文化傳承視角下高校太極拳教學的常見問題及應對措施

馬輝 佟顯寧

摘 ?要：隨著教育改革進程的不斷推進，傳統文化在當前我國學校教育體系中的受重視程度也隨之得以有效提高，而太極拳則是我國優秀傳統文化的代表。本次研究重點圍繞當前我國高校太極拳教學中的常見問題（高校太極拳教學忽略了對其健身價值與文化內涵傳承、高校太極拳教學手段缺乏新意），并在此基礎上提出了幾條可行性較強的應對措施，以期能夠為以太極拳為代表的中國傳統文化的傳承與發展貢獻一份力量。

關鍵詞：高校 ?太極拳 ?傳統文化 ?文化傳承

中圖分類號：G852 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）09（b）-0206-03

Abstract： With the continuous advancement of the educational reform process， traditional culture in the current school education system in China has also been able to effectively improve the degree of attention， and Tai Chi is the representative of China's excellent traditional culture. This research focuses on the common problems in the teaching of Tai Chi in colleges and universities in China （the teaching of Tai Chi in colleges and universities neglects the inheritance of its fitness value and cultural connotation， and the teaching methods of Tai Chi in colleges and universities lack of new ideas）， on this basis， this paper puts forward several feasible countermeasures， hoping to contribute to the inheritance and development of Chinese traditional culture represented by Tai Chi.

Key Words： University; Tai Chi ; Traditional culture; Cultural heritage

1 ?當前我國高校太極拳教學中的常見問題分析

1.1 高校太極拳教學忽略了對其健身價值與文化內涵傳承

中華武術是我國傳統文化中的優秀代表，而太極拳則是中華武術范疇中的典型拳種，是一種極具特色的中華文化體現，與過于重視外在形體規范的西方體育運動相比，太極拳乃至中華武術本身則更為注重對人的內在進行陶冶與修煉。由于當前我國太極拳的教學缺乏詳細的指導文件與教材，這就導致教學活動過于隨意與盲目，大部分教師在教學過程中會將側重點放在讓學生掌握相關套路上，而太極拳本身所具有的健體意義與文化內涵則很少會進行科學、系統的講解，如此一來，大部分學生對太極拳的認識還停留在相關表象動作上。太極拳的每招每式均是通過先人的不斷探索、反復試煉，并通過一次次的切身實踐總結而來，除具備所有體育運動項目共有的健體作用之外，還蘊含著豐富、深奧的人生哲理。太極拳運動本身及其潛在意義之于青年學生的身心健康發展能夠起到積極的促進作用，但就目前的教學現狀來看，會導致很多學生對其文化內涵的認識缺失，這不僅會成為太極拳教學可持續發展的障礙，還會成為弘揚傳統文化的重要阻力。

1.2 高校太極拳教學手段缺乏新意

當前大部分高校體育教師在開展太極拳教學時，習慣采用“講解—示范—練習”這一固定流程，通過參與這一教學流程下的教學活動，學生雖然能夠大致掌握太極拳的相關動作套路，但卻大多停留在對相關動作的模仿層面上，該教學流程下的教學活動中師生之間的交流相對較少，而教師對學生在學習過程中的心理變化也并無過多了解，這就極易導致教師的“教”與學生的“學”之間契合程度較低的情況出現，教學質量也就可想而知了。部分教師為提高學生對太極拳的學習興趣而將教學側重點放在“進攻與防守”教學方面，此舉在無形之中放大了太極拳的技擊性，而忽略了其更為重要的內在意義。此外，若過于注重太極拳的技擊訓練，則會使學生的肌肉長期處于緊繃狀態，這與其內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的的原則相悖，是無法深刻體會其內在精髓的。

例如，在開展高校太極拳教學時，常會有學生提出想要教師多教授一些具有實戰意義的技術動作或套路。學生之所以會提出這一要求是其對中國傳統文化理解方面的缺失造成的，這也是制約當前我國高校太極拳教學發展的主要因素。

