貴州省地方高校體操課程范式改革內容研究——以凱里學院為例*

程紀香 吳學鋒

貴州省地方高校體操課程范式改革內容研究——以凱里學院為例*

程紀香 吳學鋒

（凱里學院體育學院，貴州 凱里 556011）

文章為找出貴州省地方高校體育教學與一線高校體操教學的差異，提升貴州省地方高校體操課程教學的質量，以凱里學院為例，對貴州省地方高校體育課程范式改革的內容進行研究。結果發現，貴州省地方高校的專業體操老師缺少，盡管有著體操的優勢訓練基礎，但教師多是外來研究生；高校內的體操課程內容簡單、考核辦法不利于學生掌握該門課程。建議教學多形式化、考核多元化。

地方高校；體操課程；范式改革

“范式”一詞，來自于著名科學家庫恩的《科學革命的結構》，主要是指科學家以及研究專家學者對研究領域審視的方式，或者是他們在其本領域進行的各種操作活動。如今這一詞語被廣泛地運用到各個學科，同時對社會科學研究產生了較大的影響。我們將庫恩的范式觀引進到體操教學領域，這對體操課程的改革起著很大的推動作用，也提供了良好的改革方法，通過范式改革，體操教學的目標、內容、方式方法、教學理念等等都將產生一次新舊交替。凱里學院是貴州省的一所地方高校，地處黔東南州州政府所在地凱里市，體操教學資源相對較差，教學環境相對艱苦，學校的體操生源較為薄弱，他們多數在高中時并沒有接觸過體操項目，因此相對于其他課程的教學來說，體操課程的教學基礎較差，這種情況下，要求地方高校完成國家本科教學大綱的教學要求相對困難，范式改革也就勢在必行。

1 凱里學院體操課程教學現狀及問題

1.1 教學現狀

表1 凱里學院體操教學設施及使用情況

調查內容數量滿足教學情況 1體操墊32基本滿足教學 2單杠61高杠在外場地，無法用于教學 3雙杠84副不標準雙杠在場地，無法用于教學 4跳馬1勉強用于教學 5跳山羊2放置于器材室，用于公共課教學 6跳箱2放置于器材室，用于公共課教學 7助木4放置于外場地，用于公共課教學 8平衡木0大綱無此教學要求 9高低杠0大綱無此教學要求 10吊環0大綱無此教學要求

體操課程是地方院校體育教育及社會體育指導與管理專業的主干課程之一，在高校體操人才培養的方案及要求中占據著重要的地位。教學設施是保證教學質量的基礎，這也是最基本的教學條件，本文對凱里學院體操基礎教學條件進行了調查。凱里學院體育學院的體操教學設施幾經搬遷，目前凱里學院已完成新教學場地設施的建設，具體體操教學條件如下：

筆者通過對體操基本教學條件的調查發現，凱里學院作為貴州省較好的地方院校，體操的基礎設施也僅僅是滿足普通的教學需要，無法滿足體操專選課學生教學所需，沒有平衡木、高低杠以及吊環等項目，不要說學習，連基本設施都沒有。凱里學院體操教學大綱也無此類項目的學習要求。教學所使用的單杠、雙杠、跳馬等基本能滿足教學所需，且質量符合規定要求。體操館內沒有助木，因為體操專業課學生使用助木做力量性練習相對較少。學院后期在教學過程中，應該根據教學實際所需，對現有的器材進行位置的調整，以提高教學效果和器材的使用率。

1.2 教學內容

體操課作為體育類課程的基礎課程，大學體操課程內容主要分為基礎類體操和技術類體操兩大類。其中的隊列變換，是體育教學或軍事訓練中的基本內容和必要形式。運動隊列練習，不僅能合理組織學生有序活動，激發學生的精神面貌，還有益于完成教學任務；徒手操，如廣播體操、隊形動作編排，都在中小學體育課程教學中舉足輕重。技術類的體操更是全面發展學生的體操素質，因此可以說體操是體育的基礎。體操全程的學習效果，將影響到體育教師的課堂教學。凱里學院體操教師結合自己的教學實際情況，加強了基礎部分的教學，并對技術教學內容做了一系列的調整，筆者通過實際調研發現，凱里學院體育專業學生的體操教學內容一般情況如表2。

