民族傳統體育的傳承與發展研究

郭軒寧

長春東方職業學院，吉林 長春 130000

民族傳統體育是中國文化不可分割的一部分，是寶貴的、不可缺少的精神財富。但是現如今隨著時代的發展，民族傳統體育逐漸被淹沒，人們也越來越不重視傳統體育的發展，傳統體育的社會地位漸漸下滑。再加上民族傳統體育沒有得到很好的傳承和發揚，沒有跟隨時代發展的潮流而變化，所以面臨著流失的問題。

一、民族傳統體育面臨的現狀和問題

隨著時代的發展變化，民族傳統體育受外界傳統體育元素的沖擊和碰撞，逐漸面臨著文化流失的問題。民族傳統體育曾經是我國體育的主體，但因為經濟全球化、市場化的發展，民族傳統體育沒有進行變革，依舊固步自封促使民族傳統體育的發展出現了舉步維艱的態勢，再加上民族傳統體育在如今的發展空間日漸萎縮，所以導致民族傳統體育的發展越來越慢。

理論建設滯后，民族傳統體育的課程體系建設不完善。在課程的設置方面，許多院校往往會忽略民族傳統體育專業，例如：在自主選擇體育課程時，對于籃球、羽毛球、乒乓球、足球以及瑜伽會額外看重，而對于傳統體育項目如摔跤、射箭、劃龍舟等因為沒有專業的老師進行教學再加上也沒有相應的場地可以進行學習，所以大部分院校一般不會設置這些體育項目，因為這些體育項目比較冷門，專業教師不僅少也貴，所以院校就會選擇很平常的體育課程。學生因為在實際生活中很少看到過摔跤、射箭、劃龍舟，基本也沒有接觸過，對于這些體育項目比較陌生，所以通常會選擇一些自己經常玩的和常見的體育項目來作為自己的課程。

二、民族傳統體育繼承和發揚的意義

民族傳統體育運動有的甚至已經有了幾千年的歷史，它不僅是中國體育文化的重要組成部分，也是中華民族文化寶貴的遺產。繼承和發揚民族傳統體育不僅可以豐富學校體育課程，讓體育課程多樣化，也增加了學生的課程選擇多樣性，讓學生在巨大的學業壓力下得到釋放和舒緩。

學生對于傳統體育了解較少，繼承和弘揚民族傳統體育有利于豐富學生的課程生活，并且像摔跤、射箭、劃龍舟這樣的體育運動，不僅能夠強身健體，也能夠讓學生從小就樹立一個愛國思想。劃龍舟是我國傳統節日的習俗，劃龍舟的學習考驗學生的耐力、體力和團結，它讓學生明白無論做任何事團結是多么的重要。摔跤可以使全身心得到一個鍛煉，并且摔跤對于柔韌性和反應速度要求很高，學生學習摔跤對于學生的學習也起到了一個促進作用。而射箭是一個及其考驗反映力和專注力，學生在學習射箭后，可以在日常的學習中更加專注。所以，繼承和發揚民族傳統體育可以激發學生的愛國主義，增強民族之間的團結和友好往來。

三、民族傳統體育的發展研究

（一）將傳統體育貫徹到教學當中

對于體育人才的培養，需要從小時候抓起。所以就需要從小學時就開設一些適合小學生的傳統體育課程，讓小學生從小就受傳統體育文化的影響，可以很好的降低青少年對西方體育競技的崇拜之情。也能在一定程度上降低外來體育文化對我國本土體育文化的沖擊，提高少數民族體育項目在我國教學過程中的魅力。把傳統體育貫徹到教學當中，可以拉進各個民族之間的關系，各個民族之間互相了解和學習其他民族的體育文化，促進了各個民族之間的團結，也提升了學生對于民族體育運動的認可。這就需要學校在課堂上可以設置傳統體育項目，學生在學習這些傳統體育運動時也滿足了他們對于少數民族體育運動的好奇感。也可以適當的設置一些比賽，吸引學生的好奇心從而增加他們的興趣，這樣有利于弘揚和發展中國的傳統文化。

（二）積極的開發使用民族傳統體育的資源

為什么人們對于傳統體育運動會逐漸失去喜愛呢？一方面是因為經濟全球化的發展，大量西方的體育運動被引入進來，降低了傳統體育運動的影響力和魅力。但是更重要的是因為一些當地政府部門不重視對于民族傳統體育運動的開發和利用，對于傳統體育運動的投資少、宣傳少，所以這也促使了人們對于民族傳統體育運動不是很了解。這就需要當地政府部門大力宣傳傳統體育運動，可以通過拍攝一些傳統體育運動的紀錄片、各個地方的展覽以及多舉辦一些比賽，吸引各個地方的人們參加。也可以對傳統體育運動進行創新，并且進一步完善體育資源分配不均勻的問題，讓各個民族的體育運動都能得到均衡發展。

四、結束語

現如今我們處于一個高速發展的階段，而一些有著幾千年歷史的傳統體育卻面臨著流失，這就要求社會各階層要更加重視傳統體育，為傳統體育注入新鮮血液。民族傳統體育不僅是民族的，更是國家的和世界的。所以我們要重視傳統體育文化發展過程中的一些問題，及時解決才能更好的去傳承我們得傳統文化，讓傳統體育文化發揚光大，源遠流長，生生不息。