初中生心理韌性與應激性生活事件的關系

彭卓

〔摘要〕為探究初中生心理韌性與應激性生活事件的現狀及兩者間的關系，采用青少年心理韌性量表、青少年生活事件量表對900名初中生進行測量，結果表明：（1）心理韌性得分在年級上存在顯著差異，初一年級學生心理韌性總分均值最高，初二年級最低。（2）心理韌性得分在家庭結構上存在顯著差異，正常家庭學生心理韌性總分均值最高，單親家庭學生最低。（3）應激性生活事件得分在年級上存在顯著差異，初三年級學生總分均值最高，初一年級最低。（4）應激性生活事件得分在家庭結構上存在顯著差異，單親家庭學生總分均值最高，正常家庭學生最低。（5）心理韌性與應激性生活事件呈負相關，且情緒控制、家庭支持和人際協助因子對應激性生活事件有負向預測作用。結論：情緒控制能力強、獲取家庭支持多、人際交往更和諧的個體，應激性生活事件對其造成的消極影響就越小。

〔關鍵詞〕心理韌性;應激性生活事件;初中生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）28-0007-07

一、引言

青少年，尤其是初中階段的學生，他們正處于生理、心理發展的高峰期，此階段的學生情緒具有沖動性、豐富性和兩極性的特點，容易出現一些情緒困擾，如孤獨，壓抑，焦慮，自卑等。同時，這個階段的學生也面臨著學習和生活中的各種沖突，例如考試的壓力，同輩團體間的競爭，與家庭成員的矛盾等。此類事件統稱為應激性生活事件，它是指個體在生活中突然遭受到急劇的、心理上產生劇烈反應的重大事件[1]，常常會引發初中生適應不良，嚴重則導致內部失調問題，如抑郁、自殺，或外部失調引發青少年犯罪。

在面對這些應激性生活事件時，心理韌性作為一種內部心理機制，可以協助個體從消極體驗中恢復，并且及時地適應變化的環境，以維持個體健康發展。心理韌性指個體面對生活逆境、傷害、威脅或其他重大壓力時的良好適應，即對生活壓力和挫折壓力的“反彈能力”[2]。心理韌性也是積極心理學探討的一個熱門話題。

現在國內也有大量文獻研究心理韌性對個體成長的作用。在張迪、董瑩盈等[3]的研究中發現，每個人對相同環境的反應是不同的，即便是同齡個體，其控制和處理情緒的能力也存在顯著差異。心理韌性水平并不是穩定不變的，它可通過團體箱庭、心理健康教育等方法得到提升[4–5]。并且王潔、徐大真、郭俊風[6]的研究表明心理韌性水平低的個體很容易受到應激性生活事件的影響，嚴重則會影響其正常的學習和生活。此外楊苗苗[7]的研究發現心理韌性是通過影響初中生在面臨應激性生活事件時所產生的感受，從而間接地影響其心理健康。心理韌性水平越高的個體，應激性生活事件帶來的消極感受就越小，心理就越健康。總結諸多研究得出，心理韌性有助于個體成功應對壓力并良好適應，在個體面臨壓力事件時發展出積極的應對策略[8]，故心理韌性水平的高低會影響個體經歷應激性生活事件后的調節與適應過程。

雖然現有相關文獻較多，但在特定的環境和地區如貴州，相關研究少，其樣本心理韌性與應激性生活事件的具體情況也不完全相同。本研究所選取的樣本均來自同一所學校，這樣不僅排除了學校環境因素的影響，還能更為深入地分析原因，以更有針對性地進行心理輔導工作。本研究的目的與意義在于：結合研究結果，可將心理韌性的發展價值與思想內涵融入當前的心理健康教育工作中，強調著重培養學生的堅強人格，提倡挑戰式學習，建構多樣化的社會支持系統，以此幫助學生成長為自尊、自強、自信、自律的人[2，9]。所以我們應掌握當前初中生面臨應激性生活事件時所表現的心理韌性水平，在教學過程中實施影響增強學生心理韌性，才能更有效地對當前青少年心理危機進行干預，更好地幫助學生應對青春期的煩惱與困惑，提高其心理健康水平。

二、對象與方法

（一）研究對象

本研究從貴州省遵義市第四十二中學選取900名被試，每個年級約300名，共發放問卷900份，剔除缺失值超過10%及規律作答的問卷后回收有效問卷718份，有效回收率為79.8%。其中七年級學生220名，八年級學生227名，九年級學生271名;城鎮學生282名，農村學生436名;獨生子女119名，非獨生子女597名;正常家庭學生596名，重組家庭學生69名，單親家庭學生53名。

