulders the responsibility of improving the quality of students and promoting the development of students' physical and mental health. Lifelong sports refer to receiving physical education for life and engaging in related physical training for life， so as to make physical and mental pleasure， physical health and lifelong benefit. This article from the level of physical education， explores the necessity of cultivating lifelong sports consciousness of students in physical education， and believes that the development of lifelong sports consciousness is conducive to social development and can also meet the requirements of school education reform. Therefore， the author believes that it is necessary to strengthen the innovation of teaching model， enhance the construction of hardware facilities， and ensure the students' final body from both hardware and software aspects The effectiveness of training consciousness.

Key Words： Physical education; Training; Lifelong sports awareness; Comprehensive literacy

1? 體育教學中學生終身體育意識培養的必要性

培養學生終身體育意識，加強學生體質，確保學生身體健康，充分發揮體育在不同領域中的作用，對于全民健康體育事業的發展有積極的影響。

1.1 終身體育意識的培養是社會發展的要求

終身體育意識的培養是由社會需求以及社會發展的實際情況共同決定的，在當前社會發展過程中，科學技術開始逐漸取代手工生產，并且極大地提升了勞動生產力。交通電信現代化也縮短了人們之間的空間距離，現代科技為人們生活提供了極大的便利性，顯著降低了人們的勞動強度。同時，人們健康情況也呈現出了令人擔憂的態勢，因缺少體育鍛煉導致虛弱、肥胖以及肌肉萎縮等現代病頻發。此外，工業化所導致的污染對于人們的身體健康也產生了難以估量的威脅，治療以及預防這類疾病的最好辦法就是堅持體育鍛煉。此外，終身體育鍛煉意識同時也是現代社會生活方式的訴求。現代社會中，人們物質生活需求與精神需求都在不斷提升。伴隨著人們閑暇時間的不斷增多，體育逐漸成為了生活中難以或缺的組成部分。體育不單單豐富了人們的精神生活，同時也能夠提升人們的生活質量，加強人與人之間的溝通。

1.2 終身體育意識的培養是教育改革的要求

學校體育教學中，學生終身體育意識的培養，可以充分體現出學校教育的改革方向與要求，同時也是我國體育教育事業發展的重要目標。隨著社會競爭力的持續加大，人們經常會處在強大的壓力以及緊張的環境當中，心理以及身體都存在著一定的安全隱患。為了能夠充分適應社會環境，學生要確立終身體育的意識，在高壓情況下學會減壓。充分使用體育加強自我調節，不僅可以鍛煉學生體質，同時也能夠發泄學生心中郁結，使得學生身心可以更加健康地發展。

除此之外，終身體育還能夠提升學生自信心，使得學生更好地融入到工作以及學習當中，提升學生的工作、學習效率。終身體育教育逐漸成為國家體育教學工作的發展目標，并且引起了學校與教師的普遍關注。教學工作中，體育教師要打破常規的教學模式，對教學方法進行創新，組織更加有趣而又豐富的教學活動，激發學生體育鍛煉的積極性，使得學生可以在以后的工作與學習當中持續進行體育運動，實現強化終身體育意識的根本目標。

2? 體育教學中學生終身體育意識的培養策略

2.1 創新教學模式，充分激發學生的體育興趣

對于學生來說，興趣永遠是最好的老師，加強學生終身體育意識培養，需要提升學生對體育運動的熱愛，并且逐漸對體育鍛煉產生興趣。在體育教學中，體育教師需要逐步加強對學生終身體育觀念的培養，并將此作為教育核心目標，使得學生可以選擇他們比較感興趣的內容，從而提升學生的注意力，注重對學生自主探究意識與實踐能力的培養，使得學生可以更加主動地參與到教學活動中。在確定教學內容以后，體育教師要充分使用有趣而又豐富的方式，組織形式多樣的教學活動，充分激發學生體育運動學習的積極性，并從中感知體育運動魅力，最終讓學生可以持之以恒地開展體育鍛煉。