2 ?當前我國高校太極拳教學中常見問題的應對措施

2.1 高校太極拳教學應重視其健身價值與文化內涵傳承

太極拳是一項內外兼修的傳統運動項目，當前流傳較廣的24式太極拳是具有鮮明特色的拳系，太極拳是“太極”“陰陽”“天人合一”等中國傳統哲學與武術結合下的辯證統一，具有深厚的中華傳統文化內涵，而并非是一項傳統意義上的競技體育運動。高校太極拳教學在完成技術動作與套路教學的同時，也應重視其潛在的健體意義與文化內涵，應引導學生深刻領悟不同動作與套路中所蘊含的哲理與意義。此外，高校教師在進行太極拳技術動作與套路教學的同時，應同樣注重對太極拳文化內涵的傳承。不同于其他體育運動項目，太極拳是在中國傳統哲學與太極陰陽學基礎上衍生而來，相較之下，太極拳本身就具有其他體育運動項目所不具備的文化內涵，作為一名基層教師，有責任將我國優秀傳統文化傳承下去。高校太極拳教學不應局限于技術動作與套路教學方面，而應將與太極拳相關的傳統哲學、中醫學、古典美學等內容納入教學范疇，使學生在完成太極拳學習的過程中，其傳統文化素養也能得以顯著提高。

2.2 將現微課應用于太極拳教學活動當中豐富教學開展形式

隨著科學技術的發展與進步，現代教育技術已經普遍應用于各科教學活動當中。近2年來，微課已經成為當前教學活動中最具代表性的現代教育手段。微課可以以前置性學習環節出現在教學活動當中，較之傳統體育教學模式下的課前學習來說，以微課形式展開的前置性學習趣味性更強，也更易被學生接受，當前我國大部分高校學生對于新鮮事物通常都會樂于嘗試，并能夠通過積極地參與而切實體驗到學習的樂趣，從而獲得之后參與太極拳學習活動的源動力。以微課形式開展的前置性學習可囊括當堂課程的學習重點、難點，并明確當堂課程的學習任務與目標，能夠以更為直觀、更具針對性的方式幫助學生更好地認識并掌握太極拳的相關技術動作與套路。此外，以微課形式展開的前置性學習可為課堂教學活動的開展奠定基礎，既降低了學生課堂學習的難度，又為課堂互動創造了充足的先決條件，使太極拳教學課堂成為問題解決與知識內化的重要過程。最后，教學前置學習階段學生多是獨立完成的，這對學生的自主學習意識與能力的培養也能夠起到積極的促進作用。

例如：在開展太極拳教學活動之前，教師可以調查問卷的形式對當前所面對學生群體的太極拳基礎進行摸底調查，調查內容則應包括太極拳文化的認知水平、太極拳技術動作的套路的掌握情況兩大范疇。在對學生群體太極拳基礎有一個清楚認知之后，教師則可為不同層次水平的學生制作具有針對性的微課視頻，并將相關微課視頻應用于前置性學習環節以及課后練習環節當中，使不同層次水平學生的太極拳水平通過前置性學習環節、課堂學習及練習環節及課后練習環節的科學參與，均能得以有效提升。

2.3 定期組織開展課外太極拳活動

定期組織開展課外太極拳活動，為學生提供更多鞏固知識的機會。當前我國大部分高校的體育課程安排較少，要想在有限的課堂時間內同時完成相關技術動作與套足的學習與熟練掌握幾乎是不可能的。因此，筆者建議將太極拳教學拓展至課外，而課外拓展活動的開展形式也不必局限于單純的動作與套路練習，也可將技擊競賽、專項訓練、文化宣傳與學習等穿插其中，促進學生理論知識與專業技能的融會貫通。

高校太極拳活動的組織開展可從以下幾個方面著手。（1）組織對太極拳運動興趣濃厚的學生成立社團，并定期開展相關社團活動。（2）鼓勵社團成員在校內定期舉辦高校太極拳文化周，以此讓更多的同學加深對太極拳運動的認識。（3）由教師和社團成員發起，召集校內各科系所有愿意參與其中的同學一起選擇某一固定的課余時間進行集體太極拳練習，從而有效擴大該傳統運動項目在校內的影響力，并吸引更多學生主動參與其中。（4）組織開展校際太極拳友誼賽，此舉不僅可有效激發學生對太極拳運動的學習及參與興趣，還能拓展太極拳運動的影響人群及范圍，是弘揚傳統文化的有效途徑。

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