培養良好行為習慣 提升體育教學效率

天水市麥積區橋南小學

一個人的習慣決定他自身的發展趨向。相關研究表明，學生時期是人一生中最具有可塑性的階段。學生的綜合素質處在養成的重要時期，其體力與智力正在快速發育。影響其發育的因素有很多。其中，良好習慣對于體力與智力的健康發展有著至關重要的影響。再者，學生的各種行為模式都與其習慣有很大的關系。《荀子·儒效》中講：“習俗移志，安久移質”，長期的環境影響能夠讓一個人的意志行為發生改變，尤其是對于改正不良習慣，培養優秀品質有重要作用。因此，教師要通過體育課激發學生的興趣并幫助其養成良好的行為習慣。

一、激發學生參與體育活動的積極性

對于剛進入小學一年級的學生而言，良好習慣的養成尤為重要。相較于其他課程而言，體育課因其自身的趣味性和豐富多彩的教學形式，最容易激發學生對該課程的濃厚興趣。既然體育課是最能吸引學生的課程，那么教師可以以此為基礎培養學生良好的行為習慣。興趣是最好的教師，如果學生對于體育課有濃厚的興趣，那么通過體育課來培養學生養成一些良好的行為習慣就具有很高的可行性。比如，在開學初的第一節體育課上，教師可在室內進行一堂別開生面的課程講述。可列舉各種體育活動的項目名稱、各賽事的體育明星等，讓學生產生好奇，進而激發對體育課的濃厚興趣。這樣在之后的體育課教學中，不僅可以更好地達到體育教學的目的，而且還可以在教學過程中向學生傳遞體育鍛煉、公平競爭、遵守規則的重要性等，進而培養他們養成熱愛鍛煉、遵守規則等良好的行為習慣。

二、培養學生的紀律意識

體育競技是最注重規則和紀律的活動。將紀律和規矩意識貫穿在整個體育課教學中，能使學生認識到每個體育動作的完成和動作本身所體現的意志力、自控力、抗干擾能力或專注力的養成都要在他律的幫助下養成自律的習慣。因此在體育課教學中，教師首先要引導學生遵守課堂教學紀律，更要向學生傳授體育競技中的各種規則制度，使學生體會和認識到只有遵守規則和紀律才能完成體育活動，也才能減少損傷事故。比如在某個體育游戲中，教師首先要向學生講解并示范各個環節的動作要領、時間要求、勝負標準、違規情形等。特別是有些違規行為會影響勝負的判決，之后學生在親自參與的過程中會不斷體會到不遵守紀律和規則的結果。在這一過程中，大家會逐漸體會到遵守紀律和規則的重要性，進而明白做任何事都要按照紀律和規則來行動，決不能隨心所欲，或者馬馬虎虎。

三、改正學生的不良習慣

體育課教學中，每一個項目都要從細節著手，既讓學生初步掌握每一項運動的基本技能知識，同時又要在學習基礎知識的過程中引導和糾正不良習慣。例如，在一年級學生的隊列教學中，可通過兩手前平舉、兩手撐腰、兩手側平舉等，測量前后左右的距離，從而讓學生了解隊列中的集合隊形、體操隊形該如何整齊劃一。其中，站隊的姿勢這一動作要求每一個細節做到精準，這樣一個簡單的要求本身就蘊藏著學生養成良好行為習慣的教育，包括團隊意識、協調意識、配合意識等，這些習慣都要通過體育課反復訓練才能提高，并穩定形成。比如在隊列中有些學生會打鬧、注意力不集中，或自我控制能力差、站姿不正確等，教師必須通過比較、鼓勵、示范等進行引導和糾正。特別是對個別學生的不良行為進行引導和糾正，可為集體起到一個示范作用，也可以達到教學相長的目的。

體育課不僅僅是為了強身健體，學習各種體育的基礎知識和技能，更是為了培養學生良好的行為習慣。體育課既可以培養學生對運動的濃厚興趣，更可以培養學生的紀律意識，改正其不良習慣。因此，教師要重視每一節體育課的引導作用，要讓學生養成良好的行為習慣并得到強化，這對學生在小學階段的學習及生活等方面都會有很大的幫助。