探析拓展訓練在高校體育教學中的應用

熊沖

摘要：在我國教育改革不斷推進的背景下，傳統的高校體育教學手段已經無法滿足學生的需求了，在這種情況下，為了提高學生的體育核心素養，教師已經將拓展訓練在高校體育教學中的推廣安排到了實際的教學日程上來，但是現階段的拓展訓練教學模式的健全程度還遠遠不夠，基于此，高校體育教師應通過各種教學手段和有效途徑提高拓展訓練在高校體育教學中的普及程度。

關鍵詞：拓展訓練? 高校? 體育教學? 應用

現階段，社會對高素質人才的需求量已經逐漸變得越來越大了，所以，高校教師應將學生綜合素質的提高作為己任。在實際的高校體育教學中教師應提高拓展訓練教學模式的應用力度，這樣不僅有助于提高學生的合作意識，同時對學生身心素質的提升也有著非常大的幫助，進而為學生日后更好的適應社會奠定堅實的根基。

一、拓展訓練教學的優勢

（一）可選擇性較多

多元化是拓展訓練項目的主要優勢之一，在實際的高校體育課堂教學過程中，教師可以立足于學生的身體素質，結合體育運動項目的特點，提高拓展訓練的有效性，這有助于高校體育教學模式的多元化。一般來說，進行拓展訓練不僅有利于個人身體素質的提升，同時對高校學生團隊精神的提高還有著不小的幫助。另外，拓展訓練還具有訓練場地多元化的特點，這有利于提高學生的運動興趣，進而學生體育運動技巧的提升也就會變得更加容易了。

（二）適用性較強

一般來說，參與拓展訓練的門檻是非常低的，拓展訓練的開展不受參與者年齡、性別以及社會地位的限制。提高拓展訓練在高校體育教學中的普及程度，有利于提高學生的體驗感受，同時其還是滿足訓練對象不同體育鍛煉需求的有效途徑，所以說。拓展訓練具有適用性較強、實用性較強的優勢。在實際的高校體育拓展訓練過程中，教師可以以學生實際的體育鍛煉需求為核心，在此基礎上結合學生的體力，幫助學生選擇行之有效的拓展訓練項目，繼而學生拓展訓練項目完成度的提升也就不再是難事了，最終實現提高學生身心素質的目的。

（三）具有較強的教育功能

在高校體育教學中開展拓展訓練活動，不僅具有增強學生體魄的作用，同時其還是提高學生道德素養的有效途徑。在實際的高校體育拓展訓練過程中，教師應盡可能多的創造與學生進行談心的機會，為學生思想品質的提升奠定堅實的根基。另外，在以團隊為單位進行鍛煉的過程中，教師要將學生體育核心素養的提升作為自身教學目標的重要組成部分，為學生的全面發展提供助力。

二、將拓展訓練教學模式推廣到高校體育教學中的必要性

（一）有助于滿足社會的發展需求

在時代不斷發展的背景下，社會對人才的要求也與以往有所不同了，僅僅只具備較強的專業能力的人才已經無法跟上社會的發展腳步了，當下社會需要的是全面發展的人才。而拓展訓練在高校體育教學中的應用，有助于提高學生的溝通技巧和合作意識，因此，教師應致力于在高校體育教學中推廣拓展訓練教學模式，進而為學生綜合素質的提高奠定堅實的根基[1]。

（二）有利于激發學生體育運動的積極性

在實際的高校體育教學中應用傳統的教學模式，不利于激發學生體育運動的熱情，在這種情況下，教師應將拓展訓練在高校體育教學中的應用重視起來，為學生參與度的提升提供支撐。在傳統的高校體育教學中，教師往往將學生身體素質的提高放在首要地位，卻沒有將學生心理素質的提升重視起來。現階段，一些高校為了滿足學生對體育運動的需求，已經將體育選修課程的開展安排到了實際的教學日程上來，這有利于激發學生體育運動的積極性，但是其效果卻不甚理想，這都是由于高校體育教師沒有發揮出可利用課程資源的積極作用。而提高拓展訓練在高校體育教學中的應用程度，是豐富高校體育教學內容的最有效途徑，因此應當引起教師的高度重視[2]。

