淺談基于學生職業能力培養的中職體育教學改革

（河南省財經學校，河南 鄭州 450000）

一、中職體育教學改革的必要性

中職學校自身的性質要求體育教學要圍繞學生職業能力培養來開展。中等職業教育的定位是在義務教育的基礎上培養大量技能型人才與高素質勞動者。中職學校對學生進行高中程度文化知識教育的同時，根據職業崗位的要求有針對性地實施職業知識與職業技能教育，要求學生具有扎實的實踐操作能力與應用專業知識能力、良好的體質和心理狀態。因此，中職學校體育教學不能僅停留在體育技能的教學上，必須圍繞著學生職業能力的培養開展體育教學改革，增強學校體育教學的職業針對性，使體育教學成為學生的專業知識轉化成職業能力的倍增器，促進學生職業能力提高，使學生步入社會后能在激烈競爭的崗位或職業轉換中脫穎而出。

二、基于學生職業能力培養的中職體育教學改革的原則

（一）堅持安全、健康第一的指導原則

中職體育教學要堅持安全、健康第一的指導原則，使學生體質、體育能力、體育意識、身心健康都得到健康發展。在這個原則指導下，結合自身的辦學特點和學生特點，把所學習專業與體育教學結合起來開展教學活動，使學生掌握科學的體育知識和規范的技能，進行科學的訓練和鍛煉，形成良好的個性，并能始終貫穿于以后的職業生涯中，成為從事職業順利發展的有力保障。因此，無論推行何種教學的改革創新，都要求在保障學生身心健康的基礎上培養學生的職業能力。

（二）聯系并結合當前實際的原則

中職學校體育課程教學改革首先要體現職業教育特點，強調基本動作和基礎知識、基本技術和基本技能的教育，重在提高身體素質、心理素質、體育能力上，并掌握一些預防職業病的常識和體育訓練項目。其次，要解決當前學生對體育學習興趣不高的問題，在改革體育教學時，應結合專業特點，制定符合專業特點的體育教材，并基于職業能力培養開發拓展性教學，使學生的職業體能和心理素質得到提高和發展，使學生在校期間能夠有意識地學習帶有職業內容的體育知識技能，提高學習興趣，積極參與體育活動，學生在身體素質、心理素質、體育能力得到提高同時，自己職業能力得到培養，更加適應以后的工作崗位。

三、基于學生職業能力培養的中職體育教學改革措施

（一）開展針對性教學

現代社會職業雖然門類繁多，分工也比較精細，但不管從事什么職業都需要有強健體魄和能吃苦耐勞、不怕困難的精神。為此，在體育教學中，應對學生進行長跑和克服障礙的訓練，磨煉他們的意志，提升他們的心理素質，使他們以后能很快地適應所從事的工作環境，符合體力和腦力的要求。同時，根據中職學生的專業特點，對他們進行和職業相應的體育教學，開展職業實用性身體訓練，重點發展相關的身體素質。例如，汽修專業的學生畢業后，某項工作可能要下蹲半個小時甚至更長時間，要確保站立起來不頭暈，在體育教學中，就應有針對性選擇杠鈴練習下肢力量和一些靜力性力量練習，一些跳躍性的練習，增強下肢和腰部力量。機電專業要求具有一定的攀爬能力，在教學中，首先要加強身體力量以及四肢協調能力，在教材方面選擇發展學生上肢力量的內容，如推舉杠鈴、爬桿的練習。會計專業要求學生心靈手巧，因為會計專業學生基本是女生，我們可以安排跳單繩或集體跳繩的練習，培養學生的協調性。如果我們不根據學生專業特點去考慮和安排課程，安排會計專業學生像機電專業學生去練習推舉杠鈴、爬桿，會計專業學生既排斥練習，又收不到教學效果，教學任務完成就無從談起。因此，針對不同專業的體育教學改革需要不斷地探索。

（二）開展拓展性教學

中職學校的專業學習，除了對技能有特定要求，也比較注重培養團隊合作精神，這也是學生職業能力的一部分。在體育教學中，注重安排一些拓展訓練培養學生的團隊合作精神。首先，做好游戲課的開展，它是體育課的一個重要組成部分，可專門設計一堂體育游戲課，也可穿插于一節課之間，如老鷹抓小雞這個經典的游戲，母雞要保護，小雞要抱團，離開這個團隊意味著失去，里面既有分工又有合作，既能提高學生學習興趣，又能達到培養學生團隊合作精神。其次，做好一些集體項目的教學開展，如籃球、足球、排球、拔河等集體項目，都是能很好地體現團隊合作精神的運動，像籃球項目，除了五人制的，我們還可以開展三人制的，讓學生在成功和失敗中去感受集體項目的魅力。再次，可以開展模仿與職業技能相似的一些練習，也可以設定與工作現場相似的場景進行教學，如在操場上設定場地，用杠鈴代替輪胎進行拆輪胎練習，讓學生拆杠鈴片，并搬運一段距離的練習。

四、教學評價的創新

在傳統的教學評價中，教師對學生的評價都是一個標準，且評價的方式也較為單一，很難從教學評價中找到學生的優點和不足，其不僅忽略了學生的不同層次的基礎和素質，也過于片面，除了內容局限在考試范圍內，千篇一律都是以體育鍛煉標準為基礎。在學生的個性化特征表現得較為明顯的時代，傳統的評價方式已經不能適應，必須要對教學評價方式進行創新，不僅要注重學生學習內容的考核，還要注重學生在體育學習中的整體表現，建立多元化的評價方式，因人而評。這樣的評價方式，能夠讓學生清楚認識到自身的缺點或是進步，進而充滿信心學習，對其體育意識的培養以及體育能力的發展有一定的促進作用。

總之，中職體育教學只有結合學生專業特點，融入相關職業崗位要求去改革、探索、創新，才能使體育教學更加切合實際，才能更好地培養學生職業能力，也使學生在身體素質、能力、保健方面都得到提高，為自己今后的職業發展打下良好的基礎。