高中生常見(jiàn)心理疏導(dǎo)方法探析

陳輝軍

（湖北省武漢市第十四中學(xué)，湖北 武漢 430061）

現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師不僅是人類(lèi)文化的傳播者，也應(yīng)該是學(xué)生心理健康的維護(hù)者。學(xué)生的心理問(wèn)題是影響學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)習(xí)的主要因素。及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并針對(duì)實(shí)際情況予以矯正，有利于學(xué)生心理健康發(fā)展。高中生心理問(wèn)題雖然較多，但常見(jiàn)的有以下幾種類(lèi)型，教師要了解其特征，并采取相應(yīng)的方法加以解決。

一、逆反型——以冷滅火，溝通無(wú)極限

學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生，原因是多方面的。有的與父母整天嘮叨學(xué)習(xí)有關(guān)，有的與教師教育觀念陳舊有關(guān)。教師或者過(guò)分強(qiáng)調(diào)師道尊嚴(yán)，工作缺乏民主；或者耐心不夠，批評(píng)學(xué)生時(shí)言語(yǔ)刻薄；或者沒(méi)把握好批評(píng)教育的方式、時(shí)機(jī)和場(chǎng)合；或者班級(jí)管理從經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，主觀臆斷，缺乏公平公正。逆反型學(xué)生心里有想法不愿跟父母、老師溝通，對(duì)于老師和長(zhǎng)輩的批評(píng)與勸導(dǎo)聽(tīng)不進(jìn)去，產(chǎn)生抵觸情緒并進(jìn)行頂撞，甚至做出極端的事情。逆反心理會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)。教師應(yīng)加強(qiáng)與他們的溝通，用理智冷靜之心去澆滅學(xué)生惱怒之火，營(yíng)造和諧融洽的師生關(guān)系。

（1）教師要正確調(diào)節(jié)情感、理性對(duì)待失誤。教師應(yīng)做好表率，真誠(chéng)待人，用自己的模范行為和實(shí)際行動(dòng)教育、感染學(xué)生。教師要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，以良好的心境、積極的情緒引導(dǎo)學(xué)生，縮小學(xué)生逆反心理賴(lài)以生存的心理空間。而對(duì)于自己在教育中無(wú)意出現(xiàn)的過(guò)失，要敢于承認(rèn)并予以糾正。

（2）改進(jìn)工作方法，維護(hù)學(xué)生自尊心。教師要掌握批評(píng)的藝術(shù)，切忌感情用事，避免傷害學(xué)生自尊心，對(duì)性格內(nèi)斂又很少犯錯(cuò)的學(xué)生不要當(dāng)眾批評(píng)，措辭要恰當(dāng)，著眼點(diǎn)應(yīng)放在如何促進(jìn)學(xué)生改正缺點(diǎn)上，而不是揪著缺點(diǎn)不放。當(dāng)學(xué)生情緒沖動(dòng)時(shí)，教師可適當(dāng)冷處理，事后再進(jìn)行批評(píng)，要相信學(xué)生的自我教育能力，必要時(shí)可采用無(wú)為而治或旁敲側(cè)擊的方法，避免正面沖突。

（3）加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高處理問(wèn)題的能力。當(dāng)學(xué)生有意見(jiàn)時(shí)教師一定要耐心傾聽(tīng)，給學(xué)生平等的發(fā)言權(quán)，不隨意指責(zé)或草率評(píng)論，并對(duì)學(xué)生的意見(jiàn)做出積極反應(yīng)。對(duì)待犯錯(cuò)誤的學(xué)生，要寬容他們，幫助他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，進(jìn)行入情入理、循序漸進(jìn)的教育轉(zhuǎn)化。

二、懶惰型——以勤克懶，剝?nèi)猩⒌耐庖?/h2>

懶惰是一種好逸惡勞、不思進(jìn)取、缺少責(zé)任心、缺乏時(shí)間觀念的心理表現(xiàn)。其主要表現(xiàn)為：效率意識(shí)較差，完成任務(wù)的緊迫感不強(qiáng)，總想依賴(lài)別人解決問(wèn)題；做事懶懶散散，拖拖拉拉，難以做到善始善終；注意力難持久，自覺(jué)性差，果斷性不夠，自制力不強(qiáng)，興趣的情緒化傾向明顯，動(dòng)力性較弱。

面對(duì)懶惰型學(xué)生，教師應(yīng)采取“以勤克懶”法，督促他們以勤奮進(jìn)取之心克服懶散的缺點(diǎn)。一方面，教師要深入了解他們，找到懶惰的根源，再對(duì)癥下藥，幫助他們分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助其樹(shù)立信心，勉勵(lì)其積極進(jìn)取，相信一分耕耘自有一分收獲。另一方面，教師要引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要鼓勵(lì)學(xué)生遇到難題時(shí)多思考，盡量自己完成，不要輕易問(wèn)別人；做事有始有終、專(zhuān)心致志、持之以恒，養(yǎng)成“今日事今日畢”的好習(xí)慣；制定符合自己實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)，將大目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后再逐個(gè)突破，最終實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。

