核心素養導向下的中學生籃球教學模式研究
——以肩上投籃為例

丁振華

1 傳統教學模式

傳統的教學模式注重注重系統地教授知識技能，是以教師為主體，按照教科書上要求的內容來開展課堂教學，有經驗的教師來可能會在達到知識技能教學的基礎上再拓展一些相關的知識，而沒有經驗的新教師往往只能照搬課本，一定程度上降低了課堂教學質量。在教學過程中，教師已經按教師用書和教材上的內容安排好了課堂的主要內容，然后按照設定好的步驟教學。對于課堂上可能存在的問題教師已經設計好了答案，這限制了課堂的延展性。教師作為主演，而學生只能作為配角來配合教師完成“表演教學”；學生任務也就成了配合主角按照劇本演好每一場戲，就連“臺詞”可能都是固定的。長時間在這種教學模式下成長起來的學生，大都喪失了修改“臺詞”的能力，長時間下來，學生會認為這一切都是事先安排好的，他們只需要跟著步驟按順序進行就可以了。[1]在這個過程中，教師只注重知識技能的傳授，而往往忽略了對學生自主創新能力的發展。這種教育模式下出來的學生，不管是思維方式，還是行為方式，都會趨向于注重統一性，而不是如何發展創新。

2 基于核心素養導向下的新教學模式

基于核心素養導向下的新教學模式，不提倡模式化生產學生，而是提倡發展學生互助合作。 課堂上通過小組合作學習的方式來開發學生的學習能力，教師通過啟發式的教學幫助學生拓展思維方式，新教學模式的課堂上會有學生自我組織自我學習的環節，鼓勵學生積極主動的參與到學習活動中，通過發揮學生自己的創造性思維來提高課堂質量，提升學生的學習水平，幫助學生成為課堂上的主導，培養學生自己創造和學習的能力，使學生通過參與課堂活動學到知識技能的同時進一步發展自身的各方面能力。[2]不再讓學生單純的作為“配角”來配合課堂教學，鼓勵學生成為“主演”，而教師這時候要作為“導演”，通過編排一些主題讓學生自我發揮自主學習，在完成教學目標的同時，進一步發展學生的個性和能力。這種核心素養導向下的新教學模式要求課堂教學從被動接受式學習向小組合作學習轉變、從由教師主導向由學生來主導轉變。核心素養導向不僅僅是一個口號，之所以要主張培養和發展學生的核心素養，是因為教學活動的根本在于為學生服務，通過培養學生的核心素養和知識能力，來幫助學生成為全面的發展的人，使學生終身受益。

核心素養導向下新課程標準的實施并不是要求我們完全摒棄傳統的教學模式，而是指導我們要正確認識、理解新課程標準，把握好尺度，去偽存真，吸取傳統教學模式的精華所在，摒棄傳統教學模式的糟粕，在發展創新中培養出適應學生終身可持續發展的教學模式，才是核心素養的真正意義所在[3]。

3 籃球肩上投籃動作分析

籃球肩上投籃具有出手點高、便于結合其他動作、不易被防守等多個優點，并且適應在不同位置和不同距離上的應用。以右手肩上投籃為例，動作要領：手五指自然分開，掌心空出，指根以上部位觸球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘內收，前臂與地面接近垂直，左手扶球的左側，右腳稍前，左腳稍后，重心放在兩腳之間，兩膝微屈，目視投籃目標。[4]投籃時，兩腳前腳掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即將伸直時，手腕用力前屈，手指撥球，球最后經中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂、自然伸直。通過籃球肩上投籃練習，可以鍛煉身體的協調能力，同時一定的鍛煉強度可以提升人的體能，堅持練習，可以提升投籃人的手臂力量和手指手腕協調能力。[5]

4 核心素養導向下的籃球肩上投籃教學

4.1 課前熱身環節。

安排學生進行行進間運球繞場熱身。根據學生狀況設置繞場圈數，通過行進間運球熱身培養學生的手腳協調能力。

4.2 課堂導入環節。

設置了兩個小游戲為學習籃球肩上投籃做鋪墊。

游戲一：單手自投自接(比高比旋)

游戲要求：單手自投自接要求學生盡量固定在原地，單手把籃球投向天上，通過手臂手指手腕的組合發力，使籃球帶有一定的旋轉，同時控制好力度，使自己投出的籃球既帶有旋轉的同時又保持一定的高度。

游戲一設置的目的在于培養學生在學習肩上投籃之前通過游戲找到單手投球的發力順序及發力程度，通過找到手臂、手腕，手指的協調發力來為課堂學習打基礎。同時，通過“單手自投自接”游戲練習，能夠培養學生手臂手腕手指的協調能力，可以鍛煉學生的手臂力量。

游戲二：兩人對投“畫彩虹”

