中職生心理健康教育實踐與創新研究

陳山

摘 要：隨著社會經濟的不斷發展和國家對職業教育的持續重視，社會對中職生職業素養的關注度也相應提高。心理健康教育是培育中職生職業素養的有效途徑。本文以枝江市職業教育中心為例，結合中職生心理健康教育存在的問題及特點進行實踐探索，創新教育模式，構建了“七巧板”心理健康教育體系，以期為中職生心理健康教育工作提供參考。

關鍵詞：中職生 心理健康教育 實踐 創新

中職教育是現代教育的重要組成部分，其人才培養的質量關乎國家經濟社會的發展。加強中職生心理健康教育，提升中職生心理素質，既是國家政策的要求，也是當前中職學校發展的緊迫任務，更是提高學生職業素養的必然要求。中職生處于身心發展的特殊時期，他們從幼稚、迷茫逐步過渡到成熟、穩定。隨著社會閱歷的增加以及較早面臨擇業、就業壓力，中職生可能會出現不同程度的心理問題，這將嚴重影響其身心健康。作為實用型技術人才，中職生的身心健康不僅關乎自身發展，還會影響社會經濟建設。因此，關注中職生的心理健康，實施心理健康教育，提升其心理適應能力，具有深遠的研究價值和現實意義。

一、中職生心理健康教育存在的問題

當前，中職教育以培養實用型人才為主，強調學生動手實操能力，在心理健康教育方面較薄弱，對心理健康教育重視和投入力度還不夠，所取得的經驗和成果也較少，導致中職生心理健康教育面臨諸多問題。

（一）心理專業力量薄弱

雖然教育部明確要求各中小學要配備專業的心理教師，并頒布了《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》，但由于種種原因，中職學校的心理專業力量配備并不到位，很多學校并未引起足夠的重視，有的學校雖然安排經驗較豐富的班主任或思政課教師兼任心理教師，但是他們缺乏專業的、系統的心理學知識，特別是在處理一些學生嚴重的心理問題時捉襟見肘，效果欠佳。

（二） 教學理念較為傳統

很多中職學校缺少對心理健康教育的研究，其教學理念和方法相對傳統，有的學校認為建立了心理咨詢室、開設了心理健康課，就是開展了心理健康教育，只重視形式不重視內容和質量;有的學校缺少對學生心理特點的研究，缺少“心育”的針對性;有的教師由于沒有把握好中職生獨特的性格特點，沿用傳統的“說教”，根本不能解決學生的心理問題，難以實現育人目標，存在有“形”無“神”的現象。

（三）教學方式相對單一

課堂教學的吸引力在一定程度上直接影響學生的學習興趣。一些中職學校在開展心理健康教育的過程中，缺少對課堂組織形式、教學手段和方法等方面的研究，常常以“灌輸式”“填鴨式”為主，強調對心理學理論知識的講解，缺乏體驗性、互動性和趣味性，存在“走過場”現象，學生在這種教學模式下容易產生抵觸情緒，甚至產生偏見或誤解。因此，創新中職生心理健康教育模式勢在必行。

（四）評價手段不夠多元化

不少中職學校在新生入學后會為學生建立心理健康檔案，但很多學校只采用紙質心理量表進行測試，缺少持續跟蹤和動態分析，評價模式較為單一，評價效果不夠理想，不能真實地反映學生心理的發展變化。有的還停留在班主任“標簽”式的評價上，認為調皮、違紀的學生就有心理問題，需要進行心理輔導。有的還是以期中、期末考試成績來綜合評價學生的心理健康水平。

二、中職生心理健康教育的特點

我國中職生在成長的過程中受到多方面因素的影響，在思想、心理和行為等方面表現出鮮明的群體性特征，存在與普通中學生群體不同的心理問題。

（一）厭學心理

盡管國家十分重視職業教育，但社會對職業教育的認可度并不高，學生更愿意選擇讀普通高中。一般情況下中職生在義務教育階段學習基礎比較薄弱，學習習慣、方法以及知識的接受、消化能力等方面都存在或多或少的問題，甚至有的存在學習障礙，學習積極性受到打擊，從而產生厭學心理。

（二）自卑心理

在我國，大多數學校評價學生主要參考學習成績，中職生由于在學習上沒有太多興趣，加上長期的自我否定或懷疑，自我認同感較低，很容易出現自暴自棄、萎靡不振的現象，從而產生自卑心理。

