“四位一體”目標下高校體育教學(xué)改革路徑探索

謝軍

摘? 要? 習(xí)近平總書記在黨的十九大報告中指出，我國已經(jīng)進入新時代，并且在全國教育大會上提出：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”本文分析了“四位一體”目標的內(nèi)涵，然后在高校體育教學(xué)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上提出實現(xiàn)“四位一體”目標的路徑，即增強學(xué)生生命意識、讓學(xué)生在課上享受運動樂趣、提高體育教學(xué)的實用性、提高體育課堂的競技性以及強調(diào)體育育人價值的回歸。

關(guān)鍵詞? “四位一體”? 高校體育? 改革路徑

中圖分類號：G807.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-052-02

一、前言

毛澤東同志曾說過“體育之效，至于強筋骨，因而增知識，因而調(diào)情感，因而強意志。筋骨者，吾人之身;知識、情感、意志者，吾人之心”。習(xí)近平總書記在全國教育大會上提出：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”當(dāng)前高校體育課程改革逐步深入，大學(xué)體育課程的設(shè)置日漸豐富，可供學(xué)生選擇的項目眾多。但是大學(xué)生依然感受不到運動的樂趣，體質(zhì)也始終無法提高，健全人格更是天方夜譚，而且越來越多的學(xué)生不喜歡上體育課。作為高校體育老師，要全面分析當(dāng)前高校體育存在的主要問題，并在此基礎(chǔ)上結(jié)合習(xí)近平總書記的講話精神，對高校體育教學(xué)內(nèi)容進行創(chuàng)新，使高校體育教學(xué)更加有針對性、更加符合學(xué)生發(fā)展的要求，努力實現(xiàn)高校學(xué)校體育“四位一體”的目標，從而真正實現(xiàn)高校體育教學(xué)的價值。

二、“四位一體”教學(xué)目標內(nèi)涵解讀

（一）享受樂趣

要讓學(xué)生能夠在體育課上享受到運動帶來的樂趣。運動樂趣，是指個體在體育活動中獲得的快樂，即個體能在鍛煉中得到的樂趣。體育運動具有任何事物都無可比擬的獨特魅力，普希金曾說過體育鍛煉樂趣無窮，愛因斯坦也曾說過運動帶給他無窮的樂趣。事實上，無論是田徑、體操、球類還是武術(shù)都具有獨特的樂趣特質(zhì)，這些活動可以帶給人們生理和心理兩個方面的歷練和體驗。在運動中，激烈的身體對抗、強烈的心理刺激、淋漓盡致的情緒釋放都能讓學(xué)生真切地體驗到每項運動的樂趣，并從中獲取滿足感與成就感，如此則會促使學(xué)生更加積極主動地參與運動。教師則應(yīng)在體育教學(xué)中更加注重將運動的內(nèi)在樂趣轉(zhuǎn)達給學(xué)生，以激發(fā)他們參與體育的動機，并結(jié)合身體實踐技術(shù)教學(xué)，讓其感受運動帶來的真實體驗。

（二）增強體質(zhì)

增強體質(zhì)是學(xué)校體育的根本任務(wù)。近代學(xué)校體育形成之初，新式學(xué)堂為了促進學(xué)生的身體發(fā)育與健康，開展了以體操為主要內(nèi)容的課程，體現(xiàn)了體育在增強體質(zhì)方面的地位和作用。毛澤東曾說過體育之真義，在于增強人民的體質(zhì)，完善人類的身體。隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏普遍加快，高校學(xué)生的身體素質(zhì)不但沒有隨著生活水平的提高而上升，反而呈現(xiàn)下降的趨勢。健康的體魄是大學(xué)生步入社會，實現(xiàn)人生價值的基礎(chǔ)條件。現(xiàn)代社會對人才的要求是全面發(fā)展的復(fù)合型人才，不管是精神還是機體都需要充滿活力和生命力，而且社會環(huán)境與就業(yè)壓力對大學(xué)生的體質(zhì)更是有著較高要求，所以我們應(yīng)該重視學(xué)生體質(zhì)的強化。

