探討大學體育教學的有效策略

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【摘 ? ?要】體育教育是高校教育的重要組成部分，也是實現素質教育的重要路徑。體育讓學生學到體育知識和技能的同時，更能增強個人身體素質、促進身心健康。目前，高校的體育教學質量還處于較低水平。本文將根據大學體育教學現狀，結合體育科目的特點，提出大學體育教學的有效策略。

【關鍵詞】大學體育 ?體育教學 ?有效策略

中圖分類號：G4 ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.20.116

隨著市場經濟的高速發展，越來越多的人開始追求高質量的生活，也更加關注個人的身體健康，各項有益于身心健康的體育項目逐漸進入了人們的日常生活。在國際交往不斷擴大的背景下，體育事業發展的規模和水平已經成為衡量一個國家和社會發展進步的一項重要標志，也是國家間外交及文化交流的重要手段。近年來，國家更加重視高校的體育教育工作，在大學體育新課標中也對體育教學提出了更高的要求。大學體育課程是以身體練習為主要手段、以增進大學生身體健康為主要目的的必修公共課程，是高等院校課程體系的重要組成部分。通過體育課程的學習，學生能夠掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能，在體育運動中增強體能;培養運動的興趣和愛好，逐步形成堅持鍛煉的習慣;塑造堅毅勇敢的精神品質，激發人際交往能力與合作精神;提高與專業特點相適應的體育素養，增強個人的綜合素質。

在進入大學前的高中時期，由于學業繁忙，時間緊、任務重，很多學生都沒有多余的時間進行體育鍛煉，身體素質差的學生不在少數。有相關數據顯示，我國大學生身體素質呈逐年下降趨勢，這要求國內高校必須將體育教學工作放在重要位置，高度重視對大學生的體育教育，通過體育課程來督促學生加強體育鍛煉，培養運動習慣。從目前來看，大學體育教學仍未取得顯著成效。究其原因，一方面是學生長期形成的錯誤觀念，一直把體育當成不重要的副科來對待，總是抱著“玩兒”的態度來上體育課，沒有認真地學習體育知識，更沒有真正投入到體育鍛煉中。另一方面就是部分體育教師在教學上存在很多缺陷，包括教學方式單一、課堂內容單調、考評工作缺失等問題，使得學生參與體育運動的積極性不高、教學的實效性不強，嚴重阻礙了體育教學水平的提高。作為體育教師，必須對教學做出深刻的反思，探究更為有效的體育教學策略，培養大學生的運動意識、增強他們身體素質。

一、完善教學內容

在目前的很多高校中，體育教學仍然流于形式，教學的內容往往比較單一、缺乏完整性和系統性，使學生輕視體育課程，也直接導致了教學效果的不理想。體育教學包括理論教學與實踐教學兩個部分，在實際教學中，教師既要注重理論知識的講解，也要積極引導學生開展實際的體育運動。首先，必須落實體育理論知識教學工作。教師可以借助多媒體、網課等形式幫助學生學習和了解基本的體育知識，通過觀看國內外各種重大的體育賽事激起學習欲望，認識到體育鍛煉對身體和心理的益處，增強運動與健康意識，加強體育鍛煉的自覺性。其次，在開展實踐課程時，要考慮到學生的興趣，提供多樣化的體育器材，盡可能地讓每一位學生都能進行自己喜歡的運動，教師針對學生的練習情況進行科學指導，幫助他們培養廣泛的體育愛好，也可以通過各種體育游戲來增強課堂的趣味性。同時，可以開展武術、空竹等傳統體育項目的教學，在豐富課程內容的同時，更能激發學生的學習熱情。

二、進行分層教學

由于學生在性別、身體狀況、體育基礎、運動經歷和認知水平等方面存在著差異，學習能力有強有弱，對教學內容的接受程度也是不同的，如果以同樣的標準來要求所有學生，勢必會出現一些學生覺得難度過大、一些學生又覺得難度太小的情況，無法使學生的運動技能得到真正提高。因此，教師必須充分考慮到學生的個體差異性，劃分層次來開展教學。比如，男生的耐力強于女生，在進行長跑教學時，就不能以男生的標準來要求女生，在長跑距離和完成時間的制定上，對女生的要求都應該適當放寬。同時，還應根據個人的整體狀況來制定合理的訓練目標和計劃。對于一些體育基礎和身體素質都比較好的學生，可以適當調高目標，激發其運動潛能，實現自我突破;而對于一些體育基礎和身體素質較弱的學生，應適當降低目標，使學生在原有基礎上得到提升，從而建立運動信心，不斷提升體育技能。

三、開展團體性的體育運動

在素質教育背景下，體育教育肩負著鍛煉學生的意志力、培育堅強品格、激發合作與競爭精神的重要任務。各種團體性的體育項目不僅要求運動員個人必須具備一定的運動技能，更重要的是團隊成員之間的密切配合與彼此協作，對運動員的身體素質、意志品質和合作能力都是巨大的挑戰。在大學體育教學中，開展團體性的體育運動可以幫助學生更好地鞏固自身的運動技能，并促進大學生健全人格的形成。因此，可以開展籃球、足球、排球等體育比賽，為學生創造更多與同學合作的機會，鼓勵他們積極參與比賽，真正投入到體育鍛煉中，在運動中盡情施展自己的體育技能、學會各種體育戰術與策略的靈活運用，激發合作與競爭精神，提高溝通、協作、應變及抗壓等能力，并在體育對抗中培養堅持不懈、艱苦奮斗的意志品質，促進個人的全面發展。這不僅有助于增進學生間的友誼，更能讓學生熱愛體育、堅持運動，形成良好的運動習慣。

四、建立科學的考評制度

在體育教學中，考核與評價是教學中的重要一環，也是不可或缺的重要內容。通過考核結果，學生能夠認識到自己在學習上的不足并及時加強練習、彌補缺陷;教師能夠通過學生存在的問題反思自己的教學，從而對教學進行及時改進，不斷增強教學的效果。比如，在足球教學結束后，教師就要督促學生進行鞏固練習，并選擇專門的時間進行考核，內容包括定點踢球、腳背正面傳接球、腳內側傳接球、頂球等基本技能，教師要設計出合理的考核評分表，根據學生的表現進行打分和評價，指出不足之處、規范錯誤動作，對于考核結果糟糕的學生，要要求他們加強練習。在考核結束后，教師還要仔細查看考核表，分析學生常犯的錯誤和比較突出的問題，然后在接下來的課程中為學生明確指出，并針對問題進行再次糾正，督促學生及時改正。

加強大學體育教育是增強大學生綜合素質的重要途徑。作為體育教師，要不斷完善和豐富教學內容，根據學生情況進行分層次教學，還要積極開展團體性的體育運動，培養學生的運動興趣，同時要建立科學的考評制度，不斷提高教學的有效性。

參考文獻

[1]李莉，朱亞明，田海燕，等.體育課堂有效教學的幾個策略[J].科教導刊（中旬刊），2014（02）：111，148.

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