表2 凱里學院體育學院體操技術類教學內容

項目男女 技術類單杠翻上成支撐—單腿擺越成騎撐—后倒掛膝上—騎撐前回環—單腿擺越轉體90下蹬地翻身上-單腿經側向前擺越成騎撐-掛膝后回環-后邊腿經側向前擺越同時轉體180度成支撐-后擺下 雙杠掛臂屈伸上成分腿坐-滾杠—變換分腿坐—肩倒立—雙杠前滾翻成分腿坐—外側坐—越兩杠下杠端跳起成分腿坐-支撐前進一次成外側坐-向內轉體180度成分腿坐-滾杠-后擺下 技巧側手翻-魚躍前滾翻-前滾翻分腿起-慢起分腿頭手倒立-手倒立前滾翻-屈體后滾翻前滾翻成縱劈腿兩手撐地--后邊腿向前并腿成直角坐，軀干波浪（手觸到腳-肩肘倒立-單肩后滾翻成跪撐平衡-跪跳起-俯平衡-側手翻向前并腿成直立 跳馬分腿騰躍 屈體騰躍

表3 凱里學院體育學院體操基礎類教學內容

項目教學內容 基礎類隊列練習原地：集合、看齊、報數、解散、立正、稍息、立定、原地轉法；行進間：向左轉走、向右轉走、向后轉走。 隊形練習原地：一列橫隊變二列橫隊及還原、一列橫隊變三列橫隊及還原、一路縱隊變二路縱隊及還原、一路縱隊變三路縱隊及還原等；行進間：一路縱隊變二路縱隊、二路縱隊變一路縱隊、一列橫隊變二列橫隊、二列橫隊變一列橫隊、一路縱隊變多路縱隊、多路縱隊變一路縱隊。 徒手體操練習身體各部位基本動作練習、定位徒手體操練習、廣播體操練習等。 輕器械練習實心球，小旗，木啞鈴，體操棍，跳繩

盡管近年來，許多體操老師及專家學者在體操課程教學改革方面取得了較大進步，但是體操課程設置的優化依然需要更一步的完成。體操課程設置所涉及的教學目標、內容、考核方法等各方面的內容，也是范式改革的重要突破點。只有完成這些方面的改革，體操課程范式改革才能為順利完成體操教學，以完成體操人才培養的重要考核目標。

1.3 存在問題

筆者通過對凱里學院體操課程的具體調研發現，當前地方院校體操課程教學存在主要問題有三大方面。第一，課時遠遠不足。體操教學內容相對于其他課程項目來說，最大的區別就是體操技術課有四個大的內容，技巧、單杠、雙杠、跳馬，且這四個內容在動作上差別很大。這在一定程度上大大減少了基礎類體操的學習時間，而基礎類體操卻是體育專業學生將來從事教育事業的必修內容，是完成體育教學的基本素養。這就導致體操課程在教學過程中存在課時少、項目內容多，而學生在此之前沒有任何體操練習基礎，學生身體素質及接受能力一般，尤其是對于技術類體操來說，學生的手臂力量及空間感覺都制約著體操技術的學習。目前國家教育部對本科院校體操課程教學的規定學時是每學期48學時，教學內容涉及四個項目，如此一來，平均每個項目不到12學時。每個項目的教學內容都是多個動作教學。如自由體操，前滾翻、后滾翻、側手翻、肩肘倒立、單肩后滾翻等，在12個學時內要求完全沒有基礎的學生進行學習并且熟練掌握的話，教學難度較大。第二，體操教學資源不全。地方院校的教學條件相對較差。有的項目器材不符合國家標準，同時場地資源也相對較少，有的地方院校沒有專門的體操訓練室，或者場地過于簡陋，保護難度大，學生安全隱患問題多。按培養方案，本科體操學習內容為跳山羊，而許多院校只有跳馬，導致難度加大，形式要求變化，無法完成教學大綱要求。這些問題都制約著體操課程的教學，影響教學效果。第三，教學模式老式。受傳統體操教學觀念的影響，地方院校專業的體操教師師資力量欠缺，教學的內容、考核的方式方法及標準也有所不足，改革步伐緩慢。

2 凱里學院體操課程范式改革內容

2.1 體操課程教學目標的范式改革

體操課程教學目標要符合院校學生體育專業培養總目標，在進行體操教學改革的過程中，要充分了解體操的發展趨勢，及社會對體操價值的需要，這樣培養出來的人才，才能符合社會發展所需。同時教師在教學目標的制定上，也應該根據實際情況，至少使學生通過體操課程學習后，能夠掌握體操的基本知識，基本技能，能夠進行隊列的調動，隊伍的變化，具備做一名體育教師的基本教學能力；同時也具備運用體操的手段和方法完成指導社會體育工作及活動的能力。