（二）研究工具

1. 青少年心理韌性量表（RSCA）

本研究采用RSCA來測量初中生的心理韌性。該量表由胡月琴、甘怡群[10]于2008年編制。量表共27題，其中包含目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協助5個維度。該量表采用5級計分，1～5分別表示“完全不符合、比較不符合、說不清、比較符合和完全符合”。其中有12道題目為反向計分。總分得分越高代表個體心理韌性越強。量表的內部一致性系數為0.83，各因子間相關系數在0.12～0.56之間，且各因子與心理韌性總分之間相關系數在0.54～0.73之間，重測信度為0.83，即該量表信度、效度是較高的。

2. 青少年生活事件量表（adolescent self-rating life events check list，ASLEC）

本研究采用ASLEC來測量初中生對應激性生活事件的心理感受。該量表由劉賢臣等[11]于1997年編制，包含了27項可能引起青少年應激的生活事件。該量表包括人際關系、學習壓力，受罰、親友與財產喪失、健康與適應問題及其他共6個因子。并且辛秀紅、姚樹橋[12]于2015年對其信效度進行了再評價：量表總分與兒童青少年多維焦慮量表（MASC）、流調中心抑郁量表（CES-D）總分的相關系數分別為0.45和0.43。量表的Cronbachα系數為0.92，重測信度為0.73，分半信度為0.85，故量表仍具有較好的效度和信度。得分越高代表對于生活事件的應激反應越強烈。

（三）統計處理

對數據的錄入、整理及分析使用的是SPSS21.0統計軟件，并進行描述性統計分析、t檢驗、F檢驗、相關分析以及多元線性回歸分析。

三、結果

（一）初中生心理韌性及應激性生活事件描述性統計分析

從 表1可以看出，心理韌性總分均值為88.63，屬于中等以上水平。表明該校初中生心理韌性較好，面對挫折與挑戰的調節適應能力較強。初中生應激性生活事件總分均值為47.26，應激量屬于中等以下水平。

（二）不同年級初中生心理韌性差異分析

表2表明，目標專注、情緒控制維度以及心理韌性總分得分在年級上存在顯著差異（p<0.01）。事后檢驗（LSD）顯示：心理韌性總分，初一年級顯著高于初二和初三年級（p<0.05）;目標專注得分，初一年級顯著高于初二和初三年級（p<0.01）;情緒控制得分，初一年級顯著高于初二和初三年級（p<0.05）。

（三）不同性別初中生心理韌性差異分析

對不同性別初中生心理韌性進行獨立樣本t檢驗，結果如表3所示，心理韌性總分在性別上不存在顯著差異，但情緒控制在性別上存在顯著差異（p<0.05）。

（四）不同家庭結構初中生心理韌性差異分析

由表4可得出，心理韌性總分在家庭結構上存在顯著差異（p<0.01）。且目標專注、家庭支持和人際協助在家庭結構上均存在顯著差異。事后檢驗顯示：心理韌性總分，正常家庭學生顯著高于單親家庭和重組家庭學生（p<0.01）;目標專注得分，正常家庭學生顯著高于單親家庭學生（p<0.01）;家庭支持得分，正常家庭學生顯著高于單親重組家庭學生（p<0.01）;人際協助得分，正常家庭學生顯著高于重組家庭學生（p<0.05）。

（五）不同年級初中生應激性生活事件得分差異分析

從表5可以得出，應激總分及人際關系、學習壓力和其他因子在年級上存在顯著差異（p<0.01）。事后檢驗顯示：應激總分，初一年級顯著低于初二和初三年級（p<0.01）;人際關系得分，初一年級顯著低于初二和初三年級（p<0.01）;學習壓力得分，初三年級顯著高于初一和初二年級（p<0.01），初二年級顯著高于初一年級（p<0.01）;其他因子得分，初一年級顯著低于初二和初三年級（p<0.01）。

