自組織理論視角下對校園足球專項體能訓練研究

高棟

摘要：基于自組織理論視角下，積極開展校園足球教學活動，無論是在教學內容調整、設計方面，還是對學生進行專項體能訓練等，均發生顯著變化。時刻注重學生綜合能力與實際情況，并從學生心理、生理不同角度全面分析，選擇適合的教學方式，既可以滿足學生們學習需求，又能增強教學趣味性，確保每位學生綜合能力提升，符合校園足球專項體能訓練基礎要求，達到專項體能訓練教學目的。

關鍵詞：自組織理論;校園足球;專項體能訓練

開展校園足球專項體能訓練，基于新課標實施條件下，需各學校及教師人員高度重視，考慮學生們訓練過程中的心理、生理變化，及時調整教學內容、教學方式等，由專業化的教師人員對學生們引導教學，降低學生學習難度。反而通過教師積極鼓勵與科學化教學，使學生們體能、學習意識等均發生變化。尤其對專項體能訓練，幫助學生對體育足球訓練有新的認識，并形成終身體育意識，從而提升校園足球專項體能訓練質量與效率。

一、自組織理論特征分析

（一）非線性

非線性特征，主要體現在自組織理論實踐過程中，考慮到事物進展過程，以漸進性、螺旋式上升等方式存在，充分展現出各事物之間的間接性、非連續性特征。那么在校園足球專項體能訓練過程中，還需考慮到該特征的教學價值，不再對學生成績單一化評價。

（二）開放性

自組織理論開放性特征，是在事物進展過程中展現自身獨立性，依據實施標準及要求，與外界交換物質、能量等。同時，也會因為其開放性特征，使其逐漸發展到教學領域中，依據教學內容，為教學方案設計提供有利條件，影響教學質量與效率。

（三）創新性

自組織理論創新性特征，也可以說是非平衡性，不再單方面考慮具體內容，尤其在交換物質、能量過程中，考慮到環境多變化、復雜化因素，通過自主創新，避免影響作用發揮。從校園足球專項體能訓練角度分析，創新教學要考慮學生們綜合能力，因學生們各項能力存在著差異性，要遵循“因材施教”原則，有助于提升學生們綜合能力。

二、自組織理論對校園足球專項體能訓練影響

（一）幫助學生樹立終身體育意識

體育學科，以積極開展體育教學活動方式，注重學生們體能訓練，使學生們軀體變強壯，體質、健康均受到積極影響[1]。基于自組織理論視角下，開展校園足球專項體能訓練，需合理設置教學課程、選擇適合的教學方法，以學生角度分析游戲教學方式與內容，增強教學內容趣味性，調動學生積極性與自主性，并在學生參與、學習過程中，對終身體育意識推廣，影響學生個人思想，引導學生自主參與體育活動，在實踐中發現體育課程學習樂趣，使學生們養成良好學習習慣，也真正了解到專項體能訓練重要性，幫助學生樹立終身體育意識的同時，還降低校園足球專項體能訓練教學難度。

（二）注重教學方法創新

因傳統化教學方法已經無法滿足學生們學習需求，甚至還會產生負面影響，使學生們自主能力、創新能力、實踐能力等下降，增加教學效率提升難度。尤其在校園足球專項體能訓練教學過程中，教師人員要發揮出自身引導作用，并對教學內容與學生實際情況綜合分析，合理設計教學內容、控制教學難度、創新教學方法等[2]。首先，在教學方法創新過程中，要分析學生們生理、心理情況，不能對學生們進行統一化教學，而要把教學重心放在學生們思想差異方面，使每位學生都能對體育課程、體育知識等有新的認識，緩解校園足球專項體能訓練教學局面;其次，分析外界因素影響，多樣化教學方法必不可少，考慮學生們年齡段不同、思想不同因素，充分利用外界因素，調整教學內容、教學形式，增強學生探究欲望，使學生們自主參與教學活動，突出自組織理論特點及影響性，從而影響學生們綜合能力。

三、自組織理論視角下校園足球專項體能訓練要點

（一）專項技能訓練

校園足球專項體能訓練要點中的專項技能訓練，是重要的教學內容，并在專業性足球比賽中，直接影響著比賽結果，具有重要的決定性。其訓練內容主要包括：球性訓練、運球訓練、定位球訓練、頭球訓練等[3]。教師在實踐教學過程中，要從學生學習角度分析，可采用分步教學法，在專項技能訓練內容方面做出相應調整，既確保訓練內容高效率教學，又緩解學生們訓練壓力，最后再進行統一性教學，使學生們在學習過程中，掌握各項訓練技能，有助于提升學生們體育技能及綜合能力。

（二）身體形態訓練

重點考慮遺傳因素、后天訓練兩項內容。其中，遺傳因素是不可控制與不易改變的，為對學生們身體素質、訓練技能等產生積極影響，還需借助后天專業化訓練，并具有可控制條件。首先，以基礎素質教學為前提，主要針對學生們身體力量、身體柔韌性、身體協調性等訓練，通過教師為學生們制定的標準化訓練方案，會使學生們身體形態在一定時間內發生顯著變化。其次，學生自己也會感受到身體形態的相應變化，增強學生們對校園足球專項體能訓練學習欲望，以此提高學生們身體形態水平，塑造強健體格。

（三）心理訓練

心理訓練校園足球專項體能訓練重點內容，是因為學生們的思想意識、心理承受度等不同，不能在實踐訓練過程中對學生們統一標準，而是通過選擇適合的教學方法，使每位學生都可以參與到校園足球專項體能訓練中，并掌握相應的體育技能，增加學生們學習信心，才能不斷地緩解學生們的心理壓力。此外，學生們自身綜合能力增強，在日常訓練中教師會適當增加訓練難度，而學生們心理素質提升，不會再擔心訓練難度與強度，反而是自主克服訓練困難，具備良好的心理素質[4]。

例如：在日常訓練過程中，教師人員要注重對學生們心理素質訓練，首先，選擇一些專業化的足球比賽視頻讓學生們觀看，有助于幫助學生們掌握體能分配方法;然后，教師結合比賽內容，為學生們講述足球比賽技術、比賽戰術等內容，讓學生們學會自主調節心理;最后，無論是日常訓練還是專業化比賽，發揮失常屬于正常現象，只需要我們保持良好心態，就可以克服失常問題，逐漸緩解學生們緊張心理，不會有較大情緒波動。以此為基礎，再對學生們開展日常訓練活動，使學生們心理素質受到積極影響，從而增強學生們自我調節能力。

結語：

基于自組織理論視角下，積極開展校園足球專項體能訓練，不僅會受到自組織理論積極影響，而且還能注重教學內容設計、教學方式選擇等，突出自組織理論教學特點：非線性、開放性、創新性。以此為基礎，幫助學生樹立終身體育意識，注重教學方法創新，提升教學質量與水平。此外，還能以自組織理論視角，分析校園足球專項體能訓練要點，注重對學生們專項技能訓練、身體形態訓練、心理訓練等，提升學生們專項能力與實踐能力，從而對學生們學習與發展產生積極影響。

參考文獻：

[1]謝彩霞.足球運動專項體能訓練設計理論與實證[J].體育世界（學術版），2018，62（03）：14-15.

[2]鐘浩然.校園足球體能訓練研究[J].體育時空，2018，3（19）：146-146.

[3]劉雪朋.自組織視角下校園足球與學校體育協同發展研究[J].青少年體育，2018，6（02）：40-41.

[4]宋濤，王法濤.自組織視域下集體性對抗項目競技能力理論研究[J].當代體育科技，2017，48（13）：14-16.