習(xí)慣回路背景下異班值日策略探究

張道年

[摘要] 從思維習(xí)慣回路策略角度調(diào)整晚修學(xué)生值日方案，干預(yù)學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，全面提升學(xué)習(xí)專注度。處于同一樓層班級(jí)的班主任開展樓層研討，在小范圍內(nèi)嘗試班級(jí)管理的創(chuàng)新方案，便于迅速改進(jìn)。

[關(guān)鍵詞] 樓層研討;習(xí)慣回路;異班值日

研究表明，習(xí)慣的形成是一個(gè)由三步組成的回路，第一步存在一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式;第二步存在一個(gè)慣常行為;第三步則是獎(jiǎng)賞，這讓你的大腦辨別出是否應(yīng)該記下這個(gè)回路（圖1）。風(fēng)靡一時(shí)的“手機(jī)計(jì)步器”就是一個(gè)很好的案例：傍晚，人們穿上運(yùn)動(dòng)鞋，拿出手機(jī)，將記錄步數(shù)的手機(jī)軟件打開（暗示），運(yùn)動(dòng)開始了（慣常行為），將自己散步或跑步的數(shù)量放在微信圈內(nèi)展示，獲得無數(shù)點(diǎn)贊，產(chǎn)生一種心理優(yōu)越感（獎(jiǎng)賞）。大多數(shù)人最渴望的就是這種優(yōu)越感，計(jì)步軟件巧妙地將人的“虛榮心”與“散步”聯(lián)系在一起，手段就是“微信圈”，卻最終使人們養(yǎng)成愛散步的好習(xí)慣。樓層研討是指相鄰的班級(jí)，班主任更容易相遇，方便交流，學(xué)生之間也更容易相互影響，因此可以將樓層研討作為正式出臺(tái)一項(xiàng)措施之前的嘗試，在嘗試中進(jìn)步。即便嘗試效果不佳，制度調(diào)整起來也快，在經(jīng)驗(yàn)初有成效后就可以在全年級(jí)推廣實(shí)施，使效果增倍。

一、問題提出

對(duì)高中生而言，晚修是非常重要的一環(huán)，3小時(shí)的晚修，中間只有一個(gè)20分鐘的大課間，幫助學(xué)生鞏固提升一天的課程內(nèi)容。影響學(xué)生專注度的因素有很多，有生理原因，也有習(xí)慣問題等，筆者認(rèn)為還有一個(gè)重要因素，就是在學(xué)生身邊有很多吸引他們注意力的事物存在，例如與同學(xué)聊天、頻繁上廁所等，比起學(xué)習(xí)來這些就會(huì)有更大的吸引力，所以這部分學(xué)生就會(huì)樂此不疲地分散注意力，這一點(diǎn)也滿足習(xí)慣回路理論。無論是與同學(xué)聊天（圖2），還是上廁所和打水（圖3），所獲得的輕松感都對(duì)這些學(xué)生起到了鼓勵(lì)作用，因此該行為得到延續(xù)，學(xué)生專注度因此下降。要解決上述問題就必須“斬?cái)唷绷?xí)慣回路，使心理上沒有強(qiáng)化鼓勵(lì)的過程。

二、問題解決

班主任精力有限，不可能隨時(shí)批評(píng)指正學(xué)生的錯(cuò)誤行為，值日班干囿于“熟人社會(huì)”難以形成有效監(jiān)督。當(dāng)然若處處依靠老師對(duì)班級(jí)進(jìn)行管控也與提升學(xué)生核心素養(yǎng)的主旨是相悖的，因此依靠習(xí)慣回路策略，科學(xué)合理地改變管理方案才是正確的思路。經(jīng)過一層樓四個(gè)班級(jí)的班主任多次研討，形成了相對(duì)合理的決議，就是實(shí)行晚修值日班干“異班值日”的制度，四個(gè)班級(jí)實(shí)行聯(lián)動(dòng)，其他班的值日生相對(duì)來說就可以較為詳盡并如實(shí)地記錄該班級(jí)的晚修情況。

