基于學校中小型團體操的創編與訓練方法的探究

摘要：我國經濟發展的同時教育事業也不斷完善，現階段教育事業不僅注重學業，更多注重德智體美的全面發展，學校中小型團體操是非常重要的形式之一。團體操活動從設計中的圖案變換到藝術的裝飾，以及場地的設計都是智慧與想象力的象征。團體操的訓練是一個較為漫長而且復雜的過程，考驗整個團隊的協作能力，而團體操的表演是對團體操訓練的最好檢驗。學校組織中小型團體操的訓練是為了讓學生在忙碌的課余時間進行放松，同時可以培養學生的紀律性與團隊協作能力，更有效的推動學校體育文化建設，讓學生感受豐富多彩的校園生活。

關鍵詞：學校團體操;創編;訓練方法

當前團體操的形式已經融入在各大校園之中，成為校園體育文化建設不可或缺的一項重要活動，團體操活動不僅是學校的體育文化的一個重要標志，更為當代學生提供一個展示自己的機會，讓大眾看到自己學生的精神面貌，更可以作為正確的教育引導。由此可見，團體操在學校中的必要性，但是團體操的活動表演耗時耗力，需要大量的師生力量，這對學校教師的組織能力與學生學業的分配工作都提出更高的要求，所以本文通過對小型團體操的創編與訓練方法進行深入探究，從而尋求最合理的訓練方案，讓團體操活動更好融入校園生活。

一、創編

（一）組織編排充分

團體操活動開始要進行詳細的活動創編，總的來說分為三大部分：首先是前期的準備，從音樂到動作、隊形的變化以及想要表達的活動主題，是由編排人員進行主導;其次是中期的訓練，這個部分的訓練周期會較長，同時難度也是最大的，整體的展示成果多在此階段，讓學生隨著音樂而變化隊形，熟練掌握每個音節的站位與動作變化;最后是后期的定型。從服裝到道具都要做到整齊劃一，用充足的時間進行調整，如可能會遇到服裝道具質量、數量和表達的主題是否符合本次表演等不確定因素的發生，做到及時發現問題及時解決問題。

（二）編排人員的訓練方法要得當

第一，訓練時間的長短，掌握在兩節課以內，否則對學生的體力與耐性都是一個巨大的挑戰;第二，訓練時間的選擇，最好是下午，午休過后精力充沛，效率高，也是換一種方式進行鍛煉身體;第三，嚴格遵守紀律，僅僅安排個別負責人統計人數恐怕效率不高，必要的情況下應該安排各排排長或者各列列長清點人數，拒絕缺勤遲到等現象的產生。最后是在實際的訓練過程中，經常會碰到與開始設計階段有許多不相匹配的部分，要及時的進行調整，用鼓勵式、語言激勵等方法對學生進行積極性的調動。

二、訓練方法

（一）盡可能的節約訓練的時間

團體操的訓練耗時較長，為避免學生產生厭煩、抵觸等不良情緒，應盡可能的縮短訓練時間。通過演示組與觀摩組、分練與合練，分組與分區的切割與重新組合，在調動學生積極性的基礎上訓練全場隊形圖案的整體表演效果。團體操的表演場地一般是操場，沒有特點的標識，學生在動態的移動中很難找到屬于自己的固定位置，這將使團體操表演效果大打折，所以要根據現場實際進行坐標繪制，找到表演場地中線讓隊伍正對主席臺，尤其是基準點、基準人，基準排，同時根據不同的圖案進行顏色的標注用來區分。

（二）盡可能的省力

由于團體操參與的人數較多，學生的舞蹈水平參差不齊，所以在設計動作的時候可以用簡單的動作進行代替，簡單的動作訓練起來也會更加輕松，同時也能讓學生感受運動的魅力，熟練掌握動作是團體操表演的基礎，在簡單的動作基礎上才能更好的完成隊形的整齊變換。

三、效果美

（一）根據所表現的中心思想，注意突出風格與亮點、高潮

每個團體操的表演都需要一個主題，同時有高潮有起伏，才能將觀賞者帶入其中，每個動作、隊形的整齊劃一是團體操一大亮點，節奏掌控細節的處理都需要不斷的訓練，從而展現團體操別具一樣的美感。

（二）學校團體操表演與音樂的有機結合

團體操中的音樂是主要的指揮信號，一般從入場表演到退出，都是在音樂指揮下進行的。在訓練的初期階段，通常依靠指揮來完成行動。隨著運動水平的提高，音樂訓練必須與實際訓練相結合，反復播放音樂，使學生逐漸熟悉音樂的節奏，掌握音樂的旋律。

（三）學校團體操表演可以恰當選用服裝和道具

團體操中現有的道具形式主要有兩種形式，一種是“動態”形式，主要是指表演者穿的服裝道具，如服裝、褲子、裙子、帽子、鞋、腰帶、毛巾等;手持式表演道具，如花球、游泳圈、健身球、絲帶等;另一種是“靜態”形式，主要是指由環境設計的布景道具，由完全靜態的道具組成，或者大部分是靜態的，有時由人工瞬時運動的道具組成。

四、結語

綜合團體操項目的特點和功能看，學校開展團體操活動的作用是顯而易見的，而且，培養學生的素養形成包含音樂素養、舞蹈素養、運動素養等綜合素養，而團體操項目恰恰體現了其中所包含的內容的價值影響力，當然，這是學生在具體參與團體操活動之后，所能形成的重要影響。我們應該做到充分利用現有資源，重視團體操活動，對活動進行合理化安排，提升學生參加大型團體操活動的熱情，從實際出發進行體育鍛煉的改造，充分發揮團體操活動的優勢，對學生活動內容進行優化，以求給學生更美好的未來。

參考文獻：

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作者簡介：聶正慧（1985-），女，漢，甘肅武威人，本科，中級職稱，研究方向：基于學校中小型團體操的創編與訓練方法的探究。