小學(xué)高年段學(xué)生參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

童欣

摘 要：文章采用多種調(diào)查方法研究了小學(xué)高年段學(xué)生在課余時間參加體育鍛煉的情況，并根據(jù)調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)和結(jié)果分析了可能會影響小學(xué)高年段學(xué)生正常參與課外體育運動的因素，包括內(nèi)在因素和外在因素，同時根據(jù)調(diào)查的結(jié)果找到問題的根源所在，并依此提出相應(yīng)的解決辦法，以提高該年段學(xué)生積極參加課外體育鍛煉的積極性，以促進其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和提高個人的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)高年段學(xué)生;體育鍛煉;現(xiàn)狀;影響因素;對策

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 收稿日期：2020-03-26 文章編號：1674-120X（2020）24-0099-02

小學(xué)高年段學(xué)生進入青春早期，這個階段不僅是一個人心理、生理成長的關(guān)鍵階段，也是一個人培養(yǎng)興趣、養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵階段。

積極地開展課外體育鍛煉不僅是對體育課程的補充，也是學(xué)生學(xué)習(xí)體育文化的一個重要組成部分?，F(xiàn)在教育的要求是學(xué)生德、智、體各方面全面發(fā)展，健康的身體是基礎(chǔ)，有些學(xué)生成績很好，但是身體素質(zhì)卻很差，甚至有的學(xué)生連正常的體質(zhì)測試都沒有及格。盡管學(xué)習(xí)成績很重要，但學(xué)生也不能忽視體育的重要性。這種現(xiàn)象在身邊是普遍存在的，應(yīng)該給予關(guān)注。

本文從實際情況出發(fā)，對江寧郊區(qū)范圍的小學(xué)高年段學(xué)生進行相應(yīng)的調(diào)查研究，尋找那些影響該年段學(xué)生積極參加課外體育鍛煉的因素，并針對這些原因提出相應(yīng)的解決方案。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

選取江寧郊區(qū)范圍的100名高年段學(xué)生為研究對象。然后對他們參加課外體育活動的情況進行調(diào)查和分析。

（二）研究方法

1.查閱資料法

將關(guān)鍵詞定為“小學(xué)高年段學(xué)生、體育鍛煉、現(xiàn)狀、影響因素”，在線上線下查找相關(guān)資料，并對資料進行整理。

2.問卷調(diào)查法

分別向選取的學(xué)生發(fā)放了100份問卷調(diào)查表，回收了95份，在收回的95份調(diào)查表中有4份沒有明確的選擇和作答，不能作為參考依據(jù)，故有效問卷共91份。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

對獲得的資料數(shù)據(jù)進行整理，制作成相應(yīng)的表格進行分析，找到問題所在。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）小學(xué)高年段學(xué)生在課外時間進行體育活動的調(diào)查

1.參加課外體育運動方面的認識和有關(guān)態(tài)度

通過表1的數(shù)據(jù)可以看出，小學(xué)高年段學(xué)生在主動參加課外體育鍛煉方面的認識不足，積極性不高，大部分學(xué)生是被迫參加體育運動。也有一部分學(xué)生喜歡體育運動，他們認為，積極參與體育運動可以提高身體素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)壓力，更好地融入生活中，筆者希望這些學(xué)生可以堅持這樣的習(xí)慣，也希望那些被迫參加體育鍛煉的學(xué)生可以正確認識體育鍛煉的好處，積極參加體育鍛煉。

2.每周進行體育運動的具體時間和次數(shù)

從表格中的數(shù)據(jù)（如表2、表3）可以看出，小學(xué)高年段學(xué)生參加體育運動的情況很不理想，這不僅有學(xué)生的原因，也有學(xué)校、家長的原因。學(xué)校和家長更多地只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對學(xué)生體育素養(yǎng)的提高不夠重視，越來越多的作業(yè)與升學(xué)的壓力使得該年段學(xué)生很少有足夠的時間或者好的心態(tài)去參加體育活動。此外，越來越復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境也在一定程度上影響著該年段的學(xué)生，很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，缺乏鍛煉。對以上的原因，學(xué)校和家長需要改變以前的觀念，鼓勵學(xué)生參加體育運動，養(yǎng)成積極鍛煉的好習(xí)慣。

（二）學(xué)校因素

1.教育“重智輕體”及“應(yīng)試教育”現(xiàn)象

部分學(xué)生不能正確落實國家對素質(zhì)教育的要求及標準，應(yīng)試之風(fēng)仍然盛行，“重智輕體”的老觀念依然未能根除。因此，學(xué)生的體育課及其他體育活動時間被嚴重擠壓，校領(lǐng)導(dǎo)和家長為了孩子的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，大多也會聽之任之。在這樣的大環(huán)境下，學(xué)生參加體育鍛煉的時間越來越少。

2.傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響

如今的中小學(xué)體育教學(xué)模式，大多還延續(xù)之前的模式，這樣的教學(xué)模式導(dǎo)致管理松散，教學(xué)質(zhì)量和效率都不高。學(xué)生對此很難提起興趣，學(xué)習(xí)態(tài)度自然也很差。因此，教學(xué)方式陳舊、缺乏創(chuàng)新，也是一大頑疾。

