體育學科核心素養導向下的高校游泳課程改革路徑研究

楊依順，張春志

（牡丹江師范學院體育 科學學院，黑龍江 牡丹江 157011）

體育學科核心素養作為我國體育與健康課程改革的時代主題，由運動能力、健康行為和體育道德3 個要素組成。我國雖提出了“核心素養”概念，但其有效融合體育課程改革仍是亟須解決的問題。體育學科核心素養是貫穿于整個學段、面向學生成長全程的必備道德品質和關鍵運動素質與能力。

1 體育學科核心素養課程化研究概況

1.1 體育學科核心素養的前瞻性和體育教師課程理念的滯后性

“體育教師從持有三維目標的傳統體育課程理念過渡到基于體育學科核心素養的新型概念，需要體育教師在課程與教學觀念及相應的專業方法上進行新的探索與實踐。”這是研究者從體育教師的角度來審視核心素養課程化處理過程中遇到的瓶頸問題。因為體育課程實施需要結合教師的教學素養、經驗、風格，因此體育教師應注重對體育學科核心素養理論的理性認識和深度思考，培養在課程實施過程中彰顯體育學科核心素養的意識。

1.2 一體化體育課程內容和評價體系的建構

趙富學提出,“按照學段進行分類，將體育學科核心素養主題課程化到每個學段中，提煉出學生需要掌握的核心技能和內容”；于素梅提出，“試圖建構一套適宜的、科學的一體化體育課程內容體系”“一體化體育課程評價體系的建構圍繞學段評價、課堂評價和運動能力評價”。兩者理論聚焦于以學段分化體現核心素養，并擴展評價維度。但體育學科核心素養和學校體育體系內部的邏輯關系尚未明確，基于一體化的課程框架不能解決現有課程發展與核心素養對體育學科課程建設時代要求之間的矛盾。

2 游泳課程發展過程中遇到的問題

2.1 游泳課程缺乏人本關懷理念

在實際游泳教學情境中，教師的統一組織與管理，使游泳教學工作井然有序，但教師無法顧及每個學生在學習上遇到的困難。教學對象的千差萬別，學生的身體素質和學習能力的差異，給游泳教學工作增加了難度。由于游泳教學任務繁重，體育教師會淡化“再創造”意識，只是完成課時，完成游泳教學任務，這種游泳教學現狀違背了素質教育的初衷，缺乏人本關懷理念。

2.2 游泳課程的特殊性與培養目標的矛盾

水環境使學生產生更復雜的本體感覺，而運動技能是通過綜合體驗獲得的身體認知，從而影響了學生運動能力目標的實現。恐水心理使學生運動參與程度下降，不利于運動參與目標的實現。因為體育課程是生命與生活教育課程，游泳課程應體現生命安全教育，但實際游泳教學情境中，教師拘束于課堂組織與管理。游泳時呼吸受到限制，機體無氧呼吸產生的乳酸會刺激腦細胞，考驗學生意志，如果運動強度超過了學生的承受能力，學生會自暴自棄，這種淺嘗輒止的教學模式不利于學生心理健康的發展。

3 體育學科核心素養導向下的高校游泳課程改革路徑

3.1 以情境生成為抓手

情境生成在課程實施與體育教學中至關重要。教師應結合學生的專業能力、年齡階段，在實施情境中加入競技元素，使游泳教學活動充滿活力。在與游泳課程標準不沖突的情況下，模擬比賽場景，包括入場儀式、給每個學生命名，如中國選手某某，由同學擔任解說員，評出名次，頒獎，讓學生從運動員的角度領略體育魅力。還可以通過Problem-Based learning，簡稱PBL，來設計學習情境：（1）以一個游泳課程問題來展開；（2）弱化教學因素，學習過程類似學科專家的研究過程；（3）教師、學生、社區成員參加協作性的活動；（4）創造可行產品，大家共同分享。通過以上2 種情境生成的手段提高學生運動能力、培養學生健康行為、弘揚學生體育品德。

3.2 滿足學生復合需求，促進學生全面發展

游泳課程應重視發展學生的體能，運用高強度間歇訓練手段，從乳酸閾等運動生理學角度審視現在游泳課程體能訓練現狀。教師應打破常規“填鴨式”游泳技戰術教學桎梏，結合運動生物力學知識，對游泳技術動作進行運動學分析，之后反饋給學生，激發學生學習游泳課程理論和從事身體練習的興趣。實施心理訓練，培養學生堅強的意志品質，促進學生心理健康發展。

