初中生生涯規(guī)劃教育的實(shí)施與融合探究

周巧英

〔摘要〕我國(guó)初中生生涯規(guī)劃教育尚處于成長(zhǎng)與探索階段，從心理課、心理咨詢的學(xué)生反饋中發(fā)現(xiàn)，目前初中生的生涯規(guī)劃意識(shí)和能力有待提高。在調(diào)查、訪談和大量文獻(xiàn)閱讀的基礎(chǔ)上，初步探究初中生生涯規(guī)劃教育的實(shí)施與融合策略，發(fā)現(xiàn)心理課、校本課可以成為初中生生涯規(guī)劃教育實(shí)施的主陣地。初中生生涯規(guī)劃教育也有多元的融合方式，如學(xué)科融合、德育融合、家校融合、校際融合、網(wǎng)絡(luò)融合等。初中生生涯規(guī)劃教育有助于提升學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)和能力，讓學(xué)生有夢(mèng)可追逐，追夢(mèng)有方法，生命揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;課程融合;初中生

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）28-0038-03

最近的一次心理課，主題是“規(guī)劃未來”，課上學(xué)生們的反應(yīng)，在意料之中也在意料之外，知道大家對(duì)生涯不會(huì)有很明確的規(guī)劃，有迷茫很正常，但沒有想到會(huì)迷茫至這個(gè)程度。下面列舉幾種學(xué)生的實(shí)際情況：

A.班級(jí)后進(jìn)生，在心理課上問我：學(xué)習(xí)倒數(shù)，我還有未來嗎？

B.班級(jí)優(yōu)等生，在人生目標(biāo)一欄赫然寫著：除了考上一中，我不知道還有什么目標(biāo)？

C.以我目前的成績(jī)，是考不上高中的，只能去中等職業(yè)學(xué)校了。專業(yè)？我不確定我要選擇哪一個(gè)。

D.我媽媽說讓我以后考公務(wù)員或者老師，女孩子這樣的職業(yè)穩(wěn)定一些，我確實(shí)也不了解還有什么職業(yè)適合我。

……

很多學(xué)生把考入好的高中作為唯一的目標(biāo)，不少學(xué)生不了解專業(yè)，也沒有探究過自己的職業(yè)興趣，部分學(xué)生對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)僅僅源于父母的期待……

以浙江省紹興市區(qū)為例，2020年紹興市區(qū)中考考生總數(shù)是22374人，市區(qū)普通高中（不含中等職業(yè)學(xué)校、成人高中）的招生計(jì)劃數(shù)是13025人，也就是說，2020年紹興市區(qū)約有58.21%的初中生可以繼續(xù)升入普通高中，其余41.79%的初中生部分會(huì)進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校，部分可能不會(huì)繼續(xù)學(xué)業(yè)[1]。這其中，初中階段的學(xué)生又會(huì)面臨一些嚴(yán)肅的生涯問題：是否應(yīng)該繼續(xù)學(xué)業(yè)？如果選擇普高，選擇哪幾門學(xué)科？如果選擇職高，應(yīng)該選擇哪一所職高，哪一個(gè)專業(yè)適合自己？如果就此工作了，選擇什么工作更適合自己的發(fā)展？重重疑問提醒教育第一線的我們：初中學(xué)生的生涯規(guī)劃教育勢(shì)在必行。那目前生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀如何？對(duì)學(xué)生究竟有何益處？在升學(xué)壓力較大的初中如何實(shí)施？是否有行之有效的融合策略？帶著這些疑問，我深入調(diào)查與訪談了本校學(xué)生，也查閱了大量的文獻(xiàn)資料，以下是一些整理與思考。

一、生涯規(guī)劃教育的概念與現(xiàn)狀

生涯規(guī)劃教育被認(rèn)為是一種終身的、全民的教育。有學(xué)者認(rèn)為生涯等于生活加生命，生涯規(guī)劃就是一種協(xié)助你自我探索、自我了解、自我肯定、滿足心理需要與自我實(shí)現(xiàn)的教育。生涯規(guī)劃教育有廣義和狹義之分，在本文中指狹義上的概念，即學(xué)校為促進(jìn)學(xué)生全面可持續(xù)的發(fā)展，幫助學(xué)生及早做好人生規(guī)劃，而專門進(jìn)行的有計(jì)劃、有目的的教育活動(dòng)[2]。

