大學生戀愛中存在的心理問題及對策研究

尹濤

[摘 要] 大學校園里學生戀愛現象隨處可見，幫助大學生形成健康的戀愛觀是高校開展思政工作的重要抓手。大學生面臨的戀愛心理問題紛繁復雜，主要有戀愛動機失真、戀愛態度失衡、戀愛行為失當和戀愛道德失范。筆者認為，構建立體化、全覆蓋、全員育人的校園文化環境，是應對大學生戀愛心理問題的基本對策。

[關鍵詞] 大學生;戀愛心理;心理健康教育

[作者簡介] 尹 濤（1992—），男，黑龍江人，教育碩士，吉林工程技術師范學院食品工程學院輔導員，主要從事大學生思想政治教育研究。

[中圖分類號] G645 ? ?[文獻標識碼] A ? ?[文章編號] 1674-9324（2020）43-0096-02 ? ?[收稿日期] 2020-03-25

大學生談戀愛已成為當代大學生最為關注和最想嘗試的事情之一，由于大學生的心智正處于逐漸走向成熟的階段，幼稚性和成熟性并存，因此戀愛過程中常伴隨著各種心理問題。從現實表現來看，一些大學生不能處理好戀愛中的關系，從而引發多種心理困惑的出現，嚴重影響了大學生的身心健康發展。

一、大學生面臨的戀愛心理問題

大學校園是戀愛的沃土，經調查發現，當今大學生戀愛率逐年攀升，且戀愛年齡趨向年輕化[1]。大學生們都處在談戀愛的花季，心理年齡與生理年齡相比較顯得相對滯后，由于開放包容的社會環境，特別是全球化、互聯網+以及信息化時代的到來，都一定程度上影響了大學生的戀愛心理及其戀愛行為。下面主要從大學生戀愛心理中的戀愛動機、戀愛態度、戀愛行為和戀愛道德四個方面進行探討。

1.戀愛動機失真

戀愛動機源自戀愛的需要，直接指向了戀愛的目的。大學生戀愛動機失真主要體現在：

（1）從眾效應。人們也稱之為羊群效應，一個人總容易受到周圍人的影響，開始懷疑自己的判斷是否正確，看到自己的同學時而秀恩愛，就會有想談戀愛的沖動，特別是同寢室的室友，彼此間的影響更大。通過有關資料調查表明，大學生中四分之一的人談戀愛是因為“看著同學們都成雙入對，自己可不能孤家寡人”[2]。

（2）貪慕虛榮。在很多大學生眼里，有對象是一件值得炫耀和驕傲的事，可以對外證明自己的本事和能力。反之，無戀愛可談的學生則被認為缺少魅力。尤其是女大學生們更容易沉浸在被人追求和欣賞中不能自拔，甚至在這個過程中迷失了自己。

（3）功利心態。這些心理表現在選擇對象的標準上，一些學生常以金錢多少、門路多少、權力大小為衡量戀人的標準，看對方人品道德少、責任意識少而物質條件多[3]。

2.戀愛態度失衡

如果把戀愛看成是兩個人相互理解，相互包容的一個過程，在這個過程中，任何兩個人所持有的態度和表現的行為都是不一樣的[4]。戀愛態度是決定愛情質量的心理基礎。戀愛是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大學生之所以會在戀愛過程中出現各種各樣的心理困惑，多是因為沒有處理好戀愛與學業、集體、道德、博愛之間的關系。主要表現在：

（1）戀愛與學業的關系。大學生活的全部意義就在于把自己培養成身心健康、全面發展的人。面對大學課程中繁重的學習任務，將有限的時間和精力置于學業之上，把寶貴的精力和青春過多的消耗在談情說愛上，既耽誤了學業，又難以獲得真正的愛情。

（2）戀愛與集體的關系。即使被愛神之箭射中，也不應把自己禁錮在兩人世界之中。若遠離集體，就會影響自己的人際交往朋友圈，阻礙個人的成長和發展，不利于社會適應能力的提升。

（3）戀愛與道德的關系。戀愛的前提是雙方平等、互相尊重。戀愛過程必須恪守道德要求，戀愛過程中應互教互助、真誠相待，選擇戀愛對象時應注意對方的道德品質。戀愛行為要文明、自尊、自重、自愛。

（4）戀愛與博愛的關系。愛的情感不僅包括情侶之愛，當然還包括父母之愛、朋友之愛、社會之愛、祖國之愛等。一個大學生如果不愛父母、同學、朋友、學校和社會，也就不可能在戀愛過程中付出真的情感[5]。

