用科學訓練理念指導職業(yè)技術(shù)學院學生籃球訓練

邵道廣/新疆巴音郭楞職業(yè)技術(shù)學院

一、前言

進行任何體育運動項目都要建立在基礎(chǔ)訓練之上，只有在基礎(chǔ)技巧熟練的前提下，才能夠取得優(yōu)異表現(xiàn)，得到更好的比賽成績。基于此，為了有效提高學生的籃球水平，就需要教師重視做好基礎(chǔ)訓練工作。實踐證明，現(xiàn)階段我國職業(yè)技術(shù)學院學生的籃球訓練水平遠遠落后于世界籃球訓練，根本原因就在于我們?nèi)鄙倏茖W的訓練理念。因此，職業(yè)技術(shù)學院在開展籃球訓練時務(wù)必要樹立科學觀念，從根本上提高學生的籃球訓練水平。

二、職業(yè)技術(shù)學院籃球訓練存在的不足

（一）教學設(shè)施落后，并未形成科學訓練理念

就職業(yè)技術(shù)學院的體育教學而言，大多數(shù)教師偏向于重視學生的理論知識掌握，并將其作為重點教學內(nèi)容，學校將開展體育教學的重心放在了提高學生的籃球成績上。但是，因為教學重點不在于籃球課程，所以教師乃至學校都不重視籃球教學，認為其缺少一定的必要性，給開展體育教學投入的資金、人力、物力都存在嚴重的不足，教學設(shè)施陳舊落后，缺少健全的硬件配套設(shè)施，大多數(shù)教師都沒有形成科學訓練理念。學生參加的體育活動形式單一，甚至還有些學校并沒有給學生建設(shè)足夠面積的體育活動場地，嚴重影響到職業(yè)技術(shù)學院的體育教學質(zhì)量，并不利于籃球訓練的高效實施［1］。

（二）教育觀念落后，籃球訓練體系存在缺失

在職業(yè)技術(shù)學院以往的教學活動中，職業(yè)教育才是重點教學內(nèi)容，在開展教學活動時始終圍繞的是提升學生職業(yè)技能，忽視了體育教學的重要性。在新課改持續(xù)深入的背景下，國家愈發(fā)重視素質(zhì)教育的重要作用，開始強調(diào)不管是在哪個教育階段都要重視培育學生的綜合素質(zhì)。然而，依然有一些學校還沒有擺脫傳統(tǒng)教學理念和模式的束縛，不夠重視體育教學，忽視引導學生鍛煉和提高自身的身體素質(zhì)。其次，還有部分職業(yè)技術(shù)學院并未設(shè)立籃球課程，而開設(shè)了籃球課程的學校在進行實踐教學時也是流于形式化，敷衍了事。具體表現(xiàn)在：學生在籃球訓練課上自由活動，教師并未制定健全完善的教學計劃，課程體系缺少合理性等，種種因素導致職業(yè)技術(shù)學院的體育教學效果差強人意，學生缺少積極參與籃球訓練的興趣，教師缺少相應(yīng)的教學意識，給開展籃球訓練帶來不利影響。

三、以科學訓練為導向的職業(yè)技術(shù)學院籃球訓練策略

（一）引導學生享受快樂

在一定程度上，可以將體育運動看成是體育游戲，籃球訓練則是由多人組成的非常活潑的體育游戲，與此同時，該游戲還有著相應(yīng)的規(guī)則，任何一個參與到游戲當中的人都要在不違背基礎(chǔ)原則的前提下享受游戲帶來的快樂。體育游戲應(yīng)當是幫助學生放松身心的，做游戲的主要目的不是為了取勝，而是在這個過程中感受快樂，對于籃球教學來說也不例外。以此，教師就可將籃球訓練理念定位于感受快樂。籃球最早起源于美國，和美國進行比較，國內(nèi)的籃球訓練發(fā)展尚不成熟［2］。例如，在美國的任何一個廣場上，孩子們都可以打籃球，美國當?shù)匾步⒘撕芏嗨殬I(yè)籃球?qū)W校，這些學校的學生都將打籃球看作是一個休閑游戲項目，并沒有真正將其當做職業(yè)，學生都是在游戲中成長，并逐步掌握有關(guān)籃球運動的基礎(chǔ)知識和技能。美國學生對籃球的熱愛可以用“癡迷”二字來形容，學生們積極參與籃球運動，為自己國家的籃球事業(yè)發(fā)展做出貢獻，美國NBA 之所以那么火爆也和美國人的踴躍參與有關(guān)。基于此，我國也應(yīng)將快樂理念引入到籃球訓練當中，改變傳統(tǒng)技能訓練的方式方法，將趣味性游戲帶入到訓練過程中，激發(fā)學生參與籃球訓練的興趣，挖掘其內(nèi)在動機，結(jié)合我國學生特點，采取靈活多變的訓練方式，讓每個學生的實際需求都可以得到滿足。