（三）逆反心理

中職生進入青春期，本身就有較強的逆反特點，加上周圍環境對自己缺少關注，試圖通過“追求個性”或一些異于常人的表現，來吸引他人的注意力。此外，外界環境中一些不良現象也會影響中職生的情緒及個性特點，從而產生逆反心理。

（四）人際關系處理不好

中職生的人際關系集中體現在同學關系和師生關系上。中職生中單親、留守、貧困家庭的學生所占比例較高，一些學生家庭的教育方式、行為習慣都存在一定問題，有的中職生由于缺乏人際交往技巧而“不合群”，從而產生自卑、焦慮、厭世等問題。有的面臨情感上的困惑，缺乏處理青春期情感的能力，也會有相應的心理問題。

三、中職生心理健康教育的實踐創新

中職生心理健康教育，是指依據中職生的生理、心理發展的特點和規律，有計劃、有組織、有步驟地對他們施加系統的教育，培養他們良好的心理素質，促使其身心協調、健康、和諧發展的一種教育實踐活動。多年來，枝江市職業教育中心圍繞培養學生的理念和目標，積極進行實踐探索，實施了“七巧板”心理健康教育模式，即采用“北斗七星導航”模式明確心理健康教育的目標，開設“六步回歸法”學生心理健康課，以“五類疏心法”開展團體和個體心理輔導，用“四套升級式課程”舉辦父母課堂，布設“三大鏈接網”引進校外心理服務資源，達到教師樂教、學生樂學的“兩大境界”，建設和諧校園。

（一）更新理念，“北斗七星導航”明確目標

用“北斗七星導航”模式明確心理健康教育目標，讓學生靜心內省、開心接納、愛心滋友、知心明智、舒心守規、通心開悟、凝心聚匠。新生入學便為之建立心理健康檔案，通過不同類別的心理測試摸清學生的心理狀況，并實施動態管理，以此作為學校德育和心理健康教育的依據，為學校的各項教育活動提供參考，做到有的放矢。學校實施“6個1”運行制度，用北斗七星模式圖形象描述心理健康目標，并通過直擊學生心靈的活動、引領學生人生的方向，保障學生走上健康的人生之路。

（二）課堂教學，創設“六步回歸法”

用“六步回歸法”開設心理健康課，即喚醒—發掘—釋放—調適—重拾—回歸，以喚醒學生內在先天氣質，發掘學生潛在的能力優勢，釋放學生壓抑的內心，幫學生調適負面情緒、重拾久違的夢想、回歸快樂的人生。中職生在以學業成績為主要評價標準的環境下，經常會被定位為“后進生”或是“行為表現差生”，這會降低學生的自我價值感，抑制其快樂成長，甚至泯滅他們的夢想。枝江市職業教育中心每周開設心理健康課，以發掘學生潛力、喚醒學生自信、穩定學生情緒、使學生回歸快樂為主要內容，如“情緒智慧課”“花開會有期”“快樂去哪兒了”等課，讓學生重建自信、重拾夢想、健康成長。心理教師根據學生的心理狀況及心理發展水平，自主研發了心理健康校本教材，采用案例演示、互動的授課模式，深受學生歡迎。

（三）心理疏導，實施“五類疏心法”

以“五類疏心法”開展團體和個體心理輔導，即抑郁癥防治—高考減壓—偏差行為矯正—青春期心理疏導—心理拓展訓練，減輕學生身上的負擔，為其成長卸包袱、增能量，讓他們的生命開出美麗的“五朵金花”。學校心理咨詢室根據時節及學生的心理困惑類別組織心理輔導活動，分五種類別開展團體心理輔導，如春季開展抑郁癥的防治系列輔導、高考季的減壓輔導、偏差行為干預、女生心理疏導、“潤心啟智”心理拓展。補足學生缺失的心理營養，讓其生命開出美麗的“五朵金花”，即安全感充盈，具有愛的能力、獨立自主意識、高自我價值感和與人溝通的能力。

（四）家校聯動，打造“四套升級式課程”