3.戀愛行為失當

當大學生戀愛動機失真和戀愛態度失衡時，必然引起戀愛行為的失當。主要表現在：

（1）透支式的戀愛投入。大量的精力、時間和金錢被大學生投入到談情說愛中，而大學生還不能經濟獨立，多需要家庭給予經濟支援，無形中給家庭帶來了更大的壓力和負擔。因此，大學生的學業及日常的生活會因為透支式的戀愛投入而受到嚴重的影響。

（2）浮夸式的情感表示。大部分學生在展露自己感情的時候，過于隨意、不拘小節，甚至在大庭廣眾之下，出現了一些不合時宜的動作和行為。更有部分學生甚至偷吃禁果，在高校長期同居的現象屢見不鮮。表達愛的方式千千萬萬種，浮夸式的情感表示不合適。

（3）極端化的報復行為，對愛情的片面認知和不真實的戀愛動機，導致大學生在戀愛中唱“獨角戲”等現象經常發生。

4.戀愛道德失范

戀愛道德是調節戀愛關系的準則和規范。愛情不僅僅是兩個人之間的事。它還包括社會責任，以及諸如愛情中的道德責任等問題[6]。當前大學生的戀愛道德意識普遍較弱，主要表現在：

（1）戀愛道德的庸俗化。部分大學生在愛情、自我利益、家庭和社會責任意識等方面的淡化和自我責任感的缺失。如前所述，大學生戀愛或出于虛榮，或出于解悶，或出于欲望……凡所有這些都影響了他們自己和他們所愛的人的學業和未來，增加了父母的經濟負擔，助長了社會不良風氣的滋生。

（2）戀愛目的功利化。它表現在建立一種愛的關系的過程中，把愛當作一種投資和交易，看對方是否有“利用價值”。這樣功利化的愛情觀玷污了愛情的高貴與純潔。

二、應對大學生戀愛心理問題的對策

大學生戀愛中的心理問題是大學生戀愛中的社會、家庭和學校問題的集中反映。本文僅從學校層面提出應對大學生戀愛心理問題的幾點措施。筆者認為構建立體化，全覆蓋，全員育人校園文化環境，是解決大學生戀愛心理問題的基本對策。

首先，從師資隊伍建設作為出發點，特別是從思政理論教師和心理咨詢教師的建設開始，要重視戀愛中大學生的心理問題。思政理論課的教師，特別是思想道德修養和基礎法課程的教師，在大學課堂教學中引入戀愛關系問題，指導大學生正確處理愛情與學業之間的關系。讓大學生明確為了戀愛而犧牲學業是愚蠢的，但是為了完全學習而犧牲愛情也是不科學的;正確處理好愛情與集體之間的關系，遠離群體，疏遠同學，沉迷于兩個人的世界，不利于大學生的全面發展;正確處理好愛情和社會之間的關系。

其次，學校黨委、學工部、團委、宣傳部等學校行政管理以及教學輔助人員，要注意培養大學生的綜合素質，積極開展大學生喜愛的觀摩集體活動。這種集體活動可以鍛煉大學生的身體，增強他們的體質，減輕他們的焦慮和沮喪，轉移和發泄青春期大學性沖動的問題。

最后，高校應積極建設有利于大學生身心健康的優美校園文化環境。心理學上有一種很奇怪的現象，那就是當一個人心情不好時，只要所處的環境很美，那么不良情緒很快就會煙消云散。美育是教育活動中重要的一部分，學校的建設應始終考慮到美感，要像建設花園一樣建設校園，因為校園里的學子都是國家的未來和希望。

參考文獻

[1]倪秀娟.當代大學生戀愛現狀探析及思考告[D].東北師范大學，2005.

[2]楊艷玲.當代大學生戀愛現狀調查與思考[J].吉林工程技術師范學院學報，2008（5）：49-51.

[3]岳云強.新時代大學生戀愛心理問題及對策[J].教書育人，2019（3）：56-57.

[4]汪小紅.試論《愛彌兒》對我國當代大學生愛情觀的啟示[J].河北能源職業技術學院學報，2015（3）：22-24.

[5]于文華.“90后”大學生戀愛抗挫折能力差的成因分析及對策[J].高校輔導員，2016（8）：64-66.

[6]何文.大學生失戀的處置策略[J].高校輔導員學刊，2017（8）：82-84.