除此之外，體育教師要制定相對完備的教學計劃。在課程開始之前，體育教師要對教學方法、教學內容及教學目標進行統一籌劃，課程結束以后，教師要注重反饋，補充教學工作中的缺陷。同時，教師還要加強對學生體育習慣的培養，使得學生可以掌握體育鍛煉的價值，增強學生終身體育意識。比如，學校可以組織登高比賽、籃球聯誼賽、花式單車以及足球聯誼賽等活動，以此不斷豐富教學內容。教師在跳遠、百米跑以及投球等項目的前提下，適當地加入國標舞的內容，使用這種體育與藝術充分融合的項目，能夠極大地豐富學生體育活動，充分提升學生學習積極性。

2.2 建設體育設施，滿足學生體育鍛煉需求

具備足夠數量的體育器材以及設施是確保體育教學工作能夠順利開展的關鍵與核心。假如場地硬件設施不夠完善或者是數量不足，將會對正常教學工作產生影響，影響學生的練習積極性以及練習量，很難確保教學效果，同時也會對體育教學目標以及任務的完成產生阻礙。此外，很多學校的體育場地設施只會在上課的時候才會開放，課余時間通常不允許學生擅自使用，無法充分滿足學生運動的欲望，學生課外體育的參與積極性不斷降低，這對于提升學生身體素質，發展學生體育教育工作，培養學生的終身體育意識會產生不利的影響。所以，為了能夠充分完成學校體育教學的任務，提升學生健康水平以及體育鍛煉的參與習慣，學校要想盡辦法，尋求多方幫助，爭取獲得足夠的體育經費，強化并完善體育設施，學校體育器材與練習場地要盡量向學生開放，使得學生在課余時間有足夠的器材與場地可供使用，充分滿足學生參與體育鍛煉的興趣。有效發展課余體育活動，充分培養學生參與體育習慣與體育能力，為培養學生終身體育意識產生積極的影響。

2.3 培養學生自我鍛煉能力

培養學生的自主運動能力是學校體育教育的重要內容之一，也是培養和掌握終身體育鍛煉意識的重要手段之一。在課堂教學中，除技術教學外，教師還應著重培養學生的認知能力，使學生真正了解體育鍛煉的意義、作用和相關的體育知識，充分激發學生的學習動力，充分發揮與培養學生的主觀能動性，調動學生對運動的興趣，增強學生的運動熱情和意識。

同時，在體育教學中，應對學生進行專門的訓練，使其能夠在獨立運動的過程中對運動的頻率進行自我調節和主動鍛煉，使學生的自我鍛煉成為主要的鍛煉方式，使學生的身心在自主鍛煉中不知不覺地發展，這將為培養學生的終生體育意識打下良好的基礎，使學生終身受益。

2.4 體育教學方法的多元化

在體育教學中，有許多傳統的教學方法，如發現法、探究法、示例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。但是，隨著現代多媒體教學逐漸滲透到各個學科中，多媒體也被引入到體育課堂中。教育教學的現代發展，與時俱進，技術含量不斷提高，體育教學方法也在不斷改革發展。在課堂上，老師交替使用解釋和演示，并將預先錄制的演示動作剪切到多媒體平臺上以進行評論。在演示中容易犯錯誤，甚至可以通過視頻錄制來記錄學生練習的行為以進行討論。用光、聲、視聽等手段代替傳統的教學方法，充分體現現代技術教學的應用，發揮其整體功能，使學生從被動運動到主動運動，從而獲得更多的運動知識，熟知技術技能的全過程，使他們喜歡運動，快樂運動。

并且在體育課程中，一般只進行各種實踐性的體育鍛煉，而忽略了體育理論的基礎知識。在終身體育意識的培養中，教師必須將實踐與理論教學相結合，使學生逐步在體育活動和理論課堂之間建立終身體育意識。

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