高中生體質健康現狀研究

沈定業

隨著社會發展和人們生活方式發生改變，學生體質逐年下降等現象成為亟待解決的問題。結果：體重對體質健康存在一定影響，其中對身高、肺活量、正常體重男生的立定跳遠影響最大。身體機能發展情況較好，身體素質男女發展不均衡。結論：學校體育工作仍需加強，學生體質健康狀況不理想。

隨著教育改革的深化，“陽光大課間”、“體育中考”等一系列措施實施，小學和初中學生體質健康下降趨勢得到遏制，甚至有所扭轉，而高中生體質健康仍繼續下降。

1 身體形態（見表1）

從表1可以看出：（1）身高與體重有很強相關性，具有較大體型高中生體重較重，身高一般也高。（2）肺活量與體重相關性較高。在低體重的男生具有較強相關性，體重越低肺活量越大。女生超重的肺活量相關性較大，體型越大女生則肺活量越大。（3）正常和肥胖的男生、肥胖女生中50米跑跟體重存在一定相關性。（4）偏瘦和肥胖女生和肥胖男生中立定跳遠幾乎無關。體重正常男生跟立定跳遠高度相關，其他體重等級跟立定跳遠低度相關。（5）偏瘦和超重男生及正常女生中跟坐位體前屈低度相關，其余呈現負相關。說明女生廋和胖坐位體前屈成績越差。（6）引體向上跟體重呈現福相關，說明體重越大成績越差。（7）仰臥起坐跟體重呈現低度相關，受體重影響較小。

2 身體機能、身體素質指標對比分析

整體看來，身體機能優良率占比最高，說明學生身體機能較好，身體素質各項指標及格占比最高的是立定跳遠占69.33%，不及格占比最高是引體向上占94.3%。說明某省級示范高中男生上肢力量較差，而下肢力量較好，有可能是鍛煉的不均衡，只注重下肢力量練習。 結合各年齡段的均值分析，隨著年齡增加總體呈現上升。

身體機能優良率占比高，說明女生身體機能較好。身體素質各項指標及格占比最高是一分鐘仰臥起坐占82.71%，不及格占比最高是800米跑，說明某省級示范高中女生核心力量較好，而耐力素質較差。

3 結語

學生體質健康應該全面發展，保持均衡發展，男生體質健康水平低于女生，教學中應采用多樣化方式進行，增加體育游戲和體能訓練時間，教學精講多練，鼓勵體育教師設計新穎的教學計劃，提升學生體質健康需加強學校體育工作。