管控青少年過度使用電子產品應打好“組合拳”

左崇年

2020 年的北京兩會上，來自北京市政協婦聯界別、北京市律師協會副會長馬慧娟委員關注的是兒童青少年過度使用電子產品造成的身心危害。她提出，為避免青少年過度使用電子產品，建議對青少年電子產品使用時長進行明確量化和嚴格管控。控制兒童青少年使用電子產品應是家庭、學校、社會攜手共促的綜合工程，要加大宣傳轉變認識，同時對線上課業進行明確的量化要求。（1 月 11 日《新京報》）

電子時代，如今孩子的生活逐漸被這些科技進步所誕生出的電子產品“綁架”。一項數據顯示，在上學日，兒童平均每天使用電子產品時間為43.24 分鐘，其中學習僅為13.9 分鐘，到了周末，兒童花在電子產品的時間平均達到了96.27 分鐘，超過一個半小時。

孩子陷入電子產品沉迷，特別是融合眾多功能的智能手機沉迷，正在困擾著許多家長。有關專家認為，長時間近距離用眼，是造成近視的重要原因。孩子使用電子產品時，眼睛距離屏幕越近，孩子需要動用的眼睛調節力越大，越容易形成近視。過度使用電子產品成為兒童青少年近視高發的一個主要原因，對這一點人們幾乎沒有異議，而在過度使用電子產品的問題上，一些兒童青少年沉迷網絡游戲，造成視力乃至身心健康嚴重受損，引起了社會各界的廣泛關切和警惕。

為此，2018 年8 月30 日，教育部等8 部門聯合印發了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，從家庭、學校等方面提出建議，其中針對電子產品使用方面，更是直接給出限制性規定。然而效果并不理想，兒童青少年過度使用電子產品現象有增無減。打響兒童青少年視力“保衛戰”，嚴格控制兒童青少年過度使用電子產品是關鍵。這需要社會共同努力，打好“組合拳”，一方面需要科技給力，電子產品應設置“反沉迷系統”，規定時長，“超時即短路”，自動阻止；一方面需要家長的認真看待過度使用電子產品的危害性，為減少其使用的時間和次數把關，別把電子產品當成獎品，同時，不讓孩子玩手游上癮；另一方面學校應該加強知識普及的宣傳教育，嚴控孩子電子產品使用時長，嚴禁布置電子家庭作業，應采取切實有效的措施，諸如課業減負、加強體育鍛煉、做眼保健操等方式方法。在全社會營造教育部門主導、各方參與、學校教育、家庭關注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。