國(guó)內(nèi)生涯規(guī)劃教育起步較晚，發(fā)展的空間較大。從內(nèi)容層面而言，國(guó)內(nèi)的生涯規(guī)劃教育大多是在借鑒國(guó)外成功經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上的本土化改進(jìn)。但由于國(guó)情和教育模式的差異，國(guó)內(nèi)的生涯規(guī)劃教育普遍缺少系統(tǒng)性和整體性，內(nèi)容大多局限在“就業(yè)指導(dǎo)”方面[2]。從對(duì)象層面而言，大多數(shù)集中在大學(xué)或是高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)上，普通中學(xué)職業(yè)規(guī)劃教育卻由于學(xué)校升學(xué)壓力、課程安排困難、專業(yè)師資缺乏等原因而沒有開展，部分中學(xué)雖有開設(shè)生涯規(guī)劃課程，卻沒有一個(gè)系統(tǒng)完整的課程體系，缺乏專業(yè)性。從需求層面而言，學(xué)生生涯需求強(qiáng)烈。以我校學(xué)生為例，在對(duì)學(xué)生生涯需求的了解中，發(fā)現(xiàn)有82%的學(xué)生支持學(xué)校講授自我探索、職業(yè)認(rèn)識(shí)、生涯管理等內(nèi)容;有91%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校有必要開設(shè)關(guān)于生涯規(guī)劃教育的課程，這將有利于規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)與生活。

二、初中生生涯規(guī)劃教育實(shí)施的必要性

（一）仰望星空，生涯促行遠(yuǎn)

我們鼓勵(lì)學(xué)生為自己的夢(mèng)想而奮斗，可是大部分的學(xué)生并不知道自己的夢(mèng)想是什么，如何去奮斗。仰望星空，一片迷茫……

初中生正處于生涯成長(zhǎng)階段到探索階段的過渡時(shí)期。這個(gè)階段需要逐步認(rèn)清自我，了解自己的興趣、能力、價(jià)值觀等，還需要發(fā)展對(duì)外在世界和職業(yè)的一定認(rèn)識(shí)，掌握信息搜集的必要能力，并通過參加一定的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不斷檢驗(yàn)自己未來的發(fā)展方向。系統(tǒng)的生涯規(guī)劃教育可以幫助學(xué)生做到這些，從而明確自己的奮斗目標(biāo)和發(fā)展方向。

大量的研究表明：興趣和工作的滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間存在著明顯的關(guān)聯(lián)。如果一個(gè)人對(duì)自己的職業(yè)感興趣，就能發(fā)揮其大部分的才能，并且工作過程中有創(chuàng)造性、主動(dòng)性、高效性。別人眼里枯燥乏味的工作他也能樂在其中并有所成就。反之，如果一個(gè)人對(duì)自己的職業(yè)不感興趣，那就只能發(fā)揮其小部分才能，并且工作時(shí)會(huì)表現(xiàn)出比較被動(dòng)、不負(fù)責(zé)任、態(tài)度消極、工作低效、業(yè)績(jī)平平等狀況[3]。

近期的研究結(jié)果可喜地發(fā)現(xiàn)，參加過生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)力量表上的得分極其顯著地高于未參加過生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的學(xué)生[4]。可見，在學(xué)校教育中，重視初中生生涯規(guī)劃教育，不僅可以喚醒和培養(yǎng)學(xué)生早期的生涯規(guī)劃意識(shí)和能力，更重要的是讓現(xiàn)階段的學(xué)生知道為什么而學(xué)，讓初中生的學(xué)習(xí)變得更有動(dòng)力。

可見，通過生涯規(guī)劃教育了解自己的興趣、明確自己的人生目標(biāo)，可以提升學(xué)習(xí)動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生在浩瀚的職業(yè)星空里找到前進(jìn)的指向燈，照亮前程，促使其走得更好更遠(yuǎn)。

（二）腳踏實(shí)地，規(guī)劃促成長(zhǎng)

新高考改革打破傳統(tǒng)一考定終身的評(píng)價(jià)模式，采取了分類考試、綜合評(píng)價(jià)、多元錄取的新模式。新模式下的生涯規(guī)劃教育不僅要幫助學(xué)生做好升學(xué)與就業(yè)的準(zhǔn)備，更要引導(dǎo)學(xué)生為未來美好人生做好規(guī)劃。這種規(guī)劃的能力并不是與生俱來的，而是需要通過學(xué)習(xí)，通過經(jīng)驗(yàn)的累積，通過不斷的實(shí)踐才能夠逐漸成熟。這就需要學(xué)生腳踏實(shí)地去訓(xùn)練自己的生涯規(guī)劃能力。

課堂無疑是能力訓(xùn)練的主戰(zhàn)場(chǎng)。生涯規(guī)劃教育注重活動(dòng)式體驗(yàn)探究，讓學(xué)生身臨其境參與到自己的人生規(guī)劃中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和對(duì)自己人生負(fù)責(zé)的責(zé)任感。通過師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、小組合作、分類指導(dǎo)等多種形式，啟迪學(xué)生的思維、發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)勢(shì)、提升學(xué)生的各方面能力，如人際交往、信息的收集與整合、時(shí)間管理、壓力管理、決策的制定能力等。