（六）不同性別初中生應激性生活事件得分差異分析

從表6可以得出，在初中生應激性生活事件中，其他和受懲罰因子得分在性別上存在顯著差異（p<0.01），而應激總分得分不存在顯著差異。

（七）不同家庭結構初中生應激性生活事件差異分析

由表7可知，應激總分在家庭結構上存在顯著差異（p<0.01）。除了喪失因子外的各因子在家庭結構上均存在顯著差異。事后檢驗顯示，應激總分，正常家庭學生顯著低于單親和重組家庭學生（p<0.01）;人際關系得分，正常家庭學生顯著低于重組家庭學生（p<0.05）;學習壓力得分，正常家庭學生顯著低于單親和重組家庭學生（p<0.05）;受懲罰得分，正常家庭學生顯著低于重組家庭學生（p<0.05）;健康適應得分，正常家庭學生顯著低于單親和重組家庭學生（p<0.05）;其他得分，正常家庭學生顯著低于單親家庭學生（p<0.01）。

（八）初中生心理韌性和應激性生活事件的相關關系

為研究初中生心理韌性和應激性生活事件的關系，進行Spearman相關分析，結果如表8所示。

表8顯示，初中生心理韌性與面臨應激性生活事件所感受的消極影響之間呈負相關（r=-0.49，p<0.01）。

為進一步具體探究其相關關系，以應激性生活事件為因變量、心理韌性各因子為自變量進行多元線性回歸分析，其結果如表9所示。

其結果顯示，情緒控制、目標專注、家庭支持和人際協助因子對應激性生活事件得分有負向預測作用（R2=0.25）。

四、討論

（一）初中生心理韌性與應激性生活事件的現狀分析

根據描述性統計分析結果，初中生心理韌性均分為88.63，屬于中等偏上水平，生活事件量表均分為47.26，屬于中等以下水平。總的來說該校學生的心理素質是較高的。該校十分重視心理健康教育教學工作，配置有專職的心理健康教育教師并開設了心理健康教育課程，同時也開展心理咨詢工作以及心理健康教育活動。這方面的教育有助于初中生提升心理韌性，增強其適應與調節能力，有利于其面對學習與生活中的應激性事件，適當調節自己的情緒情感，從而避免過度壓抑、焦慮。

初中生應激性事件得分屬于中等以下水平，說明總體上應激性生活事件對初中生造成的消極影響是比較小的。其中學習壓力因子、受懲罰因子、人際關系因子得分較高，這與曹靜[13]的研究發現一致，青少年應激主要來源于三個方面：學習壓力、人際關系和受懲罰，即初中生面臨的學業壓力、與同學矛盾、受處罰批評等生活事件對其造成的負面影響較大。進入初中以后學習任務變得繁重，自然學習壓力增加。且正處于青春期的孩子，其身心都發生很大變化，性發育與成熟、自我意識飛速發展，都可能導致其人際交往方面的困擾。

（二）初中生心理韌性差異分析

心理韌性在年級上存在差異顯著，初一年級學生心理韌性水平最高，這與曾鑫[14]的研究結果基本一致：低年級學生心理韌性水平要高于高年級學生。其差異主要體現在情緒控制、目標專注這兩個維度上。初一年級學生年齡較小，剛步入初中，父母、教師對其都十分關心、照顧。他們保持著較為積極的態度，對新的環境也都充滿了好奇與興趣，更加專注于新知識和新事物。且其身體發育、知識經驗、心理特征方面依然保留著小學生的特點，根據皮亞杰的認知發展理論可知，其思維仍然有很大的具體性、片面性，對待事物態度單一，沒有過多的煩惱與憂慮。而隨著年級的升高，初二年級學生正式步入青春期，迎來了一系列青春期的困擾，并且學習科目增加，學業壓力開始增大。尤其到了初三年級，學生正面臨著升學壓力、學業競爭等挑戰，情緒波動更大，更易焦慮、壓抑，自我適應與調節能力變低，其心理韌性會受到一定的影響。

初中生心理韌性總分在性別上差異不顯著，與我們傳統觀念中女生的心理承受能力一般要高于男生這種思想不太一致[15]。桑德拉·貝姆關于性別角色的研究中提出了心理雙性化的概念，打破了傳統性別認識的看法，性別角色的文化差異不斷縮小，雙性化程度高的人體驗到心理上有優勢[16]，漸漸人們傾向于發展為積極雙性化特質的人，比方說一名既善解人意（女性特質）又獨立果斷（男性特質）的女性往往會受到更好的對待。故傳統思維對于兩性的一些觀念于今可能是有些不合時宜的。情緒控制維度得分在性別上差異顯著，男生情緒控制得分要高于女生。因為女生的傾訴欲更強，而男生更為理性，在社會角色期望中男性是更善于控制情緒的，因此男生的情緒控制水平高于女生[17]。

