職高體育教學過程中如何提高學生體質

馬彩紅

學生在學習的過程中產生了很多考試壓力，很多學生都非常看重自己的文化成績，因為文化成績對今后學生的前途造成非常大的影響，所以學校在進行教育的時候，也非常重視這方面的教育工作。但在進行教育的過程中，學校卻沒有著重培養學生的身體素質。這也就讓學生雖然收獲了很多，但是身體方面消耗也比較大。所以需要體育教師重視這一現象并提出解決措施。

現如今很多教師和學生已經知道進行素質教育是非常有必要的，但是卻沒有在實踐過程中把這一理念表現出來。很多教師在進行教育過程中，依然采用的是傳統的教育方式。因為學生學習文化課的時間越來越多，也就讓學生沒有時間進行足夠的體育鍛煉。長期缺乏鍛煉，也會直接影響到學生的身體健康。造成這種局面是受很多因素影響。所以教師必須重視這一情況，根據具體問題提出解決措施，在進行體育教育的過程中不斷培養學生的身體和心理素質。

1 職高體育教學中遇到的問題

1.1 當前教學模式落后，學生沒有學習興趣

現如今很多體育教師在進行教學過程中，只運用傳統的教學方式進行教學，也就讓教學的效果無法展現出來，并且也讓所傳授的教學知識質量無法得到保障。很多教師在教學時一直處于主體地位，讓學生被迫接受一些體育知識，這就會讓學生的學習積極性受到影響。一旦體育老師演示完畢之后，學生就會不知道下一步該做什么。這種情況也會讓課堂資源無法得到充分利用，一定程度上也會直接影響到體育教師的工作效率。

1.2 教師隊伍比較小，體育教學工作沒有受到重視

體育教師在進行教學的時候，需要培養學生的身體素質。但是很多學生在體育學習過程中并沒有意識的鍛煉的重要性，學生家長和學生本人則過于關注自己的文化成績，尤其是到學期末的時候，這些學生就會把所有的關注力全部集中在重點學科上面，為了能夠獲得更高的成績，這些學生就選擇不斷減少體育鍛煉時間。體育教師需要重視這種現象，雖然體育教師在進行教學，但是本身的教學工作沒有得到學生以及學校的重視，從而也就沒有讓體育教學的效果發揮出來。

1.3 學生在體育課堂上很難獲得良好的學習體驗

在學校開設的所有課程當中體育課雖然沒有受到學生的重視，但是學生的體育成績也會影響到學生的總體成績。在進行職高教育的過程中，需要讓學生的身體素質得到培養，也需要讓體育教師轉變當前的傳統教學模式，讓體育運動的競技性展現出來。如果有學生想要參加長短跑或者跳高跳遠等項目的時候，也需要體育教師對其進行專業化的指導。這種因材施教的方式可以讓學生的閃光點發揮出來，也可以讓學生感受到更多體育教學的魅力。

1.4 學校沒有提供充足的場地機械條件

很多職高并沒有太多的場地和體育設施器材。很多可以幫助學生鍛煉能力的體育項目，都因為沒有器材或者是場地，只能被迫放棄。在體育教師進行教學的過程中，也只會對學生口頭敘述這些體育項目所要用到的體育器材和具體的參與方式。但是由于當前學校條件達不到，所以只能讓學生以這種方式了解。不僅如此，學生在學習過程中也會因為沒有足夠的體育器材而無法得到鍛煉。

2 提高學生體質的方法

2.1 不斷創新教學模式，讓學生的學習興趣增加

體育教師在進行教學時也需要調整教學方式，在創新原有教學方式的基礎上尋找學生合適的教材。只有所選擇的教材讓學生感興趣了，學生才會更加主動的進行學習。當然在進行教學的過程中需要教師把握教學進度需要傳授學生基本的體育技巧之外，也需要讓學生的知識面得到拓展。

2.2 讓多方力量重視體育教學

想要讓學生的身體素質不斷增加，不僅需要教師從中進行輔助，同時更需要學生自己重視到這一方面的重要性。如果學生不愿意主動進行練習的話，即使教師在教學過程中傳授了學生一些知識技巧，但是也難以達到效果。在日常生活中需要讓學校加大體育教育的宣傳工作，讓學生和家長都重視到體育鍛煉的重要性。

2.3 合理分配教學內容

教師在進行教學的過程中，需要提前做好充分教學準備。在準備過程中也需要教師提前設計好教學的具體時間，把握好學習進度。在一堂課當中對學生進行基礎體育教學是非常有必要的，但是除此之外，也需要增加一些有趣味性的教學內容。通過這種方法，可以讓學生的學習積極性逐漸增加，讓學生獲得更好的學習體驗。在進行體育教育的過程中，不僅可以讓學生利用學校配備的體育器材進行學習，還可以鼓勵學生利用自身的能力去購買一些體育器材進行鍛煉。這種行為既可以讓教師的教學目的達到，又可以讓教師的效率逐漸增加。

3 結束語

擁有良好的體育素質，可以讓學生在今后生活中得到保障。因為學生學習的過程中所面臨的壓力比較大，需要更加強壯的身體才能支撐下去。現如今職高學生身體素質不斷下降的這一情況，必須要引起整個社會的重視。只有當代青少年有能力，祖國才能得到更好發展。推動中國的教育體制改革，讓青少年以更正確方式接受教育，提供給學生穩定發展的機會。

（作者單位：杭州市蕭山區第三中等職業學校）