使用智能手機對大學生學習和生活的影響

宋杰 姜春慧 趙佳峰 張麗

[摘 要] 通過調查問卷的方法研究了手機使用對大學生的學習、身體素質、心理及人際關系的影響，調查結果表明，目前大學生每天使用手機的時間在5小時左右，課堂上非學習使用平均時間為12分鐘。手機造成大學生體育鍛煉時間明顯減少，引起大學生睡眠不足、視力下降等相關問題。67.54%的大學生意識到自身有一定程度的手機依賴性，大約三分之一的大學生希望能得到外界的幫助與指導。

[關鍵詞] 大學生;手機;調查

[基金項目] 2018年山東省青少年研究規劃項目“新媒體社會環境中大學生閱讀行為現狀調查研究”（SDYSB180316）;2019年青島工學院教育教學研究項目（2019JY011）

[作者簡介] 宋 杰（1975—），男，山東青島人，博士，青島工學院機電工程學院講師，主要從事應用型工科課程教學改革研究。

[中圖分類號] G40-05? ? [文獻標識碼] A? ? [文章編號] 1674-9324（2020）40-0341-02? ? [收稿日期] 2020-04-13

一、引言

隨著信息技術的迅猛發展，以網絡、計算機、智能手機為代表的通信技術革命已經成為人們的日常生產、生活不可缺少的重要部分，給當代大學生的學習、生活以及心理帶來了強烈沖擊，同時也不斷促使高等教育進行深刻變革。高等教育要實現為社會培養合格技術人才的目標，就必須充分了解把握大學生的時代特點，心理狀態，這樣才能順勢而為，實施行之有效的人才培養。傳統教學方式不斷經受融合了新媒體的教學模式的沖擊，手機作為各種媒體的重要載體及互聯網絡的連接樞紐，已經成為大學生、中學生，甚至小學生的重要學習工具，當前各種教學模式及學習平臺如雨課堂、云班課、學習通等普遍依托手機進行教學[1，2]。隨著智能手機功能的豐富，其對學生的誘惑力與日俱增，當代大學生的學習方式已經發生了深刻的變化，國內外學者針對大學生群體手機的依賴性，手機對大學生的睡眠影響等進行了許多研究，并提出了相應的幫控對策[3-6]。為進一步了解當前大學生使用手機的情況變化，并進行分析評價，本研究采用調查問卷的方法研究了智能手機對當代大學生學習、身體與心理以及人際交往的影響變化。

二、研究對象與方法

對山東省某民辦本科院校的工科大學生隨機進行調查問卷方法，對大一到大四的大學生進行了問卷調查，本研究共收回有效問卷505份，其中大一學生問卷117份，大二學生問卷133份，大三學生問卷137份，大四學生問卷，118份。本研究的調查問卷為自制問卷，問卷獲得的數據輸入EXCEL軟件，并進行分析，采用SPSS16.0軟件進行單因素方差分析。

三、調查結果與分析

（一）學生使用手機時間

調查結果表明，7.94%的學生每天使用手機時間低于1小時，8.73%的學生每天使用手機在1～2小時，21.23%的學生每天使用手機在2～4小時，26.59%學生每天使用手機時間為4～6小時，17.86%學生每天使用手機6～8小時，17.66%學生每天使用手機超過8小時。綜合統計目前學生平均每天使用手機時間為5.13小時。

對學生在課堂上非學習要求使用時間的調查結果表明，課堂上使用手機時間不超過5分鐘的學生占調查人數的45.51%，有38.72%的學生每堂課使用手機的時間在5～20分鐘，使用手機超過20分鐘的學生為15.77%。綜合得到學生每堂課平均非學習使用手機時間為12分鐘，按照每堂課45分鐘計算，學生每堂課的時間利用率低于73.3%。

（二）手機對學生的學習影響

調查結果表明，19.80%的學生認為手機對自身的學習有積極幫助作用，43.80%的學生認為手機對自己的學習沒有影響，而36.40%的學生承認手機對自己的學習有消極作用，影響到自己的學業。

