互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)應(yīng)用對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究

郭榮　郭孝君　唐楊　李榆

摘? ? 要：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示大學(xué)生體質(zhì)狀況呈逐年下滑趨勢，已成為國家關(guān)注的焦點(diǎn)，社會關(guān)注的熱點(diǎn)，學(xué)校教育關(guān)注的重點(diǎn)，體育工作關(guān)注的難點(diǎn)。對學(xué)校利用運(yùn)動世界校園APP開展校園跑活動的效果進(jìn)行分析，利用運(yùn)動世界校園APP軟件開展學(xué)生校園跑活動，并納入體育課學(xué)習(xí)評價，對保持和提高學(xué)生體質(zhì)健康水平有積極作用，但停止評價后，學(xué)生體質(zhì)健康水平下滑明顯。建議豐富運(yùn)動世界校園APP軟件的功能，在大三大四中開展校園跑活動，大力加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，來提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù);大學(xué)生;體質(zhì)健康

健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)[1]。從1985年以來的學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈逐年下滑趨勢，其中爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降[2]。學(xué)生體質(zhì)健康問題已成為國家關(guān)注的焦點(diǎn)，社會關(guān)注的熱點(diǎn)，學(xué)校教育關(guān)注的重點(diǎn)，體育教育工作者關(guān)注的難點(diǎn)。2013年11月，黨的十八屆三中全會審議通過的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》中，明確提出了“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的要求[3]。找到適合各級各類學(xué)校開展增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效辦法，是當(dāng)前我國學(xué)校體育工作所面臨的緊迫和重大的課題。隨著互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)的發(fā)展，為這一難點(diǎn)問題的解決提供了支持和可能。2016年我校利用運(yùn)動世界校園App軟件，組織學(xué)生開展校園跑活動，對其效果進(jìn)行研究，有利于探索促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的有效路徑。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

從西南林業(yè)大學(xué)2016級學(xué)生中篩選有連續(xù)三年體測成績和2017年校園跑成績的2933名學(xué)生（男：女為1517：1416）作為研究對象。

（二）研究方法

1文獻(xiàn)資料法

通過中國期刊網(wǎng)等多種途徑查閱大學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)資料，為本研究提供理論依據(jù)。

2數(shù)理統(tǒng)計法

采用Exce2010、spss17.0統(tǒng)計軟件，對2016級學(xué)生2016-2018年的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和統(tǒng)計。比較采用獨(dú)立樣本 t 檢驗(yàn)，組內(nèi)前后比較采用配對 t 檢驗(yàn)， P < 0.05 為顯著性差異，P < 0.01 為 非常顯著性差異。

二、結(jié)果與分析

（一）校園跑情況

學(xué)校與相關(guān)企業(yè)合作，利用運(yùn)動世界校園App軟件，在2016年試行的基礎(chǔ)，于2017年工開始，織組大一，大二學(xué)生開展了校園跑活動。除體育課及下雨天外，按學(xué)生每周不少于四天的校園跑來設(shè)定了16周的鍛煉目標(biāo)，以每天（次）學(xué)生跑步有效成績男生2.5公里，女生2公里來制定學(xué)期評價標(biāo)準(zhǔn)，分別為男生160公里及以上為優(yōu)秀，159-130公里為及格，130公里以下為不及格。女生128公里及以上為優(yōu)秀，127-100公里為及格，100公里以下為不及格，并將學(xué)生校園跑成績按上述評價標(biāo)準(zhǔn)納入體育課的學(xué)習(xí)評價中，權(quán)重20%。從2017年學(xué)生完成校園跑活動情況統(tǒng)計結(jié)果（詳見表1）來看，男生校園跑及格率為56.6%，女生

及格率為87.5%，從完成情況來看，女生要好于男生，說明女生參與課余跑的主動性要更積極一些，當(dāng)然這也許與男女生喜歡的課余鍛煉方式有關(guān)。因?yàn)樾@跑成績納入體育課學(xué)習(xí)評價，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)與課外的結(jié)合，從這個角度上來講，女生對體育學(xué)習(xí)成績較男生更為在意。

（二）校園跑對學(xué)生耐力項(xiàng)目的影響

在學(xué)生體質(zhì)測試的所有項(xiàng)目中，男生1000米，女生800米是學(xué)生們最頭疼的項(xiàng)目，校園跑實(shí)施后，對學(xué)生的耐力項(xiàng)目的成績是否有積極影響呢？我們對校園跑優(yōu)秀、及格、不及格三個組的男生1000米、女生800米的成績進(jìn)行了統(tǒng)計和分析，從統(tǒng)計結(jié)果（詳見表2）來看，2017年實(shí)施校園跑后，優(yōu)秀等級男生的1000米平均成績較2016年提高了1.33秒，但2016-2017年優(yōu)秀等級男生1000米成績無顯著性差異，2018年的平均成績較2017年下滑了20.95秒，2016-2018、2017-2018年優(yōu)秀等級男生1000米成績均存在非常顯著性差異。優(yōu)秀等級女生800米平均成績2017年提高了5.91秒， 2016-2017年800米成績具有顯著性差異，而2018年800米成績較2017年則大幅下滑了15.88秒，且2016-2018、2017-2018

年優(yōu)秀等級女生800米成績均存在非常顯著性差異。及格等級男生1000米、女生800米成績呈現(xiàn)逐年下降趨勢，2016-2017年的成績無顯著性差異，但2016-2018、2017-2018年的成績均出現(xiàn)非常顯著性差異。不及格等級男生1000米、女生800米成績呈現(xiàn)逐年下降趨勢，2016-2017年的男生1000米成績有非常顯著性差異，2016-2017年女生800米成績無顯著性差異，但2016-2018、2017-2018年的成績均出現(xiàn)非常顯著性差異。原因一是運(yùn)動世界校園跑APP軟件為照顧學(xué)生的運(yùn)動能力差異，把每公里的配速設(shè)在2分10秒至10分鐘，只要學(xué)生在這個配速內(nèi)完成的跑步成績，程序管理均視為有效成績，這樣的配速對優(yōu)秀等級的女生具有一定的作用，而對男生來說，雖1000米平均成績略有提升，但效果不明顯。原因二是2016級學(xué)生的體育課于2018年6月停止，同時校園跑活動也停止，學(xué)生運(yùn)動行為減少，到年底體質(zhì)測試時，男生1000米和女生800米成績均出現(xiàn)明顯下滑。及格和不及格組男女生的1000米、800米成績呈現(xiàn)逐年下滑，2017年因有體育課并實(shí)施了校園跑，并且跑步情況納入體育課學(xué)習(xí)評價，多少還是有一些運(yùn)動的，故2017年的男生1000米，女生800米成績下滑不明顯，但停課停跑后，便明顯下滑。說明無論是主動運(yùn)動（自覺鍛煉）還是被動運(yùn)動（為體育課學(xué)分而學(xué)），只要保持經(jīng)常性的運(yùn)動行為，對機(jī)體的耐力素質(zhì)水平均有積極的影響，而不經(jīng)常或缺少運(yùn)動鍛煉，則學(xué)生的耐力水平一定會下降，哪怕是人體機(jī)能發(fā)展水平處于旺盛時期的大學(xué)生也不例外，也進(jìn)一步證實(shí)了運(yùn)動不足是影響學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要原因。