1.初步嘗試

為了走好第一步，班主任們精選了四名得力的同學(xué)作為第一輪的值日生，并且從細(xì)節(jié)上交代值日生如何操作。兩人為一組，主要任務(wù)是登記違規(guī)現(xiàn)象（遲到、晚修期間隨意走出教室、晚修時(shí)講話等）和提醒上課鈴響后及時(shí)安靜。從第一天晚修的情況來看，效果非常好，四個(gè)班級(jí)都能夠在一個(gè)晚上基本保持安靜，這種情況還是比較少見的，令我們滿意。筆者還特意對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行訪談，部分問題及答復(fù)如下：

老師：你覺得昨天的晚修與以前相比有什么不同？

同學(xué)：有很大不同。

老師：能不能具體一點(diǎn)？

同學(xué)：比以前安靜了很多。

老師：你覺得大家不說話的原因是什么？

同學(xué)：大家心存畏懼才不說話的。

老師：畏懼什么？

同學(xué)：主要是值日班干不是本班的同學(xué)，大家覺得實(shí)在是不便于晚修期間在教室里隨意走動(dòng)和講話，怕在其他班同學(xué)面前丟臉，自然就安靜下來了。

班主任每天都會(huì)把頭一天值日生記錄的數(shù)據(jù)和相關(guān)事實(shí)張貼出來，同學(xué)們都在爭(zhēng)先恐后地看，也形成了一定的威懾效應(yīng)等。通過上述分析，筆者根據(jù)思維“習(xí)慣回路”的理論將其用習(xí)慣回路路徑表示出來（圖4）。

2.出現(xiàn)新問題

新問題出現(xiàn)了，班上一位值日生要退出值日隊(duì)伍，我做思想工作也不見效果，仔細(xì)詢問后他才支支吾吾說出實(shí)情，原來剛開始在某個(gè)班值日時(shí)，看到這個(gè)班的同學(xué)都能夠規(guī)矩看書，出教室也是畢恭畢敬地簽字，感到一絲得意，認(rèn)為自己的能力還是比較強(qiáng)的。但過了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)情況出現(xiàn)變化，一開始是教室中有同學(xué)竊竊私語，提醒一下就會(huì)好轉(zhuǎn)，到后來情況變得越來越糟，即使提醒也不見效果，因此這位同學(xué)變得很沮喪，認(rèn)為是自己的能力出現(xiàn)了問題。

3.方案升級(jí)版

值日班干被“審美疲勞”是出現(xiàn)新問題的關(guān)鍵。雖然是輪值，但畢竟異班值日的班干部人數(shù)有限，因此被管理的同學(xué)與值日生之間變得越來越熟悉。被監(jiān)督同學(xué)的心理狀態(tài)變化也滿足思維習(xí)慣回路的理論模型，“怕在其他班同學(xué)面前丟臉，因此安靜自習(xí)→其他班的值日生好像與自己班的同學(xué)差不多哦，動(dòng)一下好像沒事→受到了鼓勵(lì)，再動(dòng)一下”。因此，過一段時(shí)間學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)心理“免疫”，因此班級(jí)管理也需要不斷地調(diào)整實(shí)施策略，包括異班交流的班干的隨機(jī)變換、增加值日生人數(shù)、擴(kuò)大交流班級(jí)數(shù)等，就是讓更多的生面孔出現(xiàn)，充實(shí)到班級(jí)管理中來。班主任也需要及時(shí)反饋值日生反映的紀(jì)律問題，及時(shí)做出反饋，這樣才能在學(xué)生心中存在重視感;而值日生也需要按章辦事，決不姑息，樹立威信。

三、反思

異班值日方案前期效果非常不錯(cuò)，成功阻擊了習(xí)慣回路中的不良慣常行為，使學(xué)生心存畏懼。隨著時(shí)間的推移，當(dāng)學(xué)生對(duì)“新鮮事物”的心存畏懼慢慢淡化后，這種“心理阻止”就會(huì)失效，如何使異班值日制度效果不減呢？筆者認(rèn)為應(yīng)做到以下三點(diǎn)：班主任對(duì)記錄的違紀(jì)信息及時(shí)反饋和處理，強(qiáng)化學(xué)生的思維習(xí)慣;適時(shí)調(diào)整異班值日的同學(xué)，破解學(xué)生的“審美疲勞”，強(qiáng)化值日效果;班主任要做好堅(jiān)持到底的決心，班級(jí)管理靠三分方法、七分耐心。