淺談體能訓(xùn)練中的釋義

鄧德桓 阮春據(jù) 阮世幸

中圖分類號：G808? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）10-039-01

摘? 要? 發(fā)展學(xué)生體能是體育教育的一項(xiàng)重要任務(wù)，其主要是用一系列練習(xí)方法以完善體能、保持最高的體育水平。體能訓(xùn)練中包括一般的體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。其中，一般體能訓(xùn)練是以運(yùn)動員身體素質(zhì)的全面發(fā)展為目標(biāo)，不分項(xiàng)目，不分個體，是具有普適性的活動，是提高專項(xiàng)體能發(fā)展、體質(zhì)能力全面發(fā)展以及運(yùn)動員技能與技巧的發(fā)展的基礎(chǔ);專項(xiàng)體能訓(xùn)練則是教育發(fā)展過程中完善相應(yīng)的體質(zhì)，符合專項(xiàng)的體育項(xiàng)目，發(fā)展運(yùn)動員更高級別的能力。

關(guān)鍵詞? 體能訓(xùn)練? 概念? 問題

一、體能概念的界定

由全國體育院校教材委員會審定，北京體育大學(xué)田麥久教授、沈陽體育學(xué)院董國珍教授等編寫的《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》中對運(yùn)動員體能的界定為運(yùn)動員機(jī)體的基本運(yùn)動能力，是運(yùn)動員競技能力的重要構(gòu)成部分。長期以來，《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》是體育教員、體育教師指導(dǎo)訓(xùn)練工作的重要書籍，競技體育基本以此為理論依據(jù)制定各種訓(xùn)練策略。然而，近年來也有研究人員發(fā)現(xiàn)，《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》中部分內(nèi)容需要進(jìn)一步修改和完善。持不同意見者認(rèn)為，其一，體育訓(xùn)練中的五大素質(zhì)是不可分割的，在訓(xùn)練速度的同時也在發(fā)展力量，其間可能還發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。其二，就是體能訓(xùn)練與身體素質(zhì)訓(xùn)練關(guān)系問題。《運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)》基本將兩者等同起來，體能訓(xùn)練似乎變?yōu)樯眢w訓(xùn)練的新名詞。其三，五大類身體素質(zhì)劃分存在錯誤導(dǎo)向性問題。……