目前，許多高校教師對于如火如荼的學生上課使用手機情況，采取了課前收手機的辦法。往往此時教室會呈現一陣喧囂，甚至部分學生起哄，試圖阻止收繳，那么大學生對手機的收繳到底是呈現一邊倒的局面還是一種假象呢。調查結果顯示，實際是上約有31.4%的學生明確反對課前收手機，而贊成收手機的學生稍少一些，約為24.%。其余44%的同學對收繳呈現無所謂的中立態度。

（三）手機對學生身體的影響

手機的使用不可避免會與學生身體鍛煉的時間沖突，在對手機對學生身體鍛煉的影響調查結果如下圖所示，可以看出，56.49%的學生身體鍛煉受到影響，其中有16.6%的學生幾乎不安排體育鍛煉。而且，隨著學生年級的增加，這種趨勢越加明顯，如對于大四的學生，68%的學生受到手機影響，而缺乏身體鍛煉，其中，21.19%的學生不再安排體育活動。相對于大一、大二尚安排體育課程，大四的學生在教學上已經在安排體育課，而自身又忽視身體的鍛煉，將會造成身體素質的下降。

通過對學生的睡眠情況進行調查發現，有60.80%的學生睡眠受到使用手機的影響，其中10.60%的影響比較嚴重，睡眠效果很差，這也直接影響到的學生的正常學習和生活。

研究同時發現，66.47%的大學生因使用手機而感到自身視力受到影響，其中9.13%的學生主觀感覺影響較大。而在學生群體中，有64.75%的學生經常習慣在躺著或臥姿狀態下使用手機，這些不良的姿勢更容易造成學生身體和眼睛的不適。

（四）手機對大學生的心理及人際關系影響

新媒體時代發達的網絡為人與人的交流溝通變得容易方便快捷，對于充滿朝氣的大學生，手機對其人際交往會產生哪些影響呢，在關于手機是否給生活、學習、人際交往帶來不利影響的調查中，有47.72%的大學生認為手機給他們的人際交往帶來一些不利的影響，其中，有5.9%的學生甚至認為這種影響很嚴重。

在對大學生手機依賴性的調查中，只有32.46%的受訪大學生認為有很好的自控能力，可以理性使用手機，而有高達52.9%的大學生意識到自身具有一定的手機依賴性，另有個13.63%的大學生承認有較強的手機依賴性，習慣于沉溺手機游戲、網絡交流或毫無目的的瀏覽互聯網。

調查學生主觀因為手機帶來的困惑，是否需要或者希望有人進行一定的幫助或指導的想法時，有29.22%的學生表達了希望得到一定的幫助和指導。進一步分析不同年級的學生發現，對于一年級的新生，這種希望得到外界幫助指導的需要少一些，為23.08%，而高年級的學生需求比例更高一些，對于二年級、三年級、四年級分別為30.83%，30.37%和32.20%。這可能是一年級學生剛剛入學，尚處于從高中的緊張學習氛圍，向大學相對寬松的環境中轉變，心理處于放松狀態。

四、結語

本次調查研究了學生每天手機使用時間5.13小時，課堂非學習使用手機時間為12分鐘。由于對手機的過度使用和依賴，許多學生缺乏體育鍛煉，并且睡眠、視力等均受到一定影響。調查發現有47.72%的學生意識到手機對自己的人際交往帶來不利的影響，有29.22%的學生希望得到相應幫助指導。

參考文獻

[1]陶虎，張瀾，康乃馨，等.移動互聯時代高校教與學模式的設計研究[J].山東教育（高教），2019（Z2）：65-68.

[2]王海洪，曹陽.高校學生課堂手機使用現狀調查與分析[J].科教文匯（上旬刊），2018（6）：159-161，175.

[3]王正旭，龔田牛.大學生使用手機情況和合理使用手機建議[J].教育教學論壇，2020（8）：103-104.

[4]俞婷婷，劉艷麗.大學生手機成癮、學習倦怠及未來時間洞察力關系研究——以揚州大學為例[J].教育教學論壇，2019（43）：68-73.

[5]周琳，睢金露，王成強.大學生睡眠質量與手機依賴的關系研究[J].心理月刊，2019，14（18）：25-27.

[6]張婷婷.移動互聯時代智能手機對大學生學習生活的影響及對策研究[J].無線互聯科技，2018，15（2）：110-111.