中職學生體操學習興趣的培養

婁珺芳

摘要：體操是一項綜合性的體育運動，包括音樂，舞蹈和體育運動。從當下來看，由于中等職業學校體操教學中存在一定的不足，導致學生對體操的學習不感興趣，影響了學生的學習和自我提升，為此，本文就培養學生學習興趣的方法進行了探討，以便讓更多的學生主動學習體操，并且加強鍛煉提升身體素質，保證健康成長。

關鍵詞：中專生;體操學習;興趣;訓練

中職階段是學生身心發展的關鍵時期，在此期間，學生會承受學習和身體變化的壓力。因此，他們的身心狀況將發生巨大的變化。其中一些學生無法調整自己的狀態，行為被動，學習疲勞，心態叛逆，因此需要教師進行科學的指導。而體操教學的挨著不僅對提升學生的身體素質有一定的幫助，還對學生的心理素質進行了指導，所以這一學科對學生的成長具有積極的作用。所以，教師在教學過程中注意對學生的體操教學進行有效的開展，并培養學生對體操產生興趣，從而滿足學生的學習和成長需求，保證學生在中職階段能夠健康快樂的成長。

一、加強師生間的互動，提升學生的學習效果

根據實際發現，良好而有效的互動可以激發學生的學習興趣，并增強學生對教學內容的理解。因此，在職業教學中，中等職業體操教師應更加重視互動教學的發展。具體來說，他們可以從問題和答案的方向入手，給予學生更多積極思考的機會，并鼓勵他們大膽提出疑問。例如，在開展體操比賽時，教師可以讓學生觀看相關的體操比賽視頻，然后讓一組學生討論比賽中的問題并找到解決方法。這一過程，不僅可以調動學生的學習積極性，還可以極大地幫助學生參與團隊合作，進而增強身體的力量，培養學生學會穩定情緒并改善他們的協調能力。由于體操簡單易學，許多學生在經過一段時間的接觸后，就可以掌握其中的要領，將動作加以熟練，所以對體操的熱情逐漸下降，久而久之，失去了學習的興趣。針對這種情況，中等職業體操教師必須加強動作布局，不斷豐富課程設置，確保教學方法的新穎性。此外，教師還必須注意配樂的選擇，進而運用音樂減輕學生的學習壓力，全身心投入到體操的學習中去，以此提高體操學習效果。但是，在音樂的選擇方面，教師應充分考慮學生的愛好，選擇音樂節奏強，質量好的音樂，這將鼓勵學生更快地開始學習體操，提高學習效率，進而在師生的活動過程中，提升學生的學習效果。

二、有效開展合理的評價，促使學生全面的提升

評價是教學活動的重要組成部分，對教學效果具有重大的影響。因此，中等職業學校體操教學的教師應重視評價過程，不要隨便評價，否則，很可能會影響學生學習健美操的熱情和興趣。例如，當創建小組進行學習時，教師需要根據不同小組成員的特性快速提供合理的評價，進而幫助他們找到自身的不足和缺點幫助他們進行改進。而教師在開展有效評價時需要注意以下幾點：第一，必須充分考慮學生的自尊心，并盡可能溫和而安靜地說話，而不是一味地指責諷刺。第二，隨著學生的進步，教師應該立即對學生加以稱贊和鼓勵。第三，教師在開展有效評價時，必須與學生建立和諧的師生關系，并激發學生對體操的興趣，進而高效的掌握教學內容，提升自我。所以，體操教師要想更好地達到理想的教學目標，就需要不斷總結自己的教學經驗，積極實施教學方法，加強與學生的平等溝通，進而合理地進行教學評價，讓學生在接受體育教育的同時，提升自身的綜合素質，為今后的成長與發展打好基礎。

三、正確指導學生消除恐懼，努力培養學生的體育精神

在教學過程中，由于學生對基礎動作的掌握不夠精準，疏忽了一些要點，導致他們在訓練中遭受創傷，出現意外，久而久之對體操充滿了恐懼，不敢再參與訓練。 為了解決這一問題，教師在教學過程中必須及時示范教學過程中的動作，并且使用各種保護方法來確保學生的安全，幫助學生克服恐懼并大膽自信地進行練習。除此之外，教師還可以適當減少運動困難，并開展更多的歸納運動練習，對相關的技術動作提供詳細的說明，以便學生可以初步了解技術運動。所以，教師在解釋時語言要準確，并使用正確的詞和句子來表達精確的技術概念。進而將一些運動技能以教學公式的形式展現，讓學生從形象上進行思考，提升教學效果。例如，在學生上坡奔跑時，教師可以讓學生“無需緩沖或走路就加速”，而當學生爬上木板時，教師可以指導學生“大步停止并跳躍”。這樣的語言使得教學過程更加生動，有助于引起學生的積極思考。而對于基礎較差的學生，他們可以反復觀察老師的示范動作，來進一步進行解釋和分析，以此建立視覺圖像，進而參與訓練。同時在教師的語言指導下，利用運動心理學思想的功能來參與訓練，以此達到運動鍛煉的目的，并在頭腦中建立正確的運動技術過程。為了保證每一位學生都熱衷于體操運動的訓練，教師在開展教學時應減少練習的復雜性并盡可能地分解技術動作，以便學生可以在完成動作的各個階段確定正確的姿勢和力量順序。除此之外，教師還可以使用語音信號來增強刺激的強度，使學生在練習過程中集中精力，培養體育精神，能夠做到不怕苦，不怕累，終身體育，進而展現體育教學的價值和意義。

四、調整體操課內容，培養學生的審美能力

藝術體操，健美操和舞蹈等休閑體操的內容被添加到體操課中，對學生的身體素質以及良好的姿勢具有積極的作用。由于此課程對教學場所和設備的要求不高，所以中職學校對于體操教學的開展比較順利。在課程開始時，教師應該使用刺激性語言培養學生的情感和熱情，以便他們能夠迅速識別出，進而調動大腦皮層的興奮感。在課程開始后，教師應適當使用游戲開展藝術體操和其他的訓練內容。由于這些活動形式適合學生的心理學習，因此他們可以在學習時放松身心，從而在不知不覺中增強對體操的感覺。游戲通常以小組形式進行，這有助于消除想移動但不敢移動以保持“優雅”的學生的思想和煩惱，并為進一步的體操訓練打下良好的基礎。最后，教師在教學過程中應充分利用多媒體教學來培養學生的情緒，體操是身體狀況和身體健康方面有機結合身體美，姿勢美，運動美和精神美的運動。它不僅著重于外部表演，還著重于對內在美和情緒發展的評價。為了提高學生對體操運動的理解，提升學生的審美能力，教師可以有效使用多媒體并及時播放相關的動作視頻，讓學生對著視頻進行模仿，進而減少體操的難度，幫助學生培養學習興趣，讓學生在訓練的過程中感受美，體驗美，最終增強學習體操的意志。

簡而言之，中職生正處于成長和發展的關鍵時期，有效的體育運動對其身心發展具有重要的影響，因此，體操課程需要精心設計，進而減輕學生的學習壓力，有效地鍛煉身心，從而提高綜合能力。

參考文獻：

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遵義市體育運動學校 貴州 遵義 563000