中職生的家庭教育尤為重要。學校每學期至少開展兩次家庭教育課，邀請家庭教育專家引導家長成為合格的父母，讓家長明白夫妻關系對孩子成長的影響，怎樣建立良好的親子關系，怎樣提升愛的能力以及如何矯正孩子的偏差行為。近年來，枝江市職業教育中心打造了“四套升級式”的線上線下父母課堂，包括關系課程、喚醒課程、行為矯正課程、愛的課程。

（五） 整合資源，形成“三大鏈接網”

枝江市職業教育中心建立“三大鏈接網”，與枝江市紅十字會、心理援助協會、紅十字心理援助志愿服務隊三個校外心理服務體系建立聯系，提升學校心理健康教育的水平。自2015年以來，學校主動引進校外心理服務專家及項目資源，為學生、教師及家長開展心理健康輔導活動。聘請心理援助協會會長和副會長為學校心理咨詢指導專家，組織6名教師參加心理援助協會的專業提升培訓及相關的心理服務活動，提升學校“心育”工作的專業水平。

（六）發揮作用，實現“兩大境界”

“七巧板”心理健康教育在追求學生成長的同時，也追求“教師成長”，使教師以良好的心態投入教學，有助于學生愉快地進入學習狀態，達到“教師樂教、學生樂學”的“兩大境界”。

（七）構建體系，營造和諧校園

學校心理健康服務工作不是只針對有心理問題的少數學生，而是面向全體學生，著力構建“海陸空”全方位的心理服務體系。“海”即心理教師，他們每天從學生、班主任、任課老師、各類課堂反饋收集大量關于學生心理狀況的信息，并進行整理分析，為心理健康教育工作提供真實的資料。“陸”即開設的線下心理健康課、父母課堂，以及各類心理輔導。“空”即線上的父母課堂，以及對學生和家長開放的線上咨詢渠道。“海陸空”要求全體教師參與，不漏掉任何死角，讓陽光照亮每一個角落，讓校園充滿朝氣和希望，營造出一個和諧校園。

四、中職生心理健康教育的思考

（一）重視心理健康教育工作

中職生心理調研數據及相關報告顯示，中職生心理健康狀況不容樂觀，亟待高度重視。要更新觀念，改變“掛在墻上，說在嘴上”的做法，杜絕只要學生不出安全事故就沒有問題的麻痹思想。學生健康應包括軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應良好四個方面。學校應把心理健康教育工作擺到更加突出的位置，樹立科學的育人導向，培養身心健康的中職生。

（二）壯大心理健康教育力量

做好學校的心理健康教育工作，不是僅僅依靠心理教師就能完成的，需要廣大班主任及一線學科教師共同努力，特別是學科滲透對于心理健康教育有著重要意義。這就需要學校加大投入，從外部引進專業的師資力量，提升心理健康教育水平;對內加大繼續教育力度，通過一些激勵措施，引導廣大一線教師掌握心理學基本知識，運用心理學知識，達到全員育人目的。

（三）完善心理健康教育體系

學校首先要完善心理健康教育制度，讓各部門各司其職，有章可循、有計可施。要在學校領導下，以心理咨詢室為主，建立健全“班級心理委員—班主任/科任教師—年級組/學生工作處—心理咨詢室—學校”五級心理健康管控體系，多環節、多渠道了解學生心理健康動態，及時進行有效干預。

（四）探索心理健康教育模式

探索適合中職生的心理健康教育模式，就是要在教學方式和內容上把握中職生的心理特點，要以中職生的心理問題為切入點，選取中職生感興趣的話題進行心理健康教育。同時，要善于用發展的眼光全面地看待學生，多開展賞識教育，提高學生的參與度。

（五）要形成心理健康教育合力

因一些中職生為單親、留守家庭學生，家校聯系較為薄弱，家庭教育對孩子的影響至關重要，學校可組織家庭教育相關公益活動，利用線下和線上家訪的方式增進溝通交流，幫助家長了解孩子的心理成長情況，做到及時有效地溝通和教育。同時也要利用政府有關部門、事業單位、民間組織等社會資源，開展心理關愛活動，從而形成家庭—學校—社會教育合力。

中職生心理健康教育工作實踐探索，是關乎職業教育質量的一個重大問題，具有較強的研究價值和現實意義，期待更多的心理健康工作者參與其中，共同探索，致力于構建心理健康教育標準化范式，提升中職學校心理健康教育水平，為社會培育合格的實用型技能人才。

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（作者單位：枝江市職業教育中心）