（二）健全教學課程體系

因為很多職業(yè)技術(shù)學院并不重視體育教學，特別是籃球訓練，所以導致缺少具備高素質(zhì)水平的體育教師隊伍。教師是學生進行學習活動的重要引導人物，教師自身對提高教學質(zhì)量起著決定性作用。因此，想要有效提高職業(yè)技術(shù)學院的籃球訓練質(zhì)量，培養(yǎng)學生形成良好的團隊合作意識，就需要學校重視提高全體體育教師的綜合素質(zhì)水平。定期對校內(nèi)體育教師開展培訓教育工作，引導其更新教學觀念，樹立科學訓練意識，更好指導學生開展籃球訓練活動。在強化學校師資隊伍建設(shè)的同時，不斷革新完善籃球教育體系，結(jié)合學生實際情況優(yōu)化設(shè)計籃球訓練課程，將籃球訓練納入到教學改革日程中［3］。

（三）重視強化實戰(zhàn)的基本技術(shù)訓練

籃球運動本身就具備非常強的對抗性特征，從一定程度上充分說明籃球訓練要采取對抗形式，在這種情況下，加強學生的基本技術(shù)培訓，使其真正了解技術(shù)動作的使用，并且實現(xiàn)在比賽過程中良好應(yīng)對各種突發(fā)情況。與此同時，教師和學生都要明白此處說的技術(shù)是以對抗性為基礎(chǔ)，相應(yīng)產(chǎn)生的技術(shù)動作則是技術(shù)的概念化形式，也就是在籃球運動中的具體表現(xiàn)形式、身體姿勢、動作速度與節(jié)奏等。技術(shù)和技術(shù)動作之間是有本質(zhì)區(qū)別的，只有合理把控二者間的關(guān)系，我們才能更加準確理解籃球運動的規(guī)律，進一步實現(xiàn)良好的科學訓練。有很多歐美教練都可以精確掌握技術(shù)和技術(shù)動作，他們知道在日常訓練和比賽中都要學習技術(shù)技能，并非專門進行機械式的抽象訓練，一旦抽離籃球運動的訓練和比賽，這種技術(shù)訓練是很難取得成效的，并不利于提高運動員在比賽的過程中靈活應(yīng)用相應(yīng)技巧的能力［4］。因此，在我國的職業(yè)技術(shù)學院籃球訓練中，非常有必要強化對抗性訓練，促使學生能夠更好適應(yīng)真實的比賽環(huán)境，而不僅僅是模擬比賽訓練，缺乏對抗性，這種單調(diào)的訓練方式并沒有實際意義，只可能導致學生在真正比賽過程中遇到問題時措手不及，來不及反應(yīng)。

（四）辯證看待比賽結(jié)果

就職業(yè)技術(shù)學院的籃球訓練而言，教師在訓練指導的思想方面就要告訴學生學會使用辯證的眼光來看比賽成績，不應(yīng)把取得比賽勝利當成開展訓練活動的最終目標，要將其當做是能夠有效檢驗訓練效果的一種方法。約翰伍頓是在美國非常有名的籃球教練員，他在自己的執(zhí)教生涯中從來不會對隊員說“獲勝”，只會要求隊員盡最大努力做到全力以赴。事實證明，想要增強學生的創(chuàng)造力、想象力，促使學生可以通過參與籃球訓練感受到快樂，需要教師向?qū)W生強調(diào)不斷提高每個隊員的個人能力，增強團隊團結(jié)協(xié)作的意識，而不是一味追求取得最后的比賽勝利。

四、結(jié)語

綜上所述，以科學的訓練理念指導職業(yè)技術(shù)學院學生的籃球訓練，對于提高籃球訓練質(zhì)量、培養(yǎng)學生的團隊合作意識、確保籃球訓練教學的順利開展具有十分重要的作用。 因此，在職業(yè)技術(shù)學校籃球訓練過程中，教師應(yīng)充分重視和理解科學訓練觀念的真實含義，并以科學訓練觀念為指導來設(shè)計和實施教學計劃，以期達到對籃球訓練的要求，最終實現(xiàn)有效提高職業(yè)技術(shù)學院籃球訓練的質(zhì)量和效率，提高學生的身體素質(zhì)。