學生掌握的理論和技能，隨著時間的推移，可能會生疏，但與游泳相關的健康行為和體育品德會伴隨學生終身。體育核心素養也能跨學科應用到其他領域，服務于“立德樹人”根本目標。課程標準（2017 年版）指出，“健康行為是增進身心健康和積極適應外部環境的綜合表現”。游泳課程的學習應使學生形成良好生活習慣，長時間堅持游泳可以使人的生理機能和外部形態呈現年輕化。在游泳課程教學中由于水的阻力，學生承受很大的生理負荷，之后的超量恢復使學生精力充沛。

體育品德是指在體育運動過程中應當遵循的行為規范以及形成的價值追求和精神風貌。游泳救生技能的學習需要學生相互合作才能進行，因此能夠提升學生的人際交往能力，克服恐水心理的經歷也能樹立學生的自信心。遵守比賽規則也是培養學生遵守社會規范、培養學生公平競爭的意識和行為。

3.3 多元化教學，體現人本關懷

在多元化教學中，教師要重視學生的主體地位，組建交流平臺，建立微信群，分享資源與經驗。在中國知網等數據庫收集有關游泳教學和體能訓練的文獻，結合自己的學習經歷進行思考，體現人本關懷。舉行研討會，以專題的形式闡述學習成果，突破游泳教學物理空間的束縛，使游泳課程學習生活化。采用翻轉課堂的形式擴展游泳教學維度，節省時間進行其他教學內容，如常規游泳課堂上常忽略的救生知識和技能，從而提高游泳課堂學習效率，保障課上課下游泳學習的連貫性、系統性、科學性。

3.4 更新教師教育觀念，提高氣質修養

核心素養是當下學校教育的培養目標，前瞻性十分突出，使體育核心素養在公認性上面臨很大挑戰。教師應發揮常規游泳課程模式的優勢，在教學情境中體現體育學科核心素養。很多高校對游泳教學工作不斷重視起來，教師進行課程教學時會過度地重視安全，而在一定程度上輕視了游泳教學這門課程。教師應不斷更新教育觀念，將核心素養理念融入游泳課程的設計、實施、教學、評價，從運動能力、健康行為、體育品德3個方面去開發和利用體育課程資源。

教師是培養體魄健壯的建設者和保衛者的園丁，但當今體育教師存在著不良的生活習氣，如抽煙，潛移默化影響著學生的生活態度和健康行為。游泳運動對大學生身體健康有明顯的促進效果，表現為對呼吸系統具有促進作用，改善心血管系統功能。如果正在從事游泳運動的學生養成抽煙習慣，會危害呼吸系統，破壞消化系統。對學習游泳課程的學生來說，心肺功能要求比較高，如果呼吸系統出現問題，學習和健康就成為無稽之談。教師應提高氣質修養，通過言傳身教，杜絕學生在從事游泳課程的學習時存在抽煙等不良行為的現象。

3.5 核心素養下高校游泳課程評價體系構建

3.5.1 評價目標游泳課程評價的目標應體現人本關懷理念，不能只在乎運動成績，還應關注階段目標。以蛙泳課程為例，（1）學段評價目標。劃分為蛙泳腿教學、蛙泳呼吸教學、蛙泳手教學、蛙泳完整配合教學4 個學段，評價目標結構更具彈性。（2）課堂評價目標。細化學段評價目標，注重發揮學生主體性，培養與提高學生自我認識，自我教育、自我發展的能力。（3）運動能力評價目標。提高體能、技戰能，發展心理能力。（4）健康行為評價目標。掌握救生理論與技能。（5）體育品德評價目標。從體育品格、體育精神、體育道德3 個方面來評價。

3.5.2 評價內容以往蛙泳課程評價指標比較單一片面，采用50 m 蛙泳計時，這種時間概念構成的終結性評價缺乏人本關懷理念。應構建多元化評價內容體系，以蛙泳腿教學、蛙泳呼吸教學、蛙泳手教學、蛙泳完整配合教學把蛙泳課程劃分為4 個學段，這4 個學段的評價內容如下。（1）收腿階段雙膝的間距：翻掌雙膝間距小于雙踝；（2）收腿時機：收手結束雙手接觸時開始收腿；（3）收腿結束時的相位：大腿與腹部夾角120°左右，小腿盡可能向大腿收緊；（4）根據膝關節柔韌素質，決定兩膝外分寬度；（5）腳掌和小腿內側形成有利對水面；（6）蹬水方向：徑直向下向后。評價內容還包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分等體能指標。

3.5.3 評價結果（1）體能評價：現場測試將結果反饋給學生；（2）知識評價：舉辦“游泳課程理論知識征文大賽”，擇優進行賞析。（3）技能評價：運用高速攝像機拍攝技術動作，視頻經美國APAS 系統做分析處理，既使學生掌握了蛙泳技術涉及的時相特征，又培養了學生的科研意識。態度與參與的評價、情意表現與合作精神的評價通過自評量表來實現。