2.2 體操課程教學內容的范式改革

轉變教學內容，由以前只重技術類體操改為基礎類體操和技術類體操占同等比例。主要實行模塊教學。基礎類體操，以比賽、表演為練習及考核形式，促進學生自主學習，以小組練習為主要教學手段，同時將體操教學比賽裁判學習融入其中，由學生和教師同時完成考核，考核時間為半期考試。技術類體操學生分層學習，分技術動作進行模塊練習，考核實行考教分離。但考核內容改革為根據模塊教學結果實行考核，即學生雖進行選一項、抽一項的考核，但在考核內容上要分兩大塊，一塊是規定動作考核，另一塊是模塊技術套路考核，且模塊技術套路考核每項目又根據國家《體操動作等級》進行校級體操等級考試。這將有利于學生根據自己的情況進行模塊訓練，全面掌握體操內容。

2.3 體操課程教學模式的范式改革

教學過程充分發揮教師的主導作用及學生的主體地位。新大綱要求在教學過程中多種教學模式共用。教學過程不僅是教師教，學生學，還可以通過翻轉課堂、微課堂、距陣教學等多種教學模式，總體上完成學生參與，教師引導的教學模式。

2.4 體操課程教學方法及考核辦法的范式改革

地方院校體操通用教材，總共有10章內容，教學內容上實行模塊教學，教學方法上實行分層教學，采用比賽、表演、模塊考核等多種形式的考核方法。凱里學院自2017年針對體育教育及社會體育指導與管理專業的學生進行了體操教學改革，其中具體的改革內容如表4。

表4 凱里學院體操課程模塊教學內容

教材章節教學內容 模塊一第一、二章體操概念、體操術語 模塊二第三章、第四章、第十章基礎類體操、徒手體操和輕器械體操的創編、體操比賽的組織與欣賞 模塊三第五章、第六章、第七章體操技術動作教學、體操保護與幫助、技術類體操、 模塊四第八章、第九章實用類體操、體操身體素質訓練

模塊一根據教材內容及上課需要，按排理論課，以教材、視頻資料、多媒體等進行第一章體操概念及第二章體操術語的教學，為日后學生學習體操的興趣及更好地掌握動作打下基礎。模塊二是第三章基礎類體操，將第四章徒手體操和輕器械體操的創編及第十章體操比賽的組織與欣賞融合進去。其中又分小模塊教學和自主學習，培養學生：（1）掌握隊列隊形練習的做法和口令；（2）掌握徒手操和輕器械體操的創編、健身的基本動作、方式方法。模塊三是第七章技術類體操項目學習，將融合第六章體操技術動作教學、第五章體操保護與幫助。考核實行考教分離，考核內容改革為規定動作和套路等級兩個模塊。模塊四是第八章實用類體操和第九章體操身體素質訓練。這兩類的教學內容順插在模塊二和模塊三當中，有助于豐富課堂訓練內容和學生對身體素質練習方法手段的學習。其中內容訓練上男生重力量訓練，而女生重柔美性、協調性的訓練。

3 凱里學院體操教學范式改革發展思路

地方院校的體操教學在后期的發展上，首先應該是教師加強教學能力的培養與學習，及時進行教學課程范式改革，推動體操課程教學的發展；其次，體操課堂是所有體育課程的基礎課程，學校應該加大教學資源的投入，以使體操教學內容得以全部落實；最后，相關教育管理部門加強體操課程的監管及投入，從政策、文件上保證體操教學的完整落實。

4 結語

體操課程是地方院校學生培養的基礎課程之一，通過范式改革，以期有效完成體操教學，為人才的培養增添力量，為體操教學提供承參考。

[1]郭奕海.互聯網+背景下的高校體操教學改革研究[J].當代體育科技,2019(21):4-6.

[2]閆小凡.體育院校體育教育專業體操專項課程教學實施現狀與對策的研究[D].北京體育大學,2019.

[3]劉洋.師范性高校公共體育課程“范式”教學改革研究[J].南昌師范學院學報,2014,35(6):65-68.

[4]蘇娟.高校體育課程范式改革研究[J].體育文化導刊,2003(12):55-56.

On the Paradigm Reform Contents of Gymnastics Curriculum in Local Colleges and Universities in Guizhou Province- -Takinh Kaili College as an Example

CHENG Jixiang, etal.

(Kaili College, Kaili 556011, Guizhou, China)

凱里學院2017年課程教學范式改革試點項目：體操（KCFS18）。

程紀香（1984—），碩士，副教授，研究方向：體操教學。