影響高校學生體育運動訓練的因素及策略

何黛 姜偉

摘要：在素質教育的不斷推進下，各大高校也在積極開展體育運動訓練活動，旨在于促進學生身體素質的提升以及體育精神的樹立。但就目前高校體育運動的開展情況來看，仍有一些因素對高校體育訓練活動的開展具有不利影響，影響了高校學生體育訓練的質量與效果。對此，本文主要結合高校學生體育運動訓練的作用，通過分析影響高校學生體育訓練的因素，提出幾點改善高校學生體育訓練效果的對策。

關鍵詞：高校學生;體育運動訓練;因素;策略

引言

通過近幾年高校對體育訓練重視程度的加強，高校學生在體育訓練方面也獲得了較大的進展，對我國體育事業(yè)的發(fā)展起到了一定的促進作用。但仍有部分因素的限制，在某種程度上影響了高校體育訓練的效果與發(fā)展，因而就需要進一步立足于高校學生體育訓練現(xiàn)狀進行分析，結合實際采取有效對策，以更具針對性的措施促進高校學生體育訓練效果的提升。

一、高校開展學生體育運動訓練的作用

首先，積極開展學生體育訓練運動有利于更好的營造校園文化，為國家體育及全民健身提供新思路。在現(xiàn)代社會的發(fā)展中，體育精神作為國家體育的核心，是推動社會體育事業(yè)進步的巨大動力。可以說，高校學生體育訓練活動的開展，在提升高校學生體育意識、強化體能的過程中也為全民健身提供了新的發(fā)展思路，為國家體育的發(fā)展奠定了基礎。同時，良好校園體育文化氛圍的營造也需要通過科學的開展高校體育活動來實現(xiàn)，以體育文化帶動社會文化的發(fā)展;換言之，就是將體育與文化進行緊密連接，在體育訓練中通融入新的文化素養(yǎng)，從而促進高校人才及社會大眾對體育事業(yè)的理解與支持，進而促進高校體育訓練的長遠發(fā)展，使體育事業(yè)得到更大進步。

其次，通過高校學生體育訓練活動的開展也能進一步強化學生參與體育活動的意識，調動其參與健身活動的積極性，樹立正確的終身體育觀，促進高校學生整體體育觀念的提升;同時也對學生整體應用能力的提升有一定的促進作用，使大學生提升體育參與意識，更好的融入體育訓練中，以正確的體育觀念促進其對體育項目的正確認識，從而樹立積極正確的體育信念，為我國體育事業(yè)的整體發(fā)展奠定基礎。另外，鼓勵學生積極參與體育訓練也更有利于學生在健身活動中不斷樹立正確的觀念與思路，促進其自覺接受體育發(fā)展觀念，培養(yǎng)終身體育觀，不斷創(chuàng)新體育新思路，促進體育訓練價值的發(fā)揮，推動大學生體育的整體發(fā)展。

二、影響高校學生體育運動訓練的因素

首先，高校開展學生體育訓練的教育經(jīng)費有所不足。從我國高校現(xiàn)階段的實際發(fā)展情況來看，大部分高校都面臨著體育訓練經(jīng)費不足的現(xiàn)狀。從現(xiàn)階段高校的教學活動開展情況來看，高等院校的經(jīng)費來源一般僅通過學校微薄的資金加以支持。而從學校的整體建設來看，其應用于體育建設方面的資金十分有限，但與此同時，學校體育建設資金的支出是很大的，僅考慮學生體育訓練來說，這一部分經(jīng)費就已經(jīng)占到了高校體育建設整體運轉費用的絕大部分，所以說在這樣的發(fā)展現(xiàn)狀下要想高效開展學生體育訓練活動的難度是很大的，想要系統(tǒng)性、全面性的開展學生體育訓練更是面臨一定的困難，可以說經(jīng)費的不足是高校學生體育活動開展受到影響的主要因素之一，亟待改善。