（三）有利于培養學生的合作意識

在高校體育教學中引進拓展訓練，對學生合作意識的提升有著非常大的幫助，同時還具有幫助學生明確溝通合作重要性的作用，進而學生體育拓展訓練積極性的提高也就不再是難事了，最終為學生日后適應社會能力的提高提供助力。除此之外，在高校體育教學中應用拓展訓練教學模式還可以拉近生生、師生之間的關系，進而為高校體育教學效率和教學質量的提高提供支撐。

三、將拓展訓練教學模式推廣到高校體育教學中的有效路徑

（一）致力于完善體育教學理念

提高高校體育教學效果的根本就是教師具有先進的教學理念，基于此，高校體育教師應立足于學生的體育核心素養，結合高校體育教學內容，完善自身的教學理念。一方面，教師要將學生專業能力的提高作為教學目標，同時教師還要將精力和時間放在學生身心素質的提升上面，以此為學生更好的進行體育運動提供保障。另外，教師要致力于引導學生發揮主觀能動性，提高他們的體育自學能力。要想實現以上目的，就需要教師幫助學生成為體育課堂教學中的主導者，同時教師還要結合行之有效的教學手段調動學生體育運動的熱情，改變他們被動學習的狀態，使他們更好的感受體育運動的魅力，進而學生體育拓展訓練項目參與度的提升就會變得更加容易。

（二）致力于提高教師的專業能力和職業素養

要想將拓展訓練教學模式推廣到高校體育教學中，就需要學校著力于完善場地設施的同時，提高教師的專業能力和職業素養。首先，高校應盡可能的給予教師鍛煉自我的機會，以此為他們教學水平和專業能力的提高提供保證，除此之外，高校還要通過各種手段和途徑提高教師的職業道德素養。就體育教師自身來說，教師應緊跟時代腳步，不斷汲取先進的體育知識內容，同時還要將體育運動技巧的增強作為自身的發展目標，這樣一來，教師教學水平的提高也就不再是空想了，最終為高校體育教學效率和教學質量的提高提供保障[3]。

（三）致力于提高拓展訓練的合理性

高校體育拓展訓練項目的合理性和有效性將會直接影響體育教學效果，因此，在實際的高校體育教學過程中，教師應立足于學生的身體情況，結合學校已有的體育教學資源，選擇適合此階段學生的體育拓展訓練項目。除此之外，體育拓展訓練項目的內容還應和學生的興趣愛好密切相關，這有助于激發學生體育運動的興趣，最終為學生的全面發展奠定堅實的根基。

（四）致力于提高拓展訓練的宣傳力度

開展高校體育拓展訓練，不僅有利于促進學生的全面發展，同時對高校體育教學效果的提高還有著非常大的幫助，因此高校體育教師應將精力和時間放在提高拓展訓練的宣傳力度上面，以此激發大學生的參與熱情。例如：高校體育教師可以將和拓展訓練項目有關的內容傳到校園網站上去，提高學生對體育拓展訓練項目的認知，進而學生參與體育拓展訓練項目的欲望在無形之中就會得到提升，最終實現提高學生身心素質的目的[4]。

四、結束語

提高拓展訓練在高校體育教學中的應用程度，對高校體育教學的不斷發展有著不小的幫助。基于此，高校體育教師可以從自身入手，不斷完善自身的教學理念，同時還要通過各種手段和途徑提高自身的教學水平，為高校體育教學效果的提高提供保障，最終實現提高學生體育核心素養的目的。

參考文獻：

[1]譚麗華.高校體育教學中實施拓展訓練的研究[J].當代體育科技，2020，10（10）：91-92.

[2]張賀.拓展訓練在高校體育教學中的意義及實現路徑[J].黑龍江科學，2020，11（7）：100-101.

[3]原儒建.高校體育教學中實施拓展訓練的研究[J].文體用品與科技，2020，（1）：122-123.

[4]李賀林.拓展訓練在高校體育教學中的實踐[J].當代體育科技，2020，10（12）：189，191.

作者簡歷：熊沖，男，1983年1月，湖北省武漢人，漢，長江工程職業技術學院公共課部，碩士研究生，講師，大學體育教育與訓練。