三、嫉妒型——以強(qiáng)激弱，別讓嫉妒之花常開(kāi)

嫉妒是指人們?yōu)楦?jìng)爭(zhēng)一定的權(quán)益，對(duì)相應(yīng)的幸運(yùn)者或潛在的幸運(yùn)者懷有一種冷漠、貶低、排斥或者敵視的心理狀態(tài)。嫉妒是一種復(fù)雜的心理狀態(tài)，它要么產(chǎn)生仇恨，要么產(chǎn)生力量。嫉妒心強(qiáng)的學(xué)生往往是某些方面不如別人，但從積極的角度看，嫉妒往往與進(jìn)取心、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)緊密相連。為此，教師可以采用“以強(qiáng)激弱”的方法，告誡他們應(yīng)把別人的成功作為激勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力，并內(nèi)化為自己的需要，以實(shí)際行動(dòng)去努力、去拼搏、去趕超，讓自己更強(qiáng)大，幫助學(xué)生從嫉妒的陰影中走出來(lái)，使之成為推動(dòng)學(xué)生心理健康發(fā)展的動(dòng)力。

（1）引導(dǎo)學(xué)生正確看待競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。“一花獨(dú)放不是春”，教師要關(guān)注每位學(xué)生的全面發(fā)展。要引導(dǎo)學(xué)生敢于參與競(jìng)爭(zhēng)，互幫互助，既把同學(xué)當(dāng)作對(duì)手和趕超的目標(biāo)，又把同學(xué)當(dāng)作志同道合的朋友，培養(yǎng)向上向善的心理，拓展包容萬(wàn)物的博大胸懷。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，嫉妒不僅會(huì)使自己心胸狹窄，目光短淺，給自己帶來(lái)痛苦，也不利于與同學(xué)間的正常交往。

（2）讓學(xué)生學(xué)會(huì)進(jìn)行積極的自我暗示，進(jìn)行自我控制。當(dāng)嫉妒心理產(chǎn)生時(shí)，可以積極地暗示自己：別人比我強(qiáng)，我要虛心向別人學(xué)習(xí)，努力趕超他。當(dāng)嫉妒心理非常強(qiáng)烈時(shí)，要學(xué)會(huì)恢復(fù)心理平衡的一些方法，如看書(shū)、勞動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等，使不良情緒得到宣泄。

（3）指導(dǎo)學(xué)生化嫉妒為動(dòng)力。教師要指導(dǎo)學(xué)生將消極的嫉妒心理轉(zhuǎn)化為積極的進(jìn)步動(dòng)力，把別人某方面的成功當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)，制訂切實(shí)可行的趕超計(jì)劃，通過(guò)努力縮小差距，促進(jìn)自身的發(fā)展，不能總拿自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)比，不要盲目模仿別人，要善于發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

四、自我型——取長(zhǎng)補(bǔ)短，勇敢地走出自我

自我型學(xué)生是指學(xué)生在人際交往中一切“以自我為中心”，對(duì)自己的品質(zhì)和才能沒(méi)有正確的定位，對(duì)自己的估計(jì)過(guò)低或過(guò)高。這類(lèi)學(xué)生一般表現(xiàn)為過(guò)分自卑或過(guò)分自傲、自負(fù)，容易不合群，人際關(guān)系不佳。首先，教師要引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)自我。要讓他們認(rèn)識(shí)到只有學(xué)會(huì)尊重、關(guān)心、幫助他人，才能獲得回報(bào)，并從中體驗(yàn)到人生的價(jià)值與幸福。教師可安排一些小組合作性學(xué)習(xí)內(nèi)容和課外活動(dòng)，讓自卑的學(xué)生看到自己的長(zhǎng)處和價(jià)值，增強(qiáng)自信；讓自傲的學(xué)生放下架子，正確給自己定位，客觀評(píng)價(jià)他人，并自覺(jué)地相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷完善自己。其次，教師要引導(dǎo)學(xué)生形成積極的人際交往意識(shí)。要擺正同伴交往中競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系；對(duì)人際關(guān)系要有合理的期待，學(xué)會(huì)理解和寬容；克服同伴交往中過(guò)分在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；克服同伴交往建立在是否有利用價(jià)值基礎(chǔ)上的功利心理。最后，教師應(yīng)為學(xué)生營(yíng)造交往的空間與時(shí)間，多開(kāi)展一些集體性活動(dòng)，組建學(xué)習(xí)互助小組，增強(qiáng)學(xué)生之間的交往，加強(qiáng)人際交往技能的訓(xùn)練，防止“自我型”學(xué)生變成“自閉型”學(xué)生。

總之，高中生的心理問(wèn)題涉及面廣，有的表現(xiàn)明顯，有的不易發(fā)覺(jué)。教師要獨(dú)具慧眼，善于觀察，及時(shí)分析研究，打開(kāi)學(xué)生心扉，化解學(xué)生心結(jié)，消除學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。