體育游戲在中學體育課中的運用

劉海波

摘要：體育游戲是中學體育教學的主要內容，有利于提高教學質量，較大限度地調動學生的運動積極性，培養學生對體育活動的濃厚興趣，對于全面發展學生身心，提高學生基本活動能力和掌握知識技能等具有積極的作用。體育游戲在中學體育教學中的關健在于如何合理應用。進一步分析體育游戲在中學體育教學過程各部分的應用和注意事項等方面，旨在為更好的將體育游戲運用到中學體育教學內容中提供參考依據。

關鍵詞：體育游戲;中學;體育教學;應用

一、運用體育游戲教學的理論依據

（一）符合中學生的生理特點

中學生神經系統尚未發育完善，神經過程興奮與抑制不均衡，興奮大于抑制，且易于擴散，特別是抑制過程不完善，有意注意的能力低，注意的穩定性差，代謝過程旺盛，易于疲勞也易于恢復，而游戲本身具有很強的競賽性，選材新穎，內容豐富，形式多樣，是刺激性很強的事物，容易使他們產生濃厚的興趣和強烈的興奮，從而促進教學氣氛，提高教學質量。

（二）符合中學生的心理特點

少年的心理特點表現為少年思維能力有顯著的發展。首先，表現在抽象邏輯思維已占相對優勢，但思維中具體形象成分仍起著重要作用。其次精力充沛，情緒發生快而強，對新異事物容易感興趣而對感興趣的事物總是優先注意并具有向往心理，而在進行自身感興趣的活動和練習時，大腦皮層有關部位達到適度的興奮狀態，此時，最容易發揮運動能力，也最快建立暫時性的神經聯系，縮短了運動技能的形成過程，而且對于感興趣的活動或練習可以持久而集中地注意。這種情緒因素引起的交感神經營養性作用對推遲疲勞，延長工作能力時間，使機體生理變化更深等方面有良好作用。

二、體育游戲在中學體育教學中的運用

體育游戲在中學體育教學中各階段使用的特點，體育游戲的特點和作用決定了其在體育教學各個環節中的運用具有巨大的潛力，有利于提高教學質量，完成教學任務。

1.體育游戲在準備活動中的運用

傳統的準備活動中，通常采取慢跑定位操，這些內容重復使用，會使學生缺乏新異刺激，積極性下降。在教學中，我們可以根據一般性準備活動的要求，選擇一些體育游戲代替傳統的慢跑。以活動全身肢體的肌肉、關節、韌帶為目的的徒手操、定位操、行進操，除了充實、改變動作，使其更有新意外，在組織上也可以使其游戲化。

2.體育游戲在基本技術教學中的運用

體育游戲在技術教學中的運用，可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的技術練習變得生動、活潑，提高學生學習的積極性，促進運動技能的形成。體育技術教學中，可以選擇、創編一些以基本技術為素材的體育游戲。在游戲中鞏固動作技能。

3.體育游戲在身體素質練習中的運用

體育游戲的首要任務是增強學生體質，提高健康水平。身體素質練習艱苦、單調，很容易造成學生的厭練、抵觸情況。身體素質練習中運動負荷較大，運用游戲法進行練習，學生情緒較高，但興奮性過高時容易出現傷害事故。在練習中，教師要注意調節運動負荷，控制學生情緒，采取安全措施。

4.體育游戲在教學結束部分的運用

結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到相對安靜狀態，游戲要突出其趣味性的特點，內容和形式上做到新穎、輕松活潑、精彩幽默，使學生擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態。此外，組織實施游戲教學還要講究組織教法、場地布置、分組、講解示范、競賽及游戲中及游戲后的講評。

三、建議

我們在運用體育游戲的時候還要注意以下幾點。

1.游戲的選擇要符合中學生的生理特點和心理特點

中學生在生理和心理方面都逐漸成熟，新陳代謝旺盛，精力充沛，邏輯思維也具有一定的獨立性。所以可選擇一些有一定難度，并有較強競爭性的游戲，同時在體育游戲教學中，要注重內容與形式的統一，體能與智能的和諧，促進學生身體的全面發展。

2.注意竟爭性和安全性相結合

游戲的趣味性主要來源于其竟爭性，競爭性越強，學生參加的積極性就越高，氣氛就越熱烈。但大學生具有求勝心切的特點，往往會忽略安全，這就要求教師在游戲內容及組合方法選擇上要考慮大學生的年齡、性別以及天氣、場地等因素，精心策劃，加強紀律要求，采取有效的安全措施。

3.游戲形式多樣化

不同的體育游戲運用到不同的體育課中可起到不同的作用。現代體育教學的一個重要特點就是在學生鍛煉身體的同時，讓學生獲得自主、快樂的情緒，發展學生的個性。體育游戲的作用和特點決定了其在體育教學各個環節中的運用具有巨大的潛能。

4.強調組織紀律性

良好的組織紀律是使游戲順利進行的重要條件，在課前、課中必須強調。在游戲中出現不遵守紀律的現象，極容易造成傷害事故和混亂局面。如果出現了這種情況，即使是個別人，也要立即停止游戲活動，對違反紀律和規則的人給予必要的批評教育，并以此教育全體，保證游戲能夠繼續順利進行。

四、結束語

教學實踐證明，進行創編和合理運用體育游戲，對于豐富體育教學內容，激發學生學習、訓練的自覺性和積極性，增強學生的身體素質，熟練掌握基本技術，提高訓練水平，達到良好的教學效果，保證教學任務的完成，是一種積極有效的手段。但我們還必須必須正確認識體育游戲在教學中的運用，一定要按照實際情況來有目的，有計劃地實施體育游戲在體育教學中的運用。

參考文獻

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