中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的特點與具體方法

趙瓊 安徽銅陵技師學(xué)院（銅陵理工學(xué)校）

拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)中的一項新課程成為近年來學(xué)校和教學(xué)關(guān)注的重點對象，他的到來有效的控制了傳統(tǒng)教學(xué)的一些弊端，對體育教育的發(fā)展和進步有很大貢獻，還提高了學(xué)生對體育課程的熱情。雖然拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中的一個新名詞，但是就目前國內(nèi)個中等職業(yè)學(xué)校的實際體育教學(xué)課程來說，拓展訓(xùn)練并為做到大面積普及。本文主要通過對拓展訓(xùn)練在中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中的實際運用，探索其特點，結(jié)合學(xué)校體育教學(xué)實際經(jīng)驗，給出了在中等職業(yè)學(xué)校開展拓展訓(xùn)練的具體方法。盡管這十幾年來對體育教學(xué)越來越重視，但很多學(xué)校還是以應(yīng)試教育作為主要的教育教學(xué)方式，因此，組織拓展訓(xùn)練成為提高學(xué)生身體素質(zhì)水平，改善教育理念，貫徹素質(zhì)教育的重要方式。

一、中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的特點

（一）能夠增加學(xué)生的參與程度

將拓展訓(xùn)練運用到中等職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)中改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)枯燥單一的教學(xué)模式，拓展訓(xùn)練能讓每個學(xué)生都加入體育課程中，能激發(fā)學(xué)生相互合作、積極參與的精神，同時，還能讓學(xué)生更好掌握體育的相關(guān)知識喝專業(yè)技能，促進形成學(xué)生合作競爭意識。

（二）提升學(xué)生的團隊協(xié)作意識

拓展訓(xùn)練實際上是一種有團隊工作合作完成任務(wù)的活動，考驗的是團隊相互合作、共同努力奮斗的能力。在進行拓展訓(xùn)練活動時，要求每個學(xué)生都要積極參與，扮演好各自的角色，保證每一步都能順利進行，只有在大家相互協(xié)作的情況下，整個團隊才能完成任務(wù)，獲得良好成績。所以，在中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練能有效提高學(xué)生團隊協(xié)作意識，將集體意識放在首位。

（三）增強學(xué)生的滿足感

拓展訓(xùn)練與一般的體育鍛煉不同，具有更高的難度喝挑戰(zhàn)性，學(xué)生想要獲得高分難度也更大，因此，對于學(xué)生來說參加拓展訓(xùn)練課程更像是一種挑戰(zhàn)自己的過程，是對自己的考驗，同時，學(xué)生在參加拓展訓(xùn)練的過程中，通過自身最大的努力獲得成功，從而增加個人的滿足感。

二、中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的具體方法

（一）精心設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)

拓展訓(xùn)練主要是通過培養(yǎng)學(xué)生興趣，幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，使學(xué)生朝著綜合多方面的方向發(fā)展，在當中最重要的是促進學(xué)生個人品質(zhì)的鍛煉和提升。拓展訓(xùn)練與一般的體育項目和體育活動不同，拓展訓(xùn)練有助于增強學(xué)生的集體意識，提高學(xué)生的集體責(zé)任感。例如，體育教師在教學(xué)的過程中組織學(xué)生參加盲人方陣拓展活動，通過抽簽、推選等形式隨機選出學(xué)生分別扮演聾啞人、盲人、正常人這三種角色，然后，讓正常人畫圖、扮演盲人的學(xué)生等待接受指令，扮演聾啞人的學(xué)生依據(jù)正常人畫的圖畫信息移動盲人，在盲人方陣活動中能夠有效鍛煉學(xué)生相互配合和互相合作的精神以及遵守紀律的能力。如果扮演盲人的學(xué)生組成的方陣和正常學(xué)生繪制的圖紙內(nèi)容有較大出入，就判定為不合適，要重現(xiàn)組合方陣，從而進一步提高學(xué)生相互配合、互相信任的能力。

（二）采用數(shù)字化的教學(xué)方法

在要進行實際拓展訓(xùn)練課程時，教師不僅要口授拓展訓(xùn)練的相關(guān)知識，還要運用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，使用多媒體為學(xué)生播放一些音頻和視頻包括拓展訓(xùn)練的知識降解和動作分解視頻，學(xué)生在觀看的過程中能有效檢驗自己的動作是否符合規(guī)范，同時，對于一些關(guān)鍵點，教師還能和學(xué)生相互討論，互相學(xué)習(xí)，提高今后的教學(xué)水平和學(xué)生體育訓(xùn)練的整體水平。

（三）完善教學(xué)評價體系

中等職業(yè)學(xué)校在進項拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)課程中，由教師先講解知識點和動作示范，再適量布置課時作業(yè)，學(xué)生在完成作業(yè)考試后，教師要對整個課程體系進行綜合評定并打分。評分的標準主要分為：學(xué)生到課率、課堂活動的積極性、課程作業(yè)完成質(zhì)量，此外，學(xué)生還可以給老師打分，形成師生互評系統(tǒng)，學(xué)校也要定期對教師進行考核和評測，提升教師教學(xué)的綜合水平。

三、結(jié)論

我國對教育行業(yè)十分重視，傳統(tǒng)的體育項目已經(jīng)不再是體育教學(xué)的主流，也不能做到全面提升和訓(xùn)練學(xué)生，將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中能夠有效帶動課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，有助于增強學(xué)生體質(zhì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，貫徹學(xué)生全面發(fā)展的理念。