（三）健全人格

健全人格是體育最重要的任務(wù)。健全人格，是指人格的正常平衡和諧的狀態(tài)，健全人格就是要促進人的各種個性的全面發(fā)展以達到各方面和諧發(fā)展的過程。蔡元培曾說過學(xué)校教育的主要任務(wù)就是培養(yǎng)國民的健全人格，而且在強兵富國的立場上提出“完全人格，首在體育”的見解。他說：“體育最要之事為運動，凡吾人身體與精神，均含一種潛勢力，隨外圍之環(huán)境而發(fā)達，故欲發(fā)達至何地位，既能至何地位。”學(xué)校體育教育中的使學(xué)生健全人格就是要在教學(xué)過程中通過技術(shù)教學(xué)與理論教學(xué)對學(xué)生的身心進行干預(yù)，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價值觀，形成完善人格的一個過程。如此看來，體育不是單純?yōu)榱隋憻挾憻挘皇菣C械地重復(fù)某一個動作，而是要在運動中更好地認識自己，判斷自己的認識與行為是否需要修正，并在此基礎(chǔ)上不斷完善自己，形成社會所需要的健全人格。

（四）錘煉意志

錘煉意志是體育的獨特功能。意志是人自覺地確定目的，并支配行動、克服困難、實現(xiàn)目標的心理過程。白巖松曾說“體育比我們想象的更加復(fù)雜和偉大。它不僅僅是中國足球，或是讓孩子們跑個八百米鍛煉一下身體，它所磨礪的是一個民族的意志，改變一個民族的基因，體育的重點不在體，在于育”。體育教育是集理論知識、運動技能、身體素質(zhì)、個人能力、道德情感為一體的活動，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時也能使之得到有效培養(yǎng)。體育運動本身就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，體育項目一般都具有艱苦、緊張、高強度的特點，體育競賽具有激烈的對抗性和勝負不確定性的特點。這些都能使學(xué)生在不斷克服各種困難和實現(xiàn)目標的過程中鍛煉自我、完善自我，培養(yǎng)出自己勇于拼搏、鍥而不舍的意志品質(zhì)。

三、“四位一體”目標下高校體育改革路徑

（一）增強學(xué)生的生命意識

所謂生命意識，就是學(xué)生作為一種生命存在的自我意識，它只能通過學(xué)生主體對自我生命的存在意義進行理解、培育和塑造后才能達成。在“四位一體”目標下，需要體育教育工作者認真思考體育教學(xué)在學(xué)生主體內(nèi)化方面的關(guān)鍵作為，應(yīng)力求通過直達學(xué)生內(nèi)心的情感體驗，喚起其生命意識，遵循身體發(fā)展的規(guī)律，讓學(xué)生對生命有一個充分的認識，為學(xué)生的厚實人生奠基。體育教學(xué)不僅僅作用于個體外在的身體，還可以通過身體的參與獲得內(nèi)在體驗。教師需要通過形式多樣的教學(xué)活動讓體育課程直接抵達學(xué)生的內(nèi)在精神體驗，以激發(fā)和喚起學(xué)生的生命意識，讓學(xué)生從內(nèi)心認識到生命的可貴，認識到健康的重要，如此才能激發(fā)他們積極地參與運動的動機，不斷強化自身的運動能力，從而提升生命質(zhì)量，真切體會到生命的價值。

（二）讓學(xué)生享受運動樂趣

目前，大學(xué)生在體育課上參與運動多是在老師的指導(dǎo)下進行，即屬于外部動機。實際當(dāng)中，只有很少一部分學(xué)生是因內(nèi)部動機參與體育課的。隨著年齡的增長，大多數(shù)學(xué)生會越來越不喜歡上體育課，當(dāng)他們考入高校后對參與體育運動更顯被動。因此，要想讓學(xué)生在體育課中享受樂趣，就應(yīng)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得勝利的樂趣與滿意感，而這對教學(xué)內(nèi)容或是教學(xué)方法的選擇有了更高要求，都應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理特點，讓他們對體育課保持興趣。體育教師的教學(xué)要注重從學(xué)生的興趣入手，抓住學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)不服輸?shù)男愿瘢业侥茏寣W(xué)生持續(xù)興奮的點，如把學(xué)生喜歡元素加入到體育活動中，在練習(xí)方式上不斷變換形式讓學(xué)生保持新鮮感，在教學(xué)評價上應(yīng)用運動成就感等，由此提高學(xué)生的運動自信，使其更好地參與到體育學(xué)習(xí)中來。