初中生心理韌性總分在家庭結構上差異顯著，且正常家庭的初中生心理韌性水平是最高的。學生在離異單親家庭環境中成長對個體的心理韌性水平存在一定影響[18]。李娟[19]對初中生應對父母離異的質性研究表明，父母離異，原生家庭破裂，破壞了孩子成長過程中所必需的良好家庭氛圍，導致孩子在認知、情感、性格等方面的發展受到了難以避免的影響。家庭破裂會引發青少年一系列的心理和行為問題。弗洛伊德認為，原生家庭是影響人一生的巨大的心理動力，對人格的形成與發展起重要作用。單親或離異家庭的初中生在父母支持關愛上存在著一定的缺失，這對其身心成長有很大影響。

（三）初中生應激性生活事件差異分析

初中生應激性生活事件得分在年級上存在顯著差異，且得分隨著年級的升高而升高。不同年級學生得分差異主要體現在人際關系、學習壓力和其他因子上。初二年級學生在人際關系因子中得分最高，可能由于初二年級學生之間已經對彼此有所了解，進而交往更為深入。并且根據塞爾曼的友誼發展階段理論，初二年級學生正處于友誼發展的親密共享階段，具有強烈的排他性和獨占性，所以交往過程中就難免產生各種矛盾，而帶來人際交往上的困擾;初三年級學生在學習壓力因子和其他因子上得分最高，由于初三年級學生正面臨升學考驗，其應對學習壓力、同伴競爭、考試焦慮等帶來的負性感受會比初一初二年級學生更強一些。

初中生應激性生活事件總分在性別上不存在顯著差異，但受懲罰因子得分在性別上存在顯著差異。可能是因為男生很多時候不能管住自己，較活躍好動，也難以達到父母和老師的要求，所以受到懲罰性生活事件較多[20]。并且男生愛玩，爭強好勝，攻擊性行為也較多，故在其他因子上得分更高。

初中生應激性生活事件得分在家庭結構上也存在顯著差異，單親家庭和重組家庭初中生應激得分均顯著高于正常家庭學生。其差異主要存在于人際關系、學習壓力、受懲罰、健康適應和其他因子中。一方面由于本身親情的缺失，孩子內心會產生壓力與不安全感，另一方面外部環境（同輩團體成員大都來自正常家庭時）會帶來自卑感。周葵[21]的關懷視角下父母離異對孩子成長影響的個案研究發現，父母離異對孩子產生的影響并不僅限于離異這件事本身，除了父母有關離異的言行之外，還應該考慮孩子自身、家庭環境、學校、社會氛圍等影響因素。

（四）初中生心理韌性和應激性生活事件相關關系分析

本研究結果與楊苗苗的研究結果一致，心理韌性水平越高的個體，在面臨應激性生活事件時往往會采取積極主動的應對方式，其消極感受就越少;而心理韌性水平越低的個體，在面臨應激性生活事件時容易采取消極被動的應對方式，導致其陷入困境中難以解脫，因此消極感受就越多，越容易出現心理問題[7]。心理韌性的水平能影響個體面臨應激性生活事件的消極感受，即初中生在面臨應激性生活事件如考試的壓力，同輩團體間的競爭，與家庭成員的矛盾等，心理韌性水平較高的個體，具有更好的適應環境和調節自己身心狀態的能力，可以有效啟動自身各種心理資源來應對和減緩應激性生活事件造成的消極影響[22]。所以初中生心理韌性水平會影響面臨應激性生活事件時所產生的消極感受，他們之間呈負相關。

進一步回歸分析發現，情緒控制、目標專注、家庭支持和人際協助是應激性生活事件的重要負向預測變量。肖倩[23]的研究發現，心理韌性水平較高的個體往往具有較高的情緒控制能力和積極認知能力，面對困擾也能夠主動地去尋找解決問題的方法，所以更能夠維持積極的心態。且心理韌性水平越高的個體，其專注度高，做事有明確的目標，往往獲得更多的家庭支持，與人交往也更為和諧，從而面臨應激性生活事件時，這些能力都可以幫助個體發展出積極的應對策略，以保持良好的身心狀態。

綜觀本研究中反映的現狀，更加體現出增強初中生心理韌性，提升挫折應對能力的重要性。研究結論認為可以從家庭和學校及社會三個方面增強初中生心理韌性。

家庭方面：親子關系、家庭生活條件、子女數量及父母教養方式對孩子的身心成長是有一定影響的。父母不可忽視家庭教育這一重要板塊，應該積極引導孩子價值觀的形成與發展，幫助其正確面對困難與挑戰。