學(xué)生腳踏實(shí)地，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中思考，在思考中實(shí)踐，在實(shí)踐中成長(zhǎng)。提升生涯規(guī)劃的能力，把外在考試壓力轉(zhuǎn)變?yōu)榕d趣、意義等內(nèi)部動(dòng)機(jī)，把升學(xué)成績(jī)目標(biāo)轉(zhuǎn)變?yōu)槿松鷥r(jià)值目標(biāo)，可以幫助初中生做出正確的生涯選擇，適應(yīng)多元發(fā)展，擁有屬于自己的發(fā)展舞臺(tái)和精彩人生。

三、初中生生涯規(guī)劃教育實(shí)施與融合的策略

（一）生涯教育實(shí)施有陣地

基于排課緊張、升學(xué)壓力大、專業(yè)師資短缺等現(xiàn)狀，馬上在初中設(shè)立生涯規(guī)劃教育的獨(dú)立課程可能性不大，但初中生涯教育的實(shí)施依然可以開展。如果說課堂是學(xué)生的主戰(zhàn)場(chǎng)，那么心理課、校本課可以成為初中生生涯規(guī)劃教育實(shí)施的主陣地。

1.與心理課的完美結(jié)合

系統(tǒng)的生涯規(guī)劃課程一般包括自我探索、職業(yè)認(rèn)識(shí)、認(rèn)識(shí)專業(yè)和大學(xué)、生涯決策、生涯管理等幾大方面。而其中的有些方面也是心理課上要探索的問題，所以很多課程可以和心理課完美結(jié)合。如通過心理學(xué)家喬瑟夫（Joseph）和哈里（Harry）提出的“喬哈里窗”模型（開放我、隱藏我、盲目我、未知我）進(jìn)一步了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)區(qū)域，讓學(xué)生對(duì)自己的存在產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)感。運(yùn)用心理學(xué)家加德納（Gardner）的“多元智能理論”探索自己的能力，發(fā)現(xiàn)自己的天賦。讓學(xué)生明白每個(gè)人都具備多元智能，運(yùn)用自己的優(yōu)勢(shì)智能，創(chuàng)造個(gè)人最佳表現(xiàn)，人人都是生涯舞臺(tái)上最耀眼的那顆星。學(xué)會(huì)運(yùn)用“時(shí)間管理矩陣”，通過重要、不重要、緊急、不緊急這四個(gè)維度的區(qū)分來有效安排學(xué)習(xí)。當(dāng)然還可以通過記憶遺忘曲線、目標(biāo)制定SMART原則、情緒ABC理論、壓力定律等常用的心理學(xué)方法合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓夢(mèng)想起飛。如果搭配個(gè)體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)，效果更佳。

2.與校本課的美好邂逅

初中學(xué)校都在大力倡導(dǎo)校本課程（社團(tuán)課），每周一節(jié)，比如我所在的學(xué)校有幾十門社團(tuán)課，這為初中生涯規(guī)劃教育的實(shí)施提供了良好的平臺(tái)。在生涯規(guī)劃教育校本課程中，通過理論學(xué)習(xí)（生涯規(guī)劃知識(shí)）、專業(yè)體驗(yàn)（生涯情景劇）、合作探究（生涯采訪）、信息收集（高校、職業(yè)學(xué)校的專業(yè)）、實(shí)地考察（本區(qū)高中學(xué)校的實(shí)地走訪）、決策制定（生涯決策平衡單）、未來規(guī)劃（SWOT優(yōu)勢(shì)弱勢(shì)機(jī)會(huì)威脅評(píng)估）等讓學(xué)生對(duì)生涯規(guī)劃有一個(gè)比較全面和系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，喚醒學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)，提高學(xué)生的生涯規(guī)劃能力。

（二）生涯教育融合很多元

1.學(xué)科融合

初中課程安排非常緊湊，很多彈性課程經(jīng)常淪為學(xué)科輔導(dǎo)課。因此老師們可以在原有學(xué)習(xí)領(lǐng)域融入生涯規(guī)劃教育的教學(xué)，如和道德與法治課、語文課、科學(xué)課等相結(jié)合。以七上道德與法治課為例，第一單元的每一課（少年有夢(mèng)、學(xué)習(xí)新天地、發(fā)現(xiàn)自己等）都可以和生涯規(guī)劃教育相融合，教材中的很多活動(dòng)設(shè)計(jì)也很有生涯的味道，如我的初中生活規(guī)劃、夢(mèng)想熱氣球、中國(guó)夢(mèng)、我們的夢(mèng)、努力有法、我的努力計(jì)劃等。生涯與學(xué)科融合，老師們不再糾結(jié)上課時(shí)間的限制和專業(yè)知識(shí)的匱乏，學(xué)生們也會(huì)因?yàn)榕c學(xué)科相關(guān)，更用心學(xué)習(xí)，效果也更為顯著。

