
專欄
懂娃之道
欄主 林溪
LIN XI
8年教師
20年記者
6年心理咨詢師用理性和感性兼備的方式,記錄人間酸甜苦辣
“溪姐,你好!我想找你做心理咨詢。”今年的一天,蓮加我的微信。她強調是自己咨詢,不是為孩子,這出乎我的意料。當下,肯為自己花錢做咨詢的成年人并不多,多數都是為了孩子——除非自身的困擾已嚴重到無法忍受。
那么,蓮遇到了怎樣的困擾呢?
蓮一開口便與眾不同:“我來咨詢,并不是為了解決某一件具體的事情……”蓮又說:“我把自己弄丟了,想重新找回來!”我似乎聽到了一個在遼遠荒野躑躅獨行的生命,想穿越心靈迷霧的吶喊。
蓮的父母都是公職人員,她從小和媽媽一起生活。小學快畢業時,父親才調到離家近的城市。蓮從小就是一個乖乖女,讀完書,在父親的安排下進入了一家國企工作。
按理說,一個性情溫順的人,應讓人感覺溫暖。但她卻對人疏淡,仿佛有一堵高高的墻,橫亙在她與世界之間。父母和愛人本該是她最親近的人,可她和父母、先生都不親近。她不想這樣,但想不明白為什么會這樣,也不知道如何才能活出溫度來。
蓮的問題和模式是:不愿意與人發生爭執,過分順從,但順從并不意味著她認同別人的觀念和做法,她其實有自己的見解,只是不表達,將之壓抑。
長期的壓抑,導致她內心滋生不滿和委屈,“憑什么是我服從?憑什么沒人重視我的想法?”這些不滿和委屈,讓她的心凝結成冰,便不再向外界傳播熱量。
回顧蓮的成長經歷,父母對她管教嚴格,特別是父親,總喜歡蓮按照他的想法去做事。蓮稍有異議,父母就會嚴厲打壓。次數多了,蓮便不再主動表達自己。她把什么都憋在心里,有時孩子就成了她的出氣筒,她的大兒子曾說過,“媽媽在他小的時候,翻臉比翻書還快”。
蓮感到自己從小生活在父母給她畫的框里,她的行為都被限制在這個框中,不敢逾矩半步。長大后,這個框似乎已嵌入她的身體,她已分不清哪里是框,哪里是自己。蓮父母的關系并不太親密,雖然彼此關心,但蓮從來沒見過他們牽手,平日散步時兩人也會保持一定距離。此時,我已明白蓮的人際互動模式與父母教養之間的關系。
但蓮而今的狀態,真的全是拜父母教養所賜嗎?任何人的現狀,都不能完全歸因到父母和原生家庭上——過去固然能夠影響現在,但并不能決定現在。
我們今天的模樣,一定還有其他因素的參與,比如:天性、自己的感悟……
“人生其實是一場天性和教養的合謀”,天性和教養的共同作用,把我們塑造成了今天的樣子。如果對此不滿意,想改變,就要靠自我的覺察和修煉。療愈往往發生在與原生家庭的和解,以及對自我天性的覺察時。
我建議蓮做“八大原智”(天性特質)的測試,蓮同意了。天性圖的得分并非越高越好,分數的高或者低,都代表不同的天性特質;排序則代表是否喜歡運用某個智能,排名越靠前,越喜歡用。排前四的,可以稱為優勢智能。
蓮的天性特質有以下幾點鮮明的特征:
1.八項智能只有一個上90 分,整體都在70分以上,這樣的人命好,但容易被能量場大的人(分數高)壓制住。
2.自我覺識智能排第一,93.17 分,代表其人獨善其身,自我、堅定、內求、有膽識并喜歡獨處,有自己的想法。這樣的孩子,要充分給她表達自己觀點的機會。
3.視覺空間智能排第四,與自我覺識智能都是優勢智能,這種組合稱之為“未來力”,是一種能了解自己的未來究竟想要什么的能力。正是這種特質,讓蓮不安于渾渾噩噩的生活,希望活出自己想要的狀態。
通過對蓮天性圖的剖析,我們能夠清晰地看到她現在問題的根源,我的觀點再次得到驗證——人生是一場天性和教養的良久合謀。
天性貫穿一生,后天教養可以強化它,或者壓制它。任何天性都有優勢的一面,也有局限的一面。優勢的一面,應該順應;局限的一面,應該突破。比如蓮的邏輯數理智能排第八,不喜歡做計劃的性格特點,讓她處變不驚;局限是,做事往往缺乏深思熟慮,易煩躁。
如果我們沒有遇上一對識材并懂得因材施教的父母,盡管有遺憾,但也沒關系。長大后,我們可以加強自我修煉,活出自我——看到自己的天性優勢發揚之,了解自己的天性局限并突破。
子曰:“四十不惑,五十知天命。”偉大如孔子,他老人家也四十才不惑,五十才知天命。所以,我們不要著急,慢慢來,前提是不怕痛,不怕生活賜予我們的磨煉。
蓮的天賦角色是“逐夢連接者”。所謂逐夢者,就是不斷追逐自己夢想的人。連結者,就是能夠將人與人的關系聯合和凝聚起來的人。
蓮對自己的天賦角色有些驚訝,她說:“我不善言辭,在人際交往中,很難主動,害怕被拒絕,我怎么可能是連結者呢?”
自我覺識智能、人際關系智能、肢體動覺智能排前四的人,就是連接者。
蓮的問題出在,她的自我覺識排第一,很有想法,但由于語文智能和邏輯數理智能排倒數一二,讓表達受阻;人際關系智能又處于喜歡“順從”的排序和分數段;另外,還有后天父母嚴厲管教的加持,三重大山的干擾下,她的自我處于高度壓抑狀態。用她自己的話說,“在工作中和生活中,我幾乎不與人爭執(表達不同意見),習慣忍,忍到現在我已分不清自己的真實想法是什么了”。
蓮需要把自我從“套子”中先釋放。一是帶著她覺知,覺知這一切是怎么發生的,覺知她本自具足的資源和力量;二是幫助她處理過去創傷性的記憶;三是陪伴她實現人生突破。
經過幾次咨詢,蓮既看到了父母對自己的影響,也看到了天性對自己的影響。我教會她撫慰內在委屈的自己,并幫助她消除過去的事情對現在的影響。我給她催眠,激活她的潛意識,讓那些在意識層面她想要的信念和行為,能夠到達潛意識,這樣便知行合一,實現自己的快意人生。
在這個過程中,蓮不斷有信息反饋給我。如:
蓮:今天,出門在外的媽媽發短信給我,非常客氣地請我去她家給花草澆水,這種客氣讓我覺得不舒服,如果是以前我就忍了。但這次,我發信息告訴她:媽媽,我是你女兒呀,你不要這么客氣好不好?后來打電話給媽媽,覺得她的態度暖了好多。
筆者:真好,把真實的想法表達出來,讓情感流動,冰川就會融化。
……
蓮的故事,或許是很多人的故事。經她本人同意,寫出來,如果能讓讀者產生一絲啟迪,那便是極好的事情!