學校方面：學校應有目的、系統性地對孩子能力與人格的發展施加影響。初中生成長的大部分時間是在學校這個亞社會環境中，學校應該重視心理健康教育工作，積極開展心理健康教育活動。且調研期間在該校從事心理輔導工作時，來詢的學生大多是因環境不適應，人際關系處理不好以及初三分班而感到煩惱，所以學校更應加強這些方面的疏通與引導，培養學生積極認知能力，提升其心理素質。

社會方面：應加強宣傳與教育力度，如開展相關講座、利用媒體宣傳等，使人們重視心理健康，了解心理韌性對學生成長發展的重要作用。創設良好的外部環境，使青少年在社會這個大環境下健康成長，全面發展。

五、結論

心理韌性與應激性生活事件呈負相關，且情緒控制、家庭支持和人際協助因子對應激性生活事件有負向預測作用，即情緒控制能力強、獲取家庭支持多、人際交往更和諧的個體，應激性生活事件對其造成的消極影響就越小。

參考文獻

[1]黃希庭，楊治良，林崇德.心理學大辭典[M].上海：上海教育出版社，2003.

[2]楊欣，張文.心理韌性的心理健康教育價值[J].教育科學研究，2010（8）：65-67.

[3]張迪，董瑩盈，曹世林，徐炯炯，鄭吉鋒.基于積極心理學視角的青少年創傷后心理復原[J].中國鄉村醫藥，2018（13）：72-73.

[4]王丹，張日昇.團體箱庭療法干預大學生心理復原力的過程與效果[J].中國臨床心理學雜志，2014（5）：923-929.

[5]張钘銘.提升心理復原力取向的“大學生心理健康教育”教學模式建構[J]. 科教文匯（中旬刊），2014（11）：202-203.

[6]王潔，徐大真，郭俊風.初中生生活事件與心理健康的關系：復原力的中介效應[J].教學與管理，2015（6）：83-86.

[7]楊苗苗.負性生活事件感受對中學生心理韌性與心理健康關系的中介作用[J].中國健康心理學雜志，2016（12）：1889-1892.

[8]金牧羊.心理復原力的研究綜述[J].學理論，2015（33）：52-54.

[9]張麗霞.初中生社會支持對心理韌性的影響：一般自我效能感的中介作用[D].濟南：山東師范大學，2012.

[10]胡月琴，甘怡群.青少年心理韌性量表的編制和效度驗證[J].心理學報，2008（8）：902-912.

[11]劉賢臣，劉連啟，楊杰，等.青少年生活事件量表的編制與信度效度測試[J].山東精神醫學，1997（1）：15-19.

[12]辛秀紅，姚樹橋.青少年生活事件量表效度與信度的再評價及常模更新[J].中國心理衛生雜志，2015（5）：355-360.

[13]曹靜.初中生的生活事件和心理健康：應對的中介效應與彈性的調節效應[D].西安：陜西師范大學，2011.

[14]曾鑫.初中生心理彈性及其教育干預的研究[D].福州：福建師范大學，2014.

[15]朱文婷.初中生心理彈性與生活質量關系研究[J].中小學心理健康教育，2019（1）：8-12+18.

[16]羅杰·霍克.改變心理學的40項研究[M].北京：人民郵電出版社，2010.

[17]石美玲.大學生生活事件、心理彈性與生活滿意度的關系研究[D].武漢：華中師范大學，2014.

[18]胡俊麗.離異單親家庭初中生心理復原力及其相關研究[D].開封：河南大學，2010.

[19]李娟.初中生應對父母離異的質性研究[D].成都：四川師范大學，2012.

[20]張莉.初中生生活壓力、應對方式與心理健康的相關研究[D].天津：天津師范大學，2018.

[21]周葵. 關懷視角下父母離異對孩子成長影響的個案研究[D]. 南京：南京師范大學，2018.

[22]袁文萍.中等職業院校女生心理韌性和生活事件的關系研究[J].校園心理，2018（6）：444-447.

[23]肖倩.青少年應激與心理韌性的關系及情緒調節研究[D].南京：南京師范大學，2014.

（作者單位：四川師范大學心理學院，成都，610068）

編輯/衛 虹 終校/張國憲