構建處方式教學體系提高體育教學效果的實踐研究

郝玉嬌 郝哲 袁玉濤 曹春海

摘 要：為了讓大學生更好地掌握運動技能，增強身體和心理素質，全面提高體育課教學效果，進行了處方式教學的實驗研究，研究結果表明，處方式教學增加了學生的體育學習興趣，提升了運動技能和身心素質，提高了教學質量。

關鍵詞：處方式教學; 教學效果; 研究

中圖分類號：G807? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1006-3315（2020）9-130-002

1.研究目的

隨著社會的發展和需求，對大學生的身心素質提出了更高的要求，促使高校體育教學改革在不斷深入。傳統體育教學貫穿以教師為中心、以課堂為中心的教學形式，采用統一的教學進度、教學目標、教學方法、教材內容、考核標準，不能關照學生的個體差異，忽視學生學習主體性。如何有效地提升大學生的身體健康和心理素質是高校體育亟需解決的問題，從高中到大學他們所接受的體育教育程度不同，同時大學生身體素質和運動機能水平也有一定的差異，傳統的體育教學已經不能滿足當前高校體育教育的要求，針對學生各方面的差異進行處方式教學，能夠體現區別對待、因人而異、分類指導的教育理念。教學實踐證明，應用處方式教學對提高大學的體育素質和整體的體育教學效果有積極的促進作用。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

河北農業大學本科部分健美操、乒乓球、籃球專項課教學班。

2.2研究方法

采用文獻資料、教學實驗、數據統計、綜合分析等方法進行研究。實驗班采用處方式教學法，本研究的處方式體育教學，是在體育專項課教學中，根據每個學生的身體素質、心理素質、身體機能和專項技術的差異，制定個體性﹑針對性的教學方案與教學目標而采用的教學方法。對照班采用常規教學法。教學實驗前、后分別對實驗班和對照班進行身體素質、機能、專項技術和心理素質測試，進行差異性檢驗，依據實驗結果驗證處方式教學的實效。

3.研究結果

3.1實驗前男、女實驗班與對照班身體機能、素質比較

實驗前分別對男、女生實驗班和對照班的身高、體重、肺活量、坐位體前屈等身體機能項目做了差異性檢驗，結果均無任何差異（P[>]0.05）表略。對男、女生實驗班和對照班的50米、1000米（女800米）立定跳遠、引體向上（女一分鐘仰臥起坐）等項目做了差異性檢驗，P[>]0.05無任何差異。表略。

3.2實驗后男、女實驗班與對照班身體機能、素質比較

教學實驗后，男、女生的身高、體重和女生的肺活量均沒有明顯差異P[>]0.05，男生的肺活量、坐位體前屈，女生的坐位體前屈均有明顯的差異P<0.05。見表1、表2。男、女生的50米、立定跳遠和男生的引體向上有明顯差異P<0.05。男生的1000米、女生的仰臥起坐和800米有顯著差異P<0.01。見表3、表4。

3.3實驗后不同專項實驗班與對照班運動技術水平差異比較

為了驗證處方式教學的效果，教學實驗后對健美操、乒乓球、籃球教學實驗班與對照班教學效果進行比較，各實驗班的體育成績均高于對照班。

健美操實驗班考核成績，基本姿態技評87.1分;大眾健美操技評86.8分;自編操技評85.1分。對照班考核成績，基本姿態技評80.2分;大眾健美操技評81.7分;自編操技評78.3分。

乒乓球實驗班考核成績，發下旋球10次，成功7.1;兩人推擋計數20.3;兩人對攻計數13.6;左推右攻計數15.2。乒乓球對照班考核成績，發下旋球10次，成功4.6;兩人推擋計數14.5;兩人對攻計數8.7;左推右攻計數9.8。

籃球實驗班考核成績，28*4運球上籃30.3秒;5點跳投中3.1次;傳接球技評84.4分;教學比賽85.1分。籃球對照班考核成績，28*4運球上籃36.8秒;5點跳投中1.7次;傳接球技評81分;教學比賽79.6分。

3.4實驗后實驗班與對照班總評成績對比

教學實驗后，分別對健美操、乒乓球、籃球等實驗班和對照班總評成績進行了對比，檢驗結果，三個專項課的實驗班成績總評均高于對照班，且有一定的差異。健美操實驗班總評81.5分，對照班總評77.3分。乒乓球實驗班總評83.6分，乒乓球對照班總評76.8分。籃球實驗班總評81.5分，對照班總評78.5分。

3.5實驗前后實驗班、對照班心理健康水平差異比較

教學實驗前分別對實驗班和對照班的SCL-90進行了測試，檢驗結果P[>]0.05沒有差異（表略）。教學實驗后，實驗班與對照班SCL-90測試結果，部分癥狀因子均分比較（P[<]0.05）有明顯差異，（見表5）。

4.結論

4.1處方式教學對學生具有較強的針對性，能夠及時發現練習中的相關問題，并能盡快解決，對提高大學生的身體素質有良好的效果。特別是對提高男生1000米、女生800米和仰臥起坐成績顯著。

4.2處方式教學提高了大學生學習興趣和積極性，將教師主導性和學生主動性相結合，貫徹了現代體育教育的指導思想，真正做到了面向全體同學、因人而異，實踐證明，處方式體育教學效果明顯高于常規體育教學。

4.3處方式教學能夠根據學生心理發展的需求，教學中結合不同專項課的特點，從9個癥狀因子方面進行調節，能有效改善學生的軀體化、人際、焦慮、抑郁等心理健康癥狀，達到了體育教學促進心理健康的目的。

4.4處方式教學是我校積極倡導的“隊列練習軍事化、準備活動游戲化、教學過程處方化的部分內容”，處方式教學模式還有諸多需要完善與發展的地方，尚需在教學中進一步研究和論證。

教研項目：河北農業大學教學研究項目課題編號2018YB56

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