（三）家長因素

1.現(xiàn)代家長對課外體育運動缺乏一個完整的認識

現(xiàn)在的家長雖然意識到身體健康的重要性，卻不是很贊同孩子去參加各種各樣的體育鍛煉，在很多家長的潛意識中，往往把體育鍛煉和玩鬧掛鉤，總覺得孩子如果參加過多的體育鍛煉容易影響學(xué)習(xí)成績。久而久之，這種反對的態(tài)度壓迫著現(xiàn)代學(xué)生，讓他們逐漸忽視了課外運動的益處，也導(dǎo)致正處在青春早期的小學(xué)高年段學(xué)生由于缺乏運動，身體素質(zhì)每況愈下，近視、肥胖或者過瘦，甚至還引發(fā)了其他的一些疾病。

2.家長對自身的體育運動沒有嚴格的要求

家長是家庭中的經(jīng)濟和精神支柱，所以他們會把自己的大部分精力投入工作中，無暇顧及自身的身體狀況。還有一些家長則是心有余而力不足，由于工作繁忙或場地限制放棄了體育鍛煉。當然，筆者也去調(diào)查了那些喜歡體育鍛煉的家長，了解到家長喜歡體育鍛煉，會感染到孩子，讓孩子也投入體育鍛煉中，甚至他們會依照自己的經(jīng)驗，給孩子提出良好的建議，使孩子更好地參加體育鍛煉。由此看來，家長對體育鍛煉的態(tài)度對學(xué)生參加體育鍛煉有著重要的影響。

（四）自身因素

1.鍛煉意志薄弱，惰性較大

當代學(xué)生在體育鍛煉過程中往往缺乏堅持下去的意志，而且對自己也沒什么信心，接觸一個體育項目沒多次，當感覺自己可能在這方面沒什么天賦時就半途而廢。

2.缺乏科學(xué)的鍛煉知識

絕大多數(shù)學(xué)生對很多基礎(chǔ)運動理論知識呈現(xiàn)出一問三不知的狀態(tài)，無法正確參加體育鍛煉和提高體育技術(shù)水平。因此，要想進行科學(xué)的體育鍛煉，學(xué)生需要對運動知識有一定的了解。不僅如此，學(xué)生還要了解體育運動原則、鍛煉方法、運動保健、自我監(jiān)督和評價、改進方法。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

課外體育鍛煉能夠培養(yǎng)學(xué)生對體育的運動興趣，更能強身健體，讓學(xué)生在活動中充分發(fā)揮自我，并產(chǎn)生深刻的活動體驗。但學(xué)生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀不容樂觀，很多父母只想要自己的孩子學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，而不考慮孩子的身體素質(zhì)的發(fā)展?，F(xiàn)代教育對學(xué)校體育有著新的要求，學(xué)校應(yīng)以“健康第一”為導(dǎo)向思想，以人為本，以身心健康、社會適應(yīng)能力為教育目標，培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣，創(chuàng)造條件和環(huán)境。課外體育鍛煉是學(xué)校體育的重要補充部分，能夠提高學(xué)生的運動興趣，增強其身體素質(zhì)。

部分學(xué)生能利用課余時間進行不同程度的體育鍛煉，表明這些學(xué)生已經(jīng)逐步形成了明確的運動意識。但由于學(xué)習(xí)負擔(dān)沉重，體育活動形式單調(diào)，缺乏場地、設(shè)備，因此不能順利完成課外活動。還有一點尤為重要，在讓學(xué)生進行體育運動的同時，更應(yīng)該讓他們意識到這是一個自主行為，必須讓他們養(yǎng)成這個習(xí)慣，這對課外體育運動的推廣起到了不可或缺的作用。

（二）建議

1.提高教師的專業(yè)能力

為了能培養(yǎng)出教學(xué)水平、各項素質(zhì)相對較高的體育教師，體育教師的培訓(xùn)就顯得勢在必行。一個合格的體育教師，須具備比較全面的體育知識，這樣才能更好地向?qū)W生傳授相對專業(yè)且全面的體育知識。

此外，體育教師的運動能力的考查也需要嚴格把關(guān)，體育教師在示范的時候須做出規(guī)范的動作，這樣學(xué)生才能夠有更直觀的感受。

2.“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)向“素質(zhì)教育”

應(yīng)試教育這一話題，一直被人們討論，它的弊處很多。教師應(yīng)該致力應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的改變，試圖讓學(xué)生釋放他們的天性，為他們營造相對輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。這樣一來，學(xué)生就有更多的時間培養(yǎng)對體育鍛煉的興趣。

3.全面掌握各項體育知識，懂得科學(xué)鍛煉的重要性

為了讓學(xué)生學(xué)會運用相對科學(xué)的鍛煉方法，養(yǎng)成自覺自律、積極的運動習(xí)慣，為身體素質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)，教師在體育教學(xué)的過程中就要下功夫。教師可以運用先進的教學(xué)設(shè)備（如多媒體等）向?qū)W生傳授各種基礎(chǔ)的體育知識和一些生物科學(xué)知識（如生理變化、人體解剖、自我防護方法和創(chuàng)傷的預(yù)防及傷后處理方法）。

4.加大體育鍛煉的宣傳力度，讓學(xué)生樹立體育鍛煉的自信心

為了能讓家長、學(xué)生充分意識到全面發(fā)展的重要性，全民健身計劃已經(jīng)在社會上進行全面的推廣。家長的帶動可以對幫助學(xué)生樹立參加體育鍛煉的自信，克服自身的不足，培養(yǎng)自覺鍛煉的習(xí)慣。

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