游戲要求：兩個人面對面站立，固定好距離，3-5米，通過慣用手單手將球投出，投出去的球要保持一定的拋物線弧度，類似于彩虹狀的拱形弧度，控制好球的落點和最高點。

游戲二設置的目的在于通過兩個人面對面站立，來培養學生對于目標的距離感，培養學生控制發力程度的能力，通過鍛煉手部力量的同時，培養學生的專注度和注意力集中能力。[6]通過學生對距離的把控，來為學生學習肩上投籃打好基礎。提升學生對于籃球的美感認知，引導學生把投籃弧度想象成美好的彩虹，加深學生的記憶。

評價標準：兩個人相互觀察，每人投6次，結束后告訴對方是否是按照要求‘預備看屈膝、舉球看抬肘’進行投籃的。練習結束后，要求告訴對方剛才練習中存在的問題。這樣學生可以及時得到自己運動技能學習的反饋，便于學生及時的調整改進技術動作。突出學生的主體性。

4.3 課堂學練環節。

內容一：兩人一組，一人高舉手消極防守，同伴原地投籃

設置投籃人在同伴高舉手消極防守下投籃練習的意義在于幫助學生認識到投籃弧度的重要性，不能弧度過低也不能過高。傳統的教學模式是教師講解什么是肩上投籃，然后單純的組織學生練習，并不能使學生認識到肩上單手投籃的要點所在。內容一設置就是為了幫助學生體會到單手肩上投籃的要點，簡單的改變練習的條件，就可能會提高學生在未來實踐中運用技能的能力。

內容二：兩人一組，一人移動中消極防守下，同伴運球+投籃+搶籃板球

通過將練習條件的的改變，就能設置出不同的練習情境。內容一使高舉手消極防守下同伴原地投籃，內容二要求一人在移動中消極防守下，同伴運球后投籃再搶籃板球。既引導學生復習運球技術動作又培養學生的配合意識，同時還可以進一步增強學生的體能。幫助學生更好地將學習的技術動作應用的復雜的情境中去。

內容三：兩人一組，一人積極防守下，同伴運球投籃

通過將防守條件轉變為積極防守，就對投籃人提出了更高的要求，防守人提供更多干擾的同時，投籃人面臨的情境越復雜，越能鍛煉投籃人的運球過人，投籃姿勢保持等各項能力，簡單的防守條件調整，對學生就提出了更高的要求，學生首先要學會判斷，根據情景的不斷變化，選擇更佳的時機來采取不同的技術動作，提升學生的判斷能力和時機選擇能力。

評價標準：在學練環節中，要求學生在三個內容的不同階段中能夠根據自身的能力，既可以選擇在原地運球后接投籃動作，也可以向左或向右移動運球2次后接投籃動作，或者在行進間運球后接投籃動作。在學練環節的三個內容中，根據學生的自身水平的差異性，做出合理的評價，鼓勵為主，提升學生的學習積極性。

4.4 實戰練習環節。設置了兩個實戰練習內容。

練習一：2人1組的運球(跑位)+傳球(接球)

要求學生兩人一組，一人在行進間運球，一人進行無球跑動，通過在行進間進行傳球和接球練習。通過練習一，幫助學生復習運球技術和傳接球技術，培養學生在籃球場上的傳接球和跑動的位置感，培養學生的跑位意識，提高學生在面臨復雜情境下的傳球能力和接球能力。培養學生在復雜情境下及時調整自我的能力。

練習二：運球(跑位)+傳球(接球)+(傳球)接球+投籃

要求學生在完成練習一的內容后，加上本節課學習的投籃技術，通過練習一的跑動和傳接球幫助學生適應實戰情況后，加上投籃動作銜接組合練習，營造出實戰的情境，練習中引導學生相互呼應，溝通配合。提升學生籃球技戰術能力的同時，培養學生的溝通能力和團隊協作能力。[7]

評價標準：在實戰練習的兩個環節中，教師要看哪一組同學相互配合最好，溝通是否及時，傳球的力度和方向，接球時機和調整能力，投籃動作規范程度等。選出完成最好的小組進行展示。根據學生水平的差異，做出進步性評價和鼓勵。幫助學生培養學習自信心。

5 結論與建議

基于新課程標準核心素養下的新教學模式，提倡開展自主、合作、探究的學習方式，要突出以學生為本，把課堂還給學生。通過發揮學生的主觀能動性，來培養學生的核心素養，培養學生發展的能力，使學生終身受益。因此在核心素養導向下的籃球肩上投籃教學不僅僅局限于讓學生掌握一項籃球技能，更會在教學過程中培養學生的核心素養和關鍵能力。因此在今后的籃球教學中可以更多的以核心素養為導向，培養學生的綜合素質。