將生命教育融入初中心理健康教育的實踐與思考

鄧冬龍

◆摘? 要：初中生正處于人生發展的關鍵階段，其心理狀態是非常不穩定的，他們對于這個世界的認知還處于初步階段，伴隨而來的有各種各樣的心理問題，在初中心理健康教育中幫助學生獲得健康的心理，并通過直接講授、社團活動、拓展延伸、心理校刊、心理劇等各種形式將生命教育的內容融入到初中心理健康教育當中，幫助初中生擁有良好的身心，幫助學生對生命有新的認識。

◆關鍵詞：生命教育;初中心理健康教育;滲透策略

一、引言

處于青少年時期的學生，正面臨著身體和心理的巨大變化，同時由于學生個體處于認識世界的階段，會伴隨著非常強烈的心理沖突。近年來，在初中學校當中出現的校園欺凌、心靈扭曲、自殘自殺、違法犯罪等各種事情都是因為學生的心理出現了問題，沒有得到及時的輔導，這就顯示出了初中生沒有健全的生命觀和價值觀。因此在初中心理健康教育過程中應當將生命教育融入其中，在解決學生心理問題的過程中讓學生能夠珍惜生命和熱愛生命。

二、將生命教育融入初中心理健康教育的策略

1.直接講授

在初中心理健康教材當中有很多關于生命教育的內容，并且在平時的心理健康教育中也會給學生灌輸生命安全的有關理論和知識。例如：筆者所在的學校會定期開展有關于初中心理健康的講座，聽眾是所有的初中學生，在講座當中會有專門的內容用來講解生命的重要性，在講解的過程中會直接告訴學生生命的意義以及生命的價值，鼓勵學生在探索世界的過程中不斷的提高自身生命的價值，從而為國家和社會做出重要的貢獻。直接講述的方法雖然簡單粗暴，但是卻是最直接的方法，講述的過程中通過各種各樣學生自殺自殘的案例，會給學生非常大的震撼，也給學生驚醒，讓他們能夠關注生命安全。

2.拓展延伸

生命教育的內容是非常多的，其中最狹隘的理解就是要讓學生能夠無論遇到什么情況都不輕易放棄生命，要能夠熱愛生命并且珍惜生命，最后要能夠在探求人生意義的道路上能夠提升生命的價值。教師在教學的過程中除了教學對生命教育最直接的理解，還要能夠對生命教育的內容進行盡可能的延伸和拓展。生命教育不僅僅是要珍惜生命和熱愛生命，還要能夠去善待生命。人的生命只有一次，在人的一生當中都會經歷生老病死，教師要引導學生去善待自己的生命，例如：學生要能夠在做事之前制定明確的計劃和目標;能夠遵循生物鐘，合理安排時間，不熬夜，多鍛煉;要能夠勞逸結合，提升生命的質量等等。這些內容都是生命教育當中能夠進行擴展的，這樣不僅能夠讓學生熱愛生命和生活，還能夠幫助學生提高生命的效率，掌握時間管理的技巧，讓生命得到滋養，這對學生的一生會有巨大的影響。

3.社團活動

在當前的初中學校中，很多學生都會加入自己喜歡的社團，那么心理教師就可以建立一個初中學生心理健康相關的社團，然后邀請學生加入，教師就可以在社團活動當中去講解心理健康的知識，同時也能夠融入有關于生命教育的內容。

例如，筆者在參與社團活動的過程中，會讓學生做一個游戲，社團當中的學生每兩個人分成一組，其中的一個人用黑紗將眼睛蒙上，另一個學生作為助手。然后將教師當中的桌子隨機擺成各種形狀的通道，最后讓沒有蒙住雙眼的學生幫助蒙住雙眼的學生通過這些通道。之后兩個人互換角色再次進行一次游戲。在這個游戲當中學生被蒙上雙眼，也就失去了看到這個世界的機會，他需要在黑暗當中繼續接下來的人生。學生在做這個游戲的時候，教師就可以引導學生去思考，如果真的雙目失明了，自己是否有勇氣去面對接下來的黑暗的人生。學生在游戲當中會有非常真實的感受，然后教師就可以將生命教育融入到心理健康教育當中，告訴學生要善待自己的身體，善待自己的生命。

4.心理校刊

為了加強初中心理健康教育，很多學校都會創辦心理校刊，在校刊當中會刊登一些有關于心理健康的知識、故事、案例等等，這些內容能夠帶給學生非常多的有關于調整自己心理狀態的技巧，能夠幫助學生健康的心理。心理教師在校刊當中就可以去刊登一些有關于生命安全教育的文章，讓學生在閱讀文章的過程中去切實的思考生命的意義在哪里，如何去提升生命的價值，這樣就能夠達到生命教育融入到心理健康教育中的目的。

例如，筆者所在的學校就有創辦的心理校刊，心理教師經常會在校刊上發表一些生命教育的文章，如“男生女生”“拒絕校園欺凌”“珍愛生命，遠離毒品”等等各種各樣的文章，這些文章能夠帶給學生很多有關于生命教育的內容，如青春期戀愛如何處理、校園欺凌如何避免、最新型的毒品如何辨別等等，這些都涉及了初中生的生命安全和生命質量。

三、結語

綜上所述，在當前的初中心理健康教育中融入生命教育是非常有必要的，這能夠在幫助學生構建健康的心理的同時，幫助學生去認識生命和熱愛生命，并且能夠帶給學生處理一些有關于生命安全的策略，從而保證學生在出現心理問題的時候，不會輕易的放棄生命，并能夠主動的去尋求心理幫助。教師也要在開展教育的過程中不斷的運用新方式和新方法展開生命教育和心理教育的融合，提升學生的心理健康程度，為學生的發展保駕護航。

參考文獻

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