其次，現(xiàn)階段高校學生在體育訓練中普遍具有比較片面的金牌觀念，這也是影響學生體育訓練活動高效開展的重要因素。就目前高校體育訓練的來看，對榮譽的爭奪，對自身實力的展現(xiàn)，對學校名譽的比賽，這些為比賽名次而訓練、比賽的現(xiàn)象比比皆是。在實際體育訓練中，樹立積極的目標與信心是有必要的，但是過度的追求名譽與榮譽則不利于健康體育精神的發(fā)揚與積極體育意識的樹立，特別是針對大學生群體來說，過于浮躁的金牌觀念只會過度消耗學生對體育訓練的信心與興趣，從而導致學生參與體育訓練的興趣逐漸降低，進而導致高校體育訓練項目不斷縮水，學生參與度不斷下降，從本質上將學生參與體育訓練的積極性打消掉，既不利于高校體育訓練活動的高效開展，更不利于學生終身體育意識的樹立。

再次，現(xiàn)階段帶領高校學生開展體育訓練的教練專業(yè)素質參差不齊，其業(yè)務能力水平也有所不足。在體育訓練中，一位好的體育教練是非常關鍵的，對促進體育訓練的高效開展，推動體育事業(yè)的發(fā)展具有重要價值。而一位好的體育教練員應該是具有高效的業(yè)務水平以及高度職業(yè)追求的體育人，也應該是發(fā)自內心的熱愛體育，并能夠融合自身專業(yè)素養(yǎng)為學生提供高效訓練方法的領路人，這對于高校學生體育訓練質量的提升具有重要作用。而伴隨多年來大眾對體育認識的不足，對體育教練工作的肯定不夠，這些都導致高校體育教練的工作熱情受到一定影響，從而制約其業(yè)務水平，降低了學生體育訓

練效果。

最后，高校體育設施存在不足或過于陳舊的問題。在高校學生體育訓練中，運動場所、體育設施是非常重要的輔助設備，這些設施的興建也是為了進一步促進學生訓練效果提升而展開的。但就目前而言，部分高校對校內體育設施的維護換新尚未全面覆蓋，這就導致部分體育訓練仍要在陳舊的設施與場地進行，不僅對體育訓練效果產生了影響，也容易導致學生在訓練中受到傷害。所以高校還需要在學生體育訓練開展之初及時修建運動場地及設施，以確保體育訓練活動的正常開展。另外，學生自身身體素質的差異也是影響學生體育訓練開展的重要因素。在體育訓練中，跑步、跳高、跳遠等都對學生自身的體能與耐力提出了一定的要求，這就導致部分身體素質較差、身材矮小或體重基數(shù)大的學生很難順利完成部分體育競技項目的訓練，進而導致學生自身對體育訓練失去了信心，增加了惰性，長此以往也會嚴重影響高校學生體育訓練開展的效果[1]。

三、改善高校學生體育運動訓練效果的策略

（一）加強對高校體育管理制度的完善

對高校體育訓練活動的開展來說，構建健全的體育管理制度是一項有效保障，但需要注意，體育管理制度的建立應該立足于時代的發(fā)展，要結合高校的深層次改革而加以完善和規(guī)劃。這也就要求在完善高效體育管理制度的同時要對社會權益與我國政府政策間的關系加以明確，從而將政府職權范圍外的高校體育管理事項逐漸轉移到社會中來，以社會力量推進高校體育訓練的順利開展，推動體育事業(yè)的前進。對此，在高校體育發(fā)展模式的研究中，就需要結合國家法律法規(guī)，一方面要加強對高校的體育管理，實現(xiàn)各項職能的具體落實;另一方面則要積極爭取社會各界力量，加大對高校體育事業(yè)的資金投入，為我國體育事業(yè)的發(fā)展提供充足的動力[2]。