（三）提高體育教學(xué)的實用性

授人以魚不如授人以漁，高校體育課的任務(wù)不單單是指導(dǎo)學(xué)生進行身體訓(xùn)練，更重要的是教會學(xué)生如何進行科學(xué)的體育鍛煉，體育教學(xué)應(yīng)成為深化體育教育功能的載體。學(xué)生只有掌握科學(xué)正確的鍛煉方法才能保證他們在體育鍛煉和實踐中的合理性和健康性，才能感受到科學(xué)鍛煉的效果，從而最大化激發(fā)學(xué)生的參與積極性。在技術(shù)教學(xué)中結(jié)合理論教學(xué)，通過介紹運動的基本常識，讓學(xué)生掌握鍛煉中的安全知識、技術(shù)知識，讓他們懂得做準備活動和放松活動的意義，懂得在什么情況下采用何種鍛煉形式的效果最好等等，這能讓學(xué)生有的放矢地自主開展鍛煉。高校在體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)將學(xué)生的實際需求放在重要位置，實現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容的生活化，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)了體育教學(xué)內(nèi)容之后能夠?qū)W以致用。

（四）提高體育課堂的競技性

近年，學(xué)生的身體素質(zhì)呈不斷下降的趨勢，也正是因此，出于安全的考慮，過往體育課中的一些競技活動逐漸取消。現(xiàn)如今，體育課中的一些競技性內(nèi)容已經(jīng)很難再見到了。但是，“無競技不體育”，失去了“競技性”的體育課也就沒有了靈魂。自古以來有競爭才會有進步，學(xué)生只有在競爭過程中為了目標全力的去嘗試、去拼搏、去努力、去堅持，才能提高身心素質(zhì)，才能獲得直達心底的情感體驗，才能實現(xiàn)健全人格的目標。因此，我們需要讓“競技性”活動重回體育課堂，首先要在教學(xué)過程中多采用競技比賽的教學(xué)方法，來提高教學(xué)內(nèi)容競技性，如在50米短跑教學(xué)中可采用接力跑的形式練習(xí)，以此激起學(xué)生的爭勝欲;其次，學(xué)校體育競賽應(yīng)面向全體學(xué)生，學(xué)校需要多組織班級之間、年級之間、院系之間的比賽，讓每一位學(xué)生參與到比賽中，如全校短程馬拉松比賽等;最后，競技性是建立在競技活動之上的，為此，體育課應(yīng)在安全的范圍內(nèi)適當(dāng)增加一些有助于激勵學(xué)生克服和挑戰(zhàn)自身極限的內(nèi)容。

（五）強調(diào)育人價值的回歸

大學(xué)體育教學(xué)承擔(dān)著社會主義接班人精神面貌塑造的責(zé)任。學(xué)校體育育人價值有“育體”和“育德”兩個方面，目前大部分高校體育只注重傳授技能和增強體質(zhì)，忽視了學(xué)校體育在“育德”方面的價值。首先，高校體育教師需要改變教學(xué)思想，注重學(xué)生全面健康發(fā)展，特別是要在健全人格、錘煉意志上，充分發(fā)揮學(xué)校體育的育人價值;其次，在體育教學(xué)中，教師必須注重對學(xué)生體育精神與體育人格的培育，凝練和培育學(xué)生體育精神、創(chuàng)新育人載體和育人手段，關(guān)切人的生存與價值，促進個體發(fā)展和指導(dǎo)精神文明建設(shè);再次，設(shè)置具有挑戰(zhàn)性和協(xié)作性的教學(xué)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、頑強拼搏、自強不息、持之以恒、嚴于律己、團結(jié)合作的精神;最后，在對體育教學(xué)結(jié)果進行評價時要更多增加“育德”方面的內(nèi)容以及增加形成性評價的比重。

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