關于高中足球教學開展的幾點思考

趙松林

摘要：高中是足球人才培養和成形的關鍵時期，做好高中足球的教學對于我國足球事業的發展具有十分重要的意義。本文從實際出發，結合筆者多年足球教學經驗，對高中足球教學的開展進行了探究，還望能夠對大家有所啟發。

關鍵詞：高中足球;基本功;勝負觀

隨著新課程改革的不斷推進，以及素質教育觀念的深入人心，體育課程也逐漸受到了人們的重視。足球作為世界第一的運動，在我國有著悠久的發展歷史，以及廣大的受眾。對足球運動的熱愛，貫穿老中青三代群體。國家政策上也明確支持學校開展足球教育，但就目前來說，我們的足球教育尚存在諸多的問題。本文立足高中階段，論述了筆者關于高中足球教學開展的幾點思考，意在提高高中學校的足球教育質量和水平，培養更多的足球人才。

一、做好足球基本功的訓練

俗話說：“練武不練功，到老一場空。”這里的功指的就是基本功，在高中足球教學中很多教師都忽略了基本功的訓練，這不利于學生在足球方面的長遠發展。基本功的訓練應該貫穿學生的整個足球生涯，在訓練上教師要有自己獨特的方法，提高學生的訓練效率。

比如，要加強控帶球基本功的訓練，以提高學生的運球能力，以下僅歸納幾種訓練的方法。第一，右腳8字帶球第一個訓練是右腳帶球，我們要讓學生在兩個標志盤之間做8字帶球，用我們右腳的腳內側和腳外側觸球，讓球要盡可能控制在自己腳下。這個訓練的要點是多觸球，每次觸球要柔，這樣才能盡可能讓球在自己腳下。接下來當我們從外側繞過標志盤的時候要盡可能接近標志盤，似乎要靠上去，但是又能很好地控制，這個動作要挑戰不犯錯誤做30秒。第二，左腳8字帶球第二個訓練是左腳8字帶球，對一般人來說左腳就是我們的非慣用腳，所以平衡我們的雙腳是非常重要的，我們要盡可能的讓雙腳都得到很好的訓練。第三，單腿腳底拉球，讓學生平行站在標志盤一側，然后用腳底控球做8字移動，但是這次只用自己的左腳，另一只腳配合小跳。這對左腳來說不僅是一個很好的控球訓練，還是一次提高另一只腳平衡能力絕佳機會，平衡對控帶球來說也非常重要，這一次確實比較有挑戰，一樣的，不犯錯做30秒。

二、結合技術卓越循環圖，提升足球技能

對于一些復雜的足球技能、技術動作，難學生難以很快掌握。教師在課堂中需要進行重復的示范，大大浪費了課堂教學時間，降低了課堂教學的效率。而且，很多學生在下一節體育課上，已經把之前學到的技術忘了，教師又需要進行重復的指導，可謂是費時、費心、又費力。筆者建議，我們可以自己制作一些技術動作的動圖，或者在網絡上搜索一些這方面的動圖，讓學生結合這些圖片進行自學，既增強了學生自主學習能力，對足球技術的領悟能力，也省去了很多麻煩，可以說是一舉多得。

比如，筆者親自錄過這樣一個技術動作——克魯伊夫轉身，是一種實用的擺脫側后方緊逼防守的過人動作，是假動作、速度與柔韌性的完美結合。首先，小范圍帶球，然后將球輕輕推出，支撐腳（右腳）一大步跨到球旁，腳掌向右偏斜（方便轉身）。同時左腳微向后抬，假裝要射門的樣子。然后重心下沉，身體順勢右轉，順勢將左腳踩跨到球前，左腳內側再將球往回扣。所有這些細節，都在動圖中清晰的呈現，方面學生反復觀摩與學習。

三、幫助學生樹立正確的勝負觀

培養正確的勝負觀是足球教學中的重要內容。對于一些學生來說有時很難應對比賽中的輸贏，但這是競爭的一部分。無論結果如何，學生都需要知道如何應對終場哨聲響起后的結果。

第一，勝不驕。當我們的隊員獲勝時，告訴他們要謙虛，要尊重對手，正確地對待勝利和正確地對待失敗同樣重要。當贏得比賽時，球員和粉絲會慶祝，但也要記住，不要作踐對手，要保持尊重。第二，敗不餒。當學生在比賽中遭遇失敗時，教師要做的最重要的事情就是教導他們如何以正確的面對挫折，要保持自信，不要讓頹廢消磨了意志。有一件事值得他們學習，那就是在比賽結束后，不管結果如何，都要和所有的對手以及他們各自的教練握手。第三，勝利可以有不同的定義。勝利只是一個看待角度的問題。不管結果如何，都要堅持到最后一刻。當我們感覺不順的時候，永遠不要放棄。有時這些感覺就像直接贏得一場比賽一樣好。我們要鼓勵我們的學生盡最大努力去贏得每一場比賽一樣，始終鼓勵我們的球員以正確的方式表現。第四，要知道結果很重要、不管什么比賽，結果都是很重要的。有時候作為一個教師，如果球隊輸球了，似乎告訴學生結果并不重要是正確的，但這可能會讓他們越來越不在意輸球。任何一次比賽都可以教給他們一些新的東西或鞏固他們已經學過的東西。所以，即使球隊被打敗了，他們也應該意識到錯在哪里，這樣他們才能從中吸取教訓。

總而言之，作為一名從事體育教育的工作者，我們要利用有限的條件，充分發揮自己的主觀能動性，給予學生最佳的足球教育，真正推動我國足球事業的發展。

參考文獻：

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