2.德育融合

班會(huì)課是德育的常見形式和重要途徑，生涯教育也可以與班會(huì)課融合，如開展目標(biāo)確立（初一）、逐夢(mèng)之旅（初二）、志愿填報(bào)（初三）等主題班會(huì)課，班主任可以聽心理教師上完示范課后推廣。學(xué)生成長(zhǎng)檔案記錄和整理也可以與生涯規(guī)劃教育相融合。初中生的成長(zhǎng)檔案包括學(xué)生的日常行為規(guī)范情況、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)、班級(jí)評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)等信息，能夠較為客觀全面地反映學(xué)生的成長(zhǎng)軌跡。學(xué)生成長(zhǎng)檔案記錄為開展生涯規(guī)劃教育提供了寶貴的參考資料，并為進(jìn)一步開展系統(tǒng)的生涯規(guī)劃教育提供了前期準(zhǔn)備和有益參考。

3.家校融合

家庭是學(xué)生成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，各行各業(yè)的學(xué)生家長(zhǎng)是初中生生涯規(guī)劃的重要資源。學(xué)校可以通過創(chuàng)建家長(zhǎng)學(xué)校等平臺(tái)，與家長(zhǎng)交流生涯規(guī)劃的先進(jìn)理念和做法，邀請(qǐng)一些優(yōu)秀學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)學(xué)校做相應(yīng)職業(yè)的專題講座，為學(xué)生創(chuàng)建與職場(chǎng)人士近距離交流的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)的現(xiàn)身說法、專題培訓(xùn)，以及利用寒暑假帶學(xué)生到社會(huì)不同層面、各個(gè)不同崗位的親身實(shí)踐，都會(huì)給學(xué)生帶來不一樣的感受，都會(huì)極大喚醒初中生生涯規(guī)劃的意識(shí)和自覺性。

4.校際融合

初中學(xué)校和普高、職業(yè)技術(shù)學(xué)校建立合作關(guān)系，職業(yè)學(xué)校為初中生提供職業(yè)政策解讀，培養(yǎng)其職業(yè)意識(shí)，為中學(xué)開設(shè)必要的技術(shù)課程提供教學(xué)設(shè)施。邀請(qǐng)典型校友做生涯成長(zhǎng)講座，幫助學(xué)生開闊視野，領(lǐng)略不同職業(yè)的風(fēng)采。還可以去職業(yè)學(xué)校的實(shí)訓(xùn)工坊實(shí)地參觀、體驗(yàn)，如參觀職業(yè)學(xué)校的激光雕刻工坊、木工坊、測(cè)量基地等，幫助學(xué)生更直觀與客觀地認(rèn)識(shí)各個(gè)專業(yè)與職業(yè)。

5.網(wǎng)絡(luò)融合

隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和技術(shù)的飛躍發(fā)展，很多學(xué)校的智慧課堂有聲有色，平板電腦已經(jīng)進(jìn)入課堂，尤其是經(jīng)歷了新冠肺炎疫情之后，以網(wǎng)課、微課等形式進(jìn)行教學(xué)也已逐漸常態(tài)化。因此可以利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，以網(wǎng)課、微課等線上課程的形式，融合教學(xué)。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)有資源共享、反饋及時(shí)、可重復(fù)學(xué)習(xí)、無時(shí)間地點(diǎn)限制等優(yōu)勢(shì)。在學(xué)校課程安排緊張的情況下，這既可以保證課程的開展，又可以確保課程的效果，一舉兩得。

初中生生涯規(guī)劃教育的實(shí)施與融合為中學(xué)生打開了封閉的校門，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)與世界、未來的發(fā)展產(chǎn)生強(qiáng)大的關(guān)聯(lián)。習(xí)主席說：“我們都在努力奔跑，我們都是追夢(mèng)人。”初中生生涯規(guī)劃教育有助于喚醒學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)，幫助學(xué)生建立職業(yè)意識(shí)與目標(biāo)意識(shí)，讓學(xué)生有夢(mèng)可追。生涯探索和體驗(yàn)活動(dòng)，有利于提升學(xué)生生涯規(guī)劃的能力，使學(xué)生在生涯決策、生涯管理與實(shí)踐上有更多的方法與效能感，使學(xué)生追夢(mèng)有方。

參考文獻(xiàn)

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（作者單位：浙江省紹興市元培中學(xué)，紹興，312000）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國(guó)憲