（二）提升高校體育教練業(yè)務水平

對于高校學生體育訓練的高校開展來說，教練自身具備較強的業(yè)務能力與訓練水平至關重要。從教練業(yè)務水平的提升來說，學校可從以下幾方面予以加強：第一，在體育教練員的聘用過程中，要嚴格核查教練員資質，并注重教練自身的整體素質，加強對教練業(yè)務能力的考核;同時，在體育教練正式入職前，還要組織開展體育培訓工作，全面促進高校崗教練綜合業(yè)務能力的提升[3]。第二，要建立良性競爭機制，促進教練之間形成一種競爭氛圍，以優(yōu)勝劣汰的模式促進高校體育教練整體素質的提升。另外，還要進一步結合實際情況提升體育教練員的信息待遇，以增進教練的工作熱情，促進學生體育訓練效果的提升。

（三）定期維護體育設施，建立高質量的訓練場地

在高校學生體育訓練中，還需要對高校的體育設施進行定期檢查，以確保學生在訓練中的安全性，還要組織學生參與到清潔訓練場地的日常工作中來，并共同監(jiān)督反饋體育設備的狀況，針對一些老舊設備、損壞設備要堅決不再使用。同時，還要做好運動場地規(guī)劃工作，尤其在跳高、跳遠的訓練中，要卻是保障訓練場地符合相關訓練要求，地面沙石要避免過于堅硬，以降低運動人員受傷的可能性[4]。另外，在運動前還要注意進行熱身特別是在天氣寒冷的時候，更需要結合實際情況延長運動熱身時間，規(guī)避在運動中導致肌肉拉傷的情況出現(xiàn)。不僅如此，在體育訓練中，對運動場地與器材的規(guī)劃也十分重要，尤其對于大部分需要在室外進行的體育項目，更需要結合環(huán)境因素做好規(guī)劃，提升學生參與體育運動的積極性。

（四）開展特色體育教學，增進師生間的溝通

在高校學生體育訓練中，學生自身身體素質與興趣愛好是高效開展訓練活動的關鍵因素，因而在高校體育訓練中就需要充分結合學生的實際情況，采取有針對性的訓練方案展開訓練。既要帶有一定的目的性開展體育訓練，增進學生對體育的興趣，在富有競爭性的體育活動中促進師生間的互動溝通;同時也要避免采用過于強硬的訓練模式，要以靈活的方式開展體育訓練，以增進大學生的主觀能動性，使其自覺自愿加入體育訓練中。一方面來說，要針對不同學生采取不同訓練模式，穩(wěn)步提高訓練進度[5]。要對青年學生的競爭心理進行分析、合理利用，從而通過競技模式促進學生訓練熱情的提高;另一方面，教練要充分關注每一個學生在體育訓練中的實際表現(xiàn)，切實把握學生在運動中的心理變化。要通過對學生的情感投入，增加對學生心理狀況的了解，從而激發(fā)其學習興趣，構建自主訓練模式，使學生能夠自覺走進訓練場地、享受訓練過程、提升訓練

樂趣。

結語

綜上，在高校學生體育運動訓練中，合理提出相關的訓練對策能夠有效促進高校體育的整體發(fā)展，并為社會體育活動的開展作出一定的表率，推動體育事業(yè)的整體發(fā)展。對此，還需要高校充分立足于當下學生體育訓練中的影響因素，進而通過資金投入、教練業(yè)務培養(yǎng)、設施建設、特色教學來促進體育訓練活動的順利、高效開展，以進一步推動我國體育事業(yè)的

發(fā)展。

參考文獻

[1]劉抗英，張鵬海.影響高校學生體育運動訓練效果的因素及其應對策略[J].數(shù)碼世界，2018（04）：493–493.

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[3]吳祥宇.試析影響高校學生體育運動訓練效果的因素及對策[J].山西青年，2018（01）：163–163.

[4]董久奎.關于大學校園足球活動開展的影響因素分析及優(yōu)化策略探討[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2018（01）：76–77.

[5]麥克.試論我國普通高校體育訓練中的問題及優(yōu)化策略[J].拳